energetyki

ja to lubie zagrysc sobie omegą :) jakis zen szen mozesz dorzucic,guarana, zma,energetyki przed treningowe , ciekawy jest TREC Fuell(X) Pack :) aero2 biogenixa :) duzo tego mozna wymieniac bez konca Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-01-31 17:59:15

bralem kiedys po pol nawet i mnie kluło na treningach dusznosci wiec bylo gorzej niz lepiej, kofeina w formie czystych tabletek tudziez kawa mi nie siedza. pozatym lubie pic te energetyki :p, tylko zastanawia mnie czy jest taki produkt i bog daj bez kalori

no jeszcze nie mialem wlasnie. Kawa i energetyki prawie wgl nie pije.

Zarówno kawa jak i kofa w tabsach będzie zdrowszym wyborem niz słodzone energetyki :-)

Jak na ten wiek to monstery itp energetyki, raczej ich nie stosuj

co do przedtreningówki- jesteś ogólnie wrażliwy na stymulanty? kawa, energetyki...

koledze pewnie chodziło o pobudzenie : ) energetyki podczas treningu to kiepski pomysł, najlepsza zwykła mineralka .

odstaw, ewentualnie zmniejsz ilosć, jak pijasz np 3 kawy do tego jakieś energetyki itp to ogranicz się do 2 kaw dziennie czy jednej. Ja zawsze daje 2 tabsy słodzika i nie czuje by było mniej słodsze.

Energetyki generalnie nic ciekawego nie mają w sobie ( cukier, syrop glukozowo-frukztozowy, barwniki, konserwanty ) , a wrzucenie kofeiny po treningu z energetyka to strzał w kolano, gdyż organizm po treningu powinien być schładzany i stopniowo wyciszany w celu lepszej regeneracji, a danie kofeiny działa antagonistycznie. Banan 100 razy lepszym [...]

I kolejna spraw czy pijasz spore ilości innych stymulantów, energetyki, kawa itp używki, one też mają wpływ na to z jaką siłą działają na nas stymulanty.

chcę ten wynik poprawić i urwać jeszcze z 3-4 minuty na pewno redukując zbędny fat. Efki nigdy nie próbowałem, ale dobrze reaguję na różne kofeinowe gównie energetyki. Stąd moje pytanie również o stawy, bo przy dużym obciążeniu tygodniowym nie chcę ich obciążać lub wysuszać.

Energetyki dadzą ci lekkie pobudzenie ale to spożywając odpowiednie posiłki budujesz siłe i masę , bez odpowiedniego odżywiania energetyk ci nie pomoże

Energetyki podczas treningów są bez sensu - ludzie mylą je z izotonikami i bezmyślnie piją na treningach. Ogólnie tak gazowane pić? Dla mnie bez sensu. Piję tylko wodę. Ewentualnie bcaa.

w slodyczach, napojach owocowych, coca cola itp. energetyki wszedzie gdzie jest cukier i jest slodkie jak...

mono to nie stymulant;-) chodzilo o kawe/energetyki itp

Czy wpływa trudno powiedzieć,ale jego brak nie wpłynie pozytywnie a wapń łatwo się wypłukuje. A tak co do regeneracji to po treningu woda,energetyki, stretching. Jeżeli masz niedobór to suplementuj.

Nie jesteś zapewne odporny a "przećpany" stymulantami. Odstaw kawę, energetyki etc. na pewien czas, a zaczniesz je odczuwać./

Zawody wyciskania lezac :) tylko 3 proby na maxymalne podejscie. Kleik ryzowy i olej kokosowy ? zawsze myslalem aby wrzucac jak najbardziej kaloryczne/energetyczne rzeczy... zawodnicy czesto jedza jakies fast foody energetyki slodzone slodycze itp. :) myslicie ze kleik lepiej sie sprawdzi ;p ?

dokladnie, patrzac na to jak mlodziez pije na potege np. takie energetyki, tutaj powinnismy sie martwic :) Ashwa to ziola, adaptogen, ma mnostwo pozytywnego dzialania

mimo że lubię energetyki to nie pije ich, sam cukier..