endo btw

[...] są takie wpisy: Nie jest to Twój wpis, ale skejcik pisał: "Na bombie progesteron dość często spada, ja zanim wbiłem na testa to przez kilka lat co roku badałem hormony i zawsze u mnie był x3 ponad normę, byłem u kilku endo i każdy mówił, żeby to zostawić w spokoju." Pisałeś też, że: "Mi zbicie progesteronu cofnęło Gino całkiem.". Skutecznie?

btw: strava i endo to jeszcze ok, ale te znaczki z gremlina to chyba dla niepełnosprawnych amerykanów porobili, wczoraj dostałem odznakę za udostępnienie treningu na prośbę Szajby }:-(

btw: strava i endo to jeszcze ok, ale te znaczki z gremlina to chyba dla niepełnosprawnych amerykanów porobili, wczoraj dostałem odznakę za udostępnienie treningu na prośbę Szajby }:-( Pięć złotych się należy ;-)

[...] taka opcja najlepiej na mnie dziala . Skrócona ankieta: Wiek 28, waga 100, wzrost 188, pas 97, biceps 42, udo 60, klata 119. Priorytet to nogi. Kolega ja widac ma predyspozycje do tycia - typ budowy zapewne endo dlatego taka dieta nie bedzie mu sluzyc aby lapac suche mieso. Jesli Tobie sluzy taki rozklad to ok zapewne jestes ekto lub mezo ;-)

Ja jestem na etapie internisty, do endo jeszcze daleka droga ;-). W poniedziałek sprawdzę zlecone badania i zrobię kilka dodatkowych w tym wid D :-). Btw którą badanie robiliście: Witamina D3 metabolit 1,25(OH)2 Witamina D metabolit 25(OH) wydaje mi się, że tę drugą się bada coś Wam przychodzi jeszcze do głowy żeby zbadać? bo listę mam już całkiem [...]

[...] zaczynam z ok. 14k kcal na tydzień i nie jestem pewien jak szybko oraz jak nisko zejść.. Ty pisałeś, że szedłeś z 4+k na 3k i potem ciąłeś 200kcal co 2 tyg - ja jako 100% endo na tych 14k kcal/tyg rosnę 1kg/msc.. jeśli będę ciął co tydzień -300kcal Z CAŁEGO TYGODNIA - nie będzie zbyteczne aż tyle obcinać po powiedzmy 3-4 tyg? planuję skończyć [...]

[...] podyskutować z lekarzem ale w chooja nie będę leciał na własną rękę. Jescze co do pregnylu bo widzę, że dużo osób ma opory (też miałem). Pierwsza reckę miałem od polskiego endo i po prostu powiedziałem, że biorę sterydiany i chce się o dzieciaka starać. Może odblokować... I żadnego problemu nie było. Nawet nie próbował mnie umoralniać (może [...]

Flex - unikałbym generalizowania "nikt"/"wszyscy". ;-) Zdaje się, że sam podałem przykłady endo-, którzy się specjalizują w hormonach kobiecych, a zatem nawet endo- "nie wszyscy" prowadzą TRT dla facetów. W jednej z klinik endo- sprawdziłem ok. 20 lekarzy - w tym z tytułami naukowymi. Klinika przy uniwersytecie. Trzech znalazłem, którzy mają [...]

[...] dopiero w później tkanka tłuszczowa odkłada mi się na brzuchu. Dość łatwo nabieram masy, wydaje mi się, że mięśniowej również, w związku z tym oceniłabym swój somatotyp na endomorfika lub ewentualnie endo-mezo ze względu na brak skłonności do gromadzenia tłuszczu na brzuchu. Chciałabym trochę wysmuklić swoją sylwetkę i przy tym zależy mi, aby [...]

Waga 95kg Wzrost 190cm Wiek 19 lat Budowa pomiędzy mezo a endo Czy w diecie na masę będzie to dobry rozkład btw? Kcal mi wyszło z klalulatora Dzienne zapotrzebowanie ok 4000 kcal. węglowodany-60%, białka-17%, tłuszcze-23% w 600 b 170 t 105 Zmieniony przez - Mezoss w dniu 2015-11-17 21:12:17

[...] zostaje taka sama (chyba, że tutaj jakieś uwagi) codziennie Omega3 x2, b-complex x2, rutinoscorbin x2, Witamina D x 1, Beata-alanina 3g, Kreatyna 5g. Jutro telefon do endo i dietetyka klinicznego, choć nie wiem czy jest sens do dietetyczki iść. Ale niech rzuci okiem. Najgorsze jest to, że po tej mojej przerwie 10dniowej przybyło kg, i [...]

TSH powoli ale systematycznie rósł, w styczniu przeskoczył powyżej normy, w marcu był tuż przy górnej granicy normy. Ponieważ marcowe badania mieściły się w normach endokrynolog stwierdziła, że wszystko jest ok a moje „tarczycowe” objawy, które jej opisałam, przypisała do zbytniego rozczulania się nad sobą.. zmien lekarza to po pierwsze , dobry, [...]

[...] miesiąc samym letrozolem i póżniej dopiero przerzuciła na clomid+HCG (hcg bo chciałem odzyskać płodność szybko) No i w końcu spotkałem się ponownie teraz u aktualnego mojego endo. Moim zdaniem (czuje) że będzie u Ciebie dobrze bo jesteś pod dobrą opieką. Bierz tabsy i pozwól czasu robić swoje a Ty zajmij głowę w tym czasie czymś innym :-) [...]

[...] miesiąc samym letrozolem i póżniej dopiero przerzuciła na clomid+HCG (hcg bo chciałem odzyskać płodność szybko) No i w końcu spotkałem się ponownie teraz u aktualnego mojego endo. Moim zdaniem (czuje) że będzie u Ciebie dobrze bo jesteś pod dobrą opieką. Bierz tabsy i pozwól czasu robić swoje a Ty zajmij głowę w tym czasie czymś innym :-) [...]

Witam , miałbym kilka pytań Pierwsze jako że po przerwie ( Endo ) brzusio zalało śmietnikowe jedzonko zrobiło swoje i przy 186cm / 95kg wagi / 98cm w pasie redukować do 85kg /85 pas czy redukować jeszcze niżej i później pomyśleć o planie długim terminowo na wolną mase ? obecnie na IF z rozkładem BTW 2g kg T 1g / kg i W 2g /kg trening siłowy [...]

[...] powstania stanu zapalnego, a tego należy unikać. Czy zrezygnujesz z gluta i nabiału zależy od Ciebie i od Twojego podejścia, na pewno warto byś przedyskutował to ze swoim endo. Ja od siebie zalecić mogę np. dietę eliminacyjną, a więc wywalasz CAŁKOWICIE gluta i nabiał. Na co najmniej 3 tygodnie i krok po kroku najpierw nabiał wprowadzasz i [...]

Koniu a gdybym zrobił tak po vlcd? i pozniej zamiast ww podbijac to tluszcze btw. jestem endo -mezo Zmieniony przez - maciejfil w dniu 2014-11-21 23:10:50

[...] forum. (Zaznaczam, że to nie chodzi o niechęć, bo lubię i potrzebuję, ale o brak sił. Bo jeżeli nadal i wciąż nie będę dawać rady, to... Hmm, może też trzeba będzie zmienić endo, tak sobie właśnie pomyślałam.) PIĄTEK 8/09/17 22: 9,5h - i obudziłam się z budzikiem, nie przed. Psychicznie trochę lepiej (jak się będą pojawiać optymistyczniejsze [...]

BTW 2,2/1,5/6, czyli wychodzi 45kcal/kgmc. Jak na endo to chyba wystarczająco dużo. Wejdę teraz na 3 posiłki w ciągu całego dnia i zobaczę, czy będzie lepiej szło.

[...] o +10%. To ZERO to u mnie ok. 2400kcal przy 78,5(79)kg. BTW ok. 1.4g/kg T; 2.5g/kg W, reszta z białka. Na +10% podbijam tłuszcze do ok. 1.6g/kg. Może jednak to wina tego, że lepiej bym reagował na wyższe W względem T? Boję się tych W jak ognia, bo przy 3.5-3.7g/kg na zwykłym modelu żywieniowym się zalewałem fatem - typowy endo ze mnie, chyba.