SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

energia

  • smak znośny, pompa świetna i jest motywacja, energia do treningu - świetny produkt

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 17:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProSuport mr.Hyde smak waterlemon Smak pierwszy łyk świetny ostatniego nieumiałem przełknąć ;) 2/10 Pobudzenie 7/10 Pompa 7/10 Jak dla mnie świetny. Nie za mocny nie za slaby po prysznicu potreningowym czulem jak energia stopniowo schodzi łagodnie. Gdyby smak był troche lepszy to byłby dla mnie idealny. Zobaczymy jaki będzie drugi smak

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 21:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dosc sporo energii aby moglo sie w pelni rozwijac i ksztaltowac. Kalorycznosc moze byc lekko zbyt mala gdy mowimy o 1800 kcal, 2000 juz bedzie blizej choc obstawiam, ze moze byc to nawet 2200 na zerow tym przypadku. Dlatego obserwuj to co sie dzieje z masa ciala i Twoim smaopoczuciem, jak regeneracja dopisuje, jest energia na treningach to oki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 265 Data: 2022-12-19 08:51:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cos pomiedzy HC a lowCarb?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do piatku, weekendy luzuje) dopiero cos rusza i Nie bardzo chlopaki rozumiem o jaki rodzaj bilansu wam chodzi Wychodze z nawyku ze albo masuje na ok 50-60% kcal z wegli jako energia, albo low carb robi sie na 100-200g wegli Nie znam innych podejsc Jakie sa waszym zdaniem sprawdzone diety na mase w miare porownywalne do high carb,, najlepiej by to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2020-09-26 07:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem, czyli jak na razie powrót do poprzedniej diety i redukcja tk. tłuszczowej o co najmniej 5% a najlepiej o 10% i dopiero odżywki. A co z energią na treningach ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2011-11-12 12:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SYNADRENE 1- pobudzenie 3-5 Bez kopa..:( 2 - skupienie : 5/5 Świetne.. 3 - ogólne odczucia 4/5 Świetny spalacz, bez zjazdu po treningu, ciuchy całe mokre, masakra tu 5/5 lało się nie miłosiernie, skupienie ekstra i energia na treningu na duży plus.., dorzucić trochę coffy do składu i jazda... Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-04-06 08:32:19

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 18927 Data: 2017-04-06 08:30:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 40 latek i problem z teściem

    Post
    Po 35 roku życia

    Jezeli ochota na seks jest z rana, wieczora,energia na trenig 100%,dobra regeneracja od rana,humor,poczucie humoru dopisuje. Testosteron i androgeny sa tam.gdzie trzeba... ;) ]:D

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8716 Data: 2015-07-22 19:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SADŁO CZY NADMIAR SKÓRY?

    Post
    Trening dla początkujących

    chyba wegle ? energia ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2009-07-26 14:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pisze o tym na czym się nie znam, więc z reguły nie odpowiadam na posty o diecie ale faktycznie nie za dużo kalorii jest w tej diecie. a teraz moja rada rodem z czasopisma o trójboju siłowym jedz raz dziennie-przez cały dzień, ale nie śmieci tylko produkty wysokobiałkowe.ja stosuję tą dietę w mma i wszystko jest ok.są mięśnie, energia i zdrowie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-09-14 18:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Bombshell 2 fruit punch 6/10 3-pompa 8/10 4-pobudzenie 8/10 5-ogólne odczucia 8/10 Porcja rozrobiona w 200ml wody, smak jak dla mnie za mocny, chemiczny. Kumulacje działania miałem po 30 - 40 minutach. Energia utrzymywała się na równym stopniu do końca treningu. Później zero zjazdu, apetyt w normie. Skupienie niesamowite. Ogólnie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 09:36:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie fajny kwasek w ustach :) Skupienie na treningu było maksymalne pompa trochę mniejsza ale pewnie to, że trening był na czczo zrobiło swoje. Po treningu zero zjazdów i czegokolwiek energia rozpiera od samego rana mam nadzieję iż utrzyma się do wieczora: )) Ogólnie śmiało mogę polecić i możliwe, że wrócę jeszcze do tej pozycji po teście.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 08:27:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kodeks moralny powstajacy bez wplywu jakichkolwkeik zewnetrznych swiatopogladów :) doskanalym bylbys szarlatanem wciskajacym ludziom pseudonaukowe bzdury w rodzaju tajemna energia leczaca której nikt nie widzial :) to ze dla kogos upublicznienie czegos staje sie kompromitujace to oznaka nie teg oze ma kodeks moralny ale tego ze jest zaklamany i [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 08:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do rywalizacji

    Post
    Iron Horse Series

    kilka uwag zero mleka - mozesz po nim tyć brązowy ryz wcale nie wychodzi lepiej niz np paraboliczny czy basmati, z autopsji : jest tak długo trawiony ze powstal zeń energia "nakłada sie " na siebie, do tego przed treningiem i po nim nie ma potrzeby jeść tyle błonnika, a "szybsza" enegia będzie korzystniejsza niz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2010-12-03 22:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne podejście, żyj energią ZEN

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2012-05-19 22:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie byłem przekonany do FBW a okazał się to znakomity plan, zobaczymy jakie efekty za 6 tyg będą. Ale już jestem zadowolony, po serii ostatnich co by tu nie mówić kiepskich treningów siła i energia znów wróciła, pomimo że trening bardzo męczący. Ciężary niektóre niskie, ale nowe ćwiczenia i nie wiedziałem co założyć hehe. Ocena treningu: 8+/10

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16791 Data: 2008-03-31 21:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z cyklu

    Post
    Doping

    [...] Jeden przy poziomie 10% funkcjonuje najlepiej i to jest jego naturalny poziom. Inna osoba osiąga homeostazę i równowagę ( dobre samopoczucie, dobra morfologia, libido, energia, ODPORNOŚĆ) np przy BF 18%-20%. A niech tylko zacznie shodzić dużó niżej z BF zaczynają się problemy.. Taka główna konkluzja - zastanawiajmy się co i jak naprawiać [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9972 Data: 2017-03-16 08:44:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu masz na forum działy o treningu i odżywianiu ... zgłębiaj wiedzę by nabrać masy trzeba jeść więcej niż potrzeba i to jeśc "dobrze" bo musi byc i budulec i energia do treningu , a trening dla początkujących musi być ciężki ale rozsądny a skupiać powinien się na ćwiczeniach bazowych , wielkostawowych zatem polecam np FBW a jeśli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2014-03-19 16:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Aniołów". - Jestem wielkim fanem futbolu i samej Marty. Nie przyszedłem tu - na trening jako gwiazda NBA, tylko jako zwykły kibic. Styl gry Marty - finezja, energia, kreatywność i zaangażowanie, to wszystko sprawia, że zawsze z radością oglądam jej występy. To co ona potrafi zrobić z piłką jest fantastyczne. Nikt inny tego nie [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 02:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT na czczo przy CKD?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    natomiast wydaje mi się, ze to forum jest dla osób, które potrafia czytac ze zrozumieniem wiec misu... 30gram weglowodanów tak mnie napakuje energia, ze zniszcyz zamysl CKD? natomiast na temat mojego zaawansowania wypowiedzi sobie daruj. nie jestem moze takim neciarskim zwierzeciem i nie wypluwam z siebie setek postow na kazdy temat jaki tylko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2008-04-17 13:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Póki co jest ok. Dzisiaj miałam aerobik na wfie, bardzo fajna sprawa, ćwiczy się non stop i wcale nie czuć zmęczenia, wręcz odwrotnie przychodzi taka pozytywna energia;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2012-05-11 16:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)