Anonim
Czy wapń wpływa na szybszą regenerację mięśni i jej budowę ?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
FanC
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1358
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12413
Wapń to jeden z najbardziej kluczowych makroelementów, jak to mówią "działa na wszystko", jednak czy regeneracja wchodzi w grę? Wapń, jak podają źródła ma kluczową rolę przy kurczeniu się mięśni, pracy aktywnej.
Ja w każdym razie chleję mleko litrami i wcinam inny nabiał, a siła i wielkość ciągle w górę
Co chcesz z tym wapniem "robić"? Masz jakieś niedobory, planujesz suplementację?
Ja w każdym razie chleję mleko litrami i wcinam inny nabiał, a siła i wielkość ciągle w górę
Co chcesz z tym wapniem "robić"? Masz jakieś niedobory, planujesz suplementację?
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
81
Czy wpływa trudno powiedzieć,ale jego brak nie wpłynie pozytywnie a wapń łatwo się wypłukuje. A tak co do regeneracji to po treningu woda,energetyki, stretching.
Jeżeli masz niedobór to suplementuj.
Jeżeli masz niedobór to suplementuj.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
