energia

ja spałem od 5 do 11 a od 9 budziły mnie telefony, akurat k***a wszyscy musieli dzisiaj rano dzwonić. Takze tryskam energią. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-04-08 15:05:01

[...] pracuje gora plecow i ciezka prace musi wykonac chwyt. Wyprobuj, moze Ci podpasuje ;) 2. Tak jak kolega wyzej - wyprobuj, albo jesli juz wiesz, wyciagnij wnioski, jaka energia lepiej Ci sluzy i z czym lepiej sie czujesz, z tluszczem czy weglami. Ja z kolei w przeciwienstwie do kolegi jestem zwolennikiem bialek wysoko, zdecydowanie powyzej 2 [...]

wreszcie glos rozsaadku :-) odpocznij i z nowa energia dawaj przez kolejne tygodnie z siebie wszystko tam gdzie potrzeba :-)

[...] po kilku dniach ze sie da - wrecz odwrotnei - energii jest duzo wiecej - to byl glowny powod dla ktorego wprowadzilem wiele lat temu taki rezim dietetyczny u siebei - energia do pracy w ciagu dnia :-) ale NIE namawiam na sile - czesc musi dojrzec do tego pomyslu ;) pomysl wiec o spojnym planie - zaloz moze nowy watek o diecie w tym dziale [...]

Widziałem Noolan te kopnięcie :-) MOC. Co do łokci jeszcze, wiele osób twierdzi że owszem są twardsze i bardziej bolą bo energia skupia się w jednym miejscu ale że cios z pięści może wygenerować więcej siły. Moim zdaniem jest tak tylko wtedy gdy łokieć wykonuje się z tą samą mechaniką jak cios sierpowy. Potęga łokcia ujawnia się gdy dołoży się do [...]

[...] tak zrobię. hajs nie taki duży max 200zł poręcze do ściany+drążek prosty. jeszcze bym se line jutową kupił, i podciągał na linie tak jak pisałeś, lokieć jest twardszy, energia skupia się w mniejszym punkcie, im yebnięcie bardziej dewastujące niż pięścią, nawet jak nie wejdzie dobrze i się "ześlizgnie" to o rozcięcie nie trudno. Minus taki, [...]

[...] Komentarz do treningu i dnia dzisiejszego: Trening zrobiony z zachowaniem techniki bez wariacji. Przed wejściem na trening czułem się bez mocy ale z każdą następną serią energia przybywała, niestety przewiało mnie albo coś wczoraj podczas treningu pleców przedobrzyłem, podczas podnoszenia się z ławek odczuwałem tępy ból w okolicach [...]

Pea: brawo Pittt: Nie rozumiesz sensu robienia komus niespodzianki? Jesli wysle maila-Ryszard wezmie ze sobą proszek i sierp, a może i łopate-nie, żebym sie bał (na adepta aikido spluwa to za mało, a co dopiero łopata ) ale bedąc przygotowanym, Ryszard może zrobić MINę. A sadze, ze wobec tak poteżnej broni nawet święta energia Ki mi nie pomoze

Chciałbym dodać jedno jeszcze od 2 dni za czołem A6W pocę się bardzo to znaczy ze spalacze działają po VENOMIE mam problemy z zaśnięciem ale to chyba normalne śpię parę godzin jak wstanę i tak jestem bardzo wypoczęty siła energia wszytko mam... ZA POMOC POLECA SOG'I

HMB, uzywaja czesto srednio zaawansowani zawodnicy i jakis tam ponoc skutek ma u nich. Dla ciebie i dla mnie, to raczej strata kasy, bo trzeba by miec suplementacje stala, aby odczuc skutki dzialania. Masz prawie zero weglowodanow w diecie, czy to swiadomie zaplanowany ruch ? Energia powinna pochodzic z weglowodanow i/ lub tluszczy, a nie z [...]

Jaruss ,chyba poszedł sprawdzić czy jego jajca świecą. Mężczyźni pracujący przez kilka godzin dziennie z laptopem na kolanach ryzykują bezpłodność - uważają badacze z Uniwersytetu Stanu Nowy Jork. Eksperyment przeprowadzony przez amerykańskich urologów dowodzi, że mężczyźni korzystający z kolan jako komputerowego stolika, wystawiają swoje narządy [...]

[...] ktoś kiedyś wykombinuje tak żeby zbierać energię promieniowania kosmicznego. Jak Tesla. Jeśli chodzi o promieniowanie kosmiczne to już dawno to wymyślili. Problem w tym, że energia promieniowania kosmicznego jest tak znikoma, że nic z niej nie będzie. To co wymyślił Tesla to coś innego... Ja bym wolał, żeby projekt Polywell w końcu wypalił, bo [...]

Głowa do góry ;) Weź się w garść i udowodnij, że się nie załamałeś. A jak? Ćwicz, walcz z podwójną energią, a za jakiś czas spoglądając w lustro pogratuluj sobie ;)

[...] jedno jakiego( nie ma sie co matrwi ze sie przytyje...tak nie bedzie)co do nie spozywani weglowodanow to uprawiam sport dosc ambitnie powiedzmy i nei musze ich zazywac energia i potrzebne dzienne zapotrzebowanei dostarczaaj mi same tluszcze dodam ze nei jem zdanch owoco i bynajmniej nei czuje z tego powodu jakiegos dyskomfortu troszke [...]

To teraz kolejka na mnie ;p Cel: redukcja Staz: cale 2 miesiace ;p diete stosuje od miesiaca. Rezultaty sa, najbardziej mi zalezy zeby zgubic brzuch i oponke ktora nadal jest. Jeszcze rok temu bylem mega otluszczony, teraz sylwetka powoli sie poprawia. Ale tak jak mowie, cwicze od okolo 2 miesiecy. (Od poczatku mojej przygody z odchudzaniem [...]

No Ci niby Kiai Fighterzy, to jest coś w stylu "Zabiję Cię moją energią duchową.". Że niby zadają ból krzykiem, uwalniając cząsteczki energii. :D Polewka. Swoją drogą właśnie wróciłem z biegania i można było ze mnie wycisnąć litry wody. ;X "Deszczyk" padał. ;< No ale sam tego chciałem. Zmieniony przez - rendan w dniu [...]

Panie Janku bardzo ładne pompki :-))Dzięki :-) Dłużej trwało przygotowanie do nich niż samo robienie. Ciekawe jak inni amatorzy wytrzymają - ok. 1 min kończy się energia a utrzymanie w górze na tricepsach staje się niemożliwe (przynajmniej dla mnie). Będę jeszcze próbować ( i dostosować się do uwag autora konkursu).

[...] Okazuje się że strach ma wielkie oczy... Pierwszy dzień na keto i +100% energii w ciągu dnia, więcej chęci do życia i bardziej pozytywna energia. Wejście na keto rozpoczęłam od 2000 kcal. Zobaczymy jak będzie na dniach z wagą i wodą. Później stopniowo będę ucinać. TRENING: 1. Side walking with mini band [...]

Często człowiek boi się braków węgli a potem okazuje się że energia razy 2 plus zero ospałości itp. Plecy bolą i zamiast siadow ciągi to chyba nie jest dobre rozwiązanie ;)

[...] organizm wariuje, bo Tobie wszystko wydawało się proste. Białka nie jest potrzebna wcale duża ilość, bo mięśnie utrzymuje przy rozmiarze, dobrej funkcjonalności i jakości - energia, a od tego są inne makroskładniki by jej dostarczać a nie marnotrawić budulec. By się o tym szybko przekonać wystarczy jeść wyłącznie same białko, bez żadnych [...]