[...] ale też nie chce brać świństw. Kofeina jeszcze działa, ale nie chcę jej brać aż w takich ilościach, chciałabym postawić na detoks od niej, bo oprócz kofeiny w tabsach dochodzą mi 1-2 energetyki, 1-2 kawy parzone mocne i kilka herbat na dzień (+ten lekki spalacz z Olimpu jak jeszcze miałam) więc także raczej są to grube ilości ok 1g a efekt marny.
[...] (sprobuj odstawic cukier, szybko idzie sie przyzwyczaic naprawde:) ) jezeli masz ochote na slodsze napoje, dobrym tutaj wyjsciem sa napoje light/zero.. typu pepsi/cola.. w marketach jest multum tego typu napojów oranżad itp. jak lubisz energetyki to tak samo znajdziesz w wersji light.. pzdr Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-01-09 11:21:42
[...] jakiś czas możesz i tak jak wyzej, aby bilans sie zgadzał. 6. Cola, pepsi light/zero, wszystkie napoje light, np. niektore w biedronce oranzady, pomaranczowe itp. tak samo energetyki light nie wplyną na diete.. dobre rozwiązanie przy redukcji 7. Zjedz posiłek o 16 przed treningiem (czyli przed 18) juz nic nie podjadaj, zadnych batonów itp. 8. [...]
AERO-2 - EXTREMALNA POMPA, SZYBSZA REGENERACJA CITRULLINE MALATE-JABŁCZAN CYTRULINY Gros energii niezbędnej do zabezpieczenia energetyki wysiłku i anabolizmu białek mięśniowych dostarcza metabolizm tlenowy. Dlatego też składniki pokarmowe, usprawniające metabolizm tlenowy ułatwiają rozwój zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej. Niedawno [...]
brak słów, energetyki to takie g****, zebym nawet swoiemu kotu nie dał do wypicia, tyle cukru ze ja p******e, kawa ma tyle PROZDROWOTNYCH WŁAScIWOSCI! a ludzie sa tacy głupi i sa tak poddatni na media, którzy nami steruja jak marionetkami, dla własnych korzysci:D tak samo z masłem czy jajkami;) lepiej pic g**** z chemia niz naturalne subsancjie;) [...]
[...] tylko jakie trudno bedzie do tego niestety dojsc Mojej znajomej oczywiscie dalem znac, ja na pewno jestem troche bardziej podatni niz inni, chociaz red bulle i tego typu energetyki mnie nie 'kopią' widocznie to wina jakis innych skladników. Co do tego co biore rano, mowa o body fire activlabu, prosty spalacz, a mnei 2 kaps z rana szybko [...]
[...] transportu kwasów tłuszczowych z krwi do komórek mięśniowych. *** TU MASZ ENERGETYCZNE: http://www.medsport.pl/ms/ms103/103_16.htm Preparaty energetyczne - zabezpieczenie energetyki wysiłku poprzez utrzymanie i stałe uzupełnianie puli glikogenu zapasowego, wykorzystanie kwasów tłuszczowych do produkcji energii itp. * Carbo (prep. [...]
[...] kcal. Może nie o to chodzi ze najmocniejsze, jednak chcialbym cos z rzeczy ktore naprawde podzialaja na ostateczna wycinke, szczegolnie ze wszelkiego rodzaju spalacze/ energetyki nie dzialaja na moj organizm , dyma burn nie wniosl niczego ciekawego, szczegolnie ze moim celem jest bf 9%. Pozatym chciałbym wiedziec co bedzie lepszym [...]
[...] z lekarzem, który przepisał Ci ten lek. No leki na receptę, mają swoje skutki uboczne, to możliwe że Ty właśnie niestety należysz do osób nimi dotkniętych. Ale Ty serio energetyki pijesz 2 razy dziennie? Serio serio? Śpisz w ogóle w nocy? Czy jesteś pod wpływem silnego stresu i innych takich czynników? Bo to co opisujesz to mogą równie [...]
Co robić? Odstawić zabawki to pierwszej kolejności. Energetyki to szajs, w pre-workoutach bywa lepiej i gorzej wg niektórych doniesień znajdowano amfę czy inne cuda, kumulacja kofeiny z jednego dnia to zapewne coś około grama dziennie czy nawet więcej od nie wiadomo jak długiego czasu... Do tego anavar i jak przypuszczam zapewne niezbyt zdrowy [...]
przedtreningowki,trawe i kawe odstaw calkiem i juz nie wracaj do tego wcale ,przedtreningowki i energetyki to najwiekszy syf! przeczytaj sobie co maja w skladzie jaka chemie to nie dziala obojetnie na narzady wewnetrzne a szczegolnie serce nie od dzis o tym wiadomo ze mozna sie przekrecic od tego,mozesz miec problemy powazne w przyszlosci z [...]
Energetyki mają kofeinę i cukier. Serca dzieci, o ile wiem, i tak szybciej biją, więc pić nie powinny, kawy zresztą też. Cukrzycy muszą kontrolować poziom cukru, dlatego słodkiego pić nie powinni. Ja jednak mam już dowodzik kilka lat i cukrzycy nie mam. Jak wypiję Las Vegasa, mogę dłużej trenować i dłużej jestem w euforii po treningu. Warto jednak [...]
[...] problem z sennością. Caly dzien praktycznie takie uczucie. Probowalem yerba mate, tabaka ale wszytko lipa. Moze powinien na codzien ładować w siebie jakies przed treningowe energetyki ? CO polecicie ? Chyba ze jestem chory na cos? Jak slysze historie ze ktos spac nie mogl bo sie red bula napil przed senm to ;| yerba mate rowniez probowalem na [...]
[...] jeść równo na obiad rybe, kurczaka, i wieprzowine. Z mlekiem do kawy (pije 2-3 dziennie) wychodzi pewnie koło 2500kcal, piję też czasami (nie codziennie) napoje typu zero, energetyki i cola. Mięśnie nie rosną oraz nie maleją. Siły trochę nabrałem, ale nie za dużo (obecnie przysiady z 1x masy ciała, deadlift 1.2x masy ciała, wyciskanie na klate [...]
[...] nietreningowe 2x5g mono treningowe przed treningiem 2xporcja horse power po treningu 5g mono sylimaryna 600mg ed lecytyna 20g ed TAD 600mg E7D do tego może dorzucić jakieś energetyki do stacka przed trenigiem np. 600-1000mg kofeiny + 4,5-9g tauryny Ma takie coś sens, pytanie do ekspertów nie wariatów co jadą po 1g testa na tydzień Zmieniony [...]
[...] imprezy. Pyszny tort i zaczynamy bój od kobiet. W trakcie zawodów będzie katering,kawa, herbata. Wszystko będzie funkcjonować kto będzie chciał to wrzuci zeta do puszki. Ciepły posiłek w postaci zupy gularzowej około 12 godziny. Grill będzie odpłatnie karkówka 7 zł, kiełbasa kaszanki po 5 zł. Dla zawodników jest woda i energetyki oraz banany :)
[...] dla kieszeni przecietnego kolarza do duze obciazenie. Mam na mysli przypadek, gdybys chcial zapychac sie tymi "specjalami" podczas kazdej jazdy. Ja stosuje energetyki tylko wtedy kiedy jade maraton lub jakis dluzszy trening (dystans > 100 km). Tylko wtedy mi sie to kalkuluje, tym bardziej jak jade w mocnym towarystwie i nie [...]
znalazlem takie cos na twoje pytanie: Olimp BCAA MEGA CAPS polecamy: - sportowcom wyczynowym i ćwiczącym rekreacyjnie, dla zabezpieczenia energetyki pracy, przyspieszenia regeneracji powysiłkowej oraz poprawy siły, masy i wytrzymałości mięśni szkieletowych; - osobom z nadmiarem tkanki tłuszczowej dla przyspieszenia efektów odchudzania i [...]