[...] 41 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 535 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualny tylko byl, enan solo 300mg e5d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop 100mg e2d pare miesiecy temu 11. POZIOM BF%: 10 12. [...]
[...] 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:5g/kg -tłuszcz:2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Wiele,nie sposób spamiętać.Najrozniejsze środki od metki przez test prop,enan,DECA krótka,długa,tren długi,turanobl,oxa,Itd. 8. TRENING: dzielony 9. CEL CYKLU:suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rozpoczal sie w [...]
[...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:solo omka, enan+wino. Aktualnie od 30 stycznia prop 100mg E2D, Master 100mg E2D(zamieniony 17 marca na tren 50mg E2D), npp 100mg pon sro pia (zamieniony 27 kwietnia na Deke 125mg E2D) [...]
[...] (tu bym tez zapodal HCG), turinabol tez dziala na SHBG co jest pozytywne w koncowce cyklu a tak pozatym jechalem kiedys podobny cykl rozpisany przez zawodowca z pitbula 1-8 enan 9-16 susta 1-16 bold 1-4 mdrol 5-10 epi 11-16 pplex 11-16 aromX gosc sie zna wiec cos w tym musi byc proponuje Ture w koncowce poniewaz ona da Ci jeszcze dodatkowego [...]
[...] -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3-4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8tydz enan 250mg e5d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MAsa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] 42 -klatka: 117 -udo: 67 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop,wino,meta,enan,bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN [...]
[...] PO OSTATNIM CYKLU: 9 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): grubo koscisty 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie mam 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : rekord 180kg martwy ciag : przysiad : rekord 250kg jesli chodzi o e tescia to enan
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8/10 lat 6. DIETA: zbilansowana zalezna od potrzeb -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 2 lat lecialo testo enan/prop/anapolon/metka/masteron/tren obecnie 1g testa przez 2 tyg tak zaczal leciec bo wczesniej dawka 750mg tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] 105 -udo: -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 2200kcal -białko: 150 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc enan od lutego 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: chudniecie, rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas 11. POZIOM BF%: nie wiem [...]
[...] -martwy ciąg: -przysiad: Pierwszy cykl wiem,że troche krótko ale już tak pozostanie,następny cykl bedzie już bardziej z głową bo teraz wiem jak juz mniej więcej to ugryźć. enan 1-8 350mg/week deca 1-6 200mg/week chciałem dece lecieć też przez 8 tygodni ale wyczytałem że deca 2 tygodnie krócej niż teść więc skruciłem.Tą dece to wsumie polecono [...]
[...] sie jeszcze obijam troche ale jak jestem w treningu to 3,5-4 tys kcal -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, test enan 3 miesiace 8. TRENING: 4/5 w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jakies 3 miesiace temu skonczylem odblok 11. [...]
[...] 15% białka: 701 kcal = 176 g -węglowodany: 55% węglowodanów: 2570 kcal = 643 g -tłuszcz: 30% tłuszczu: 1402 kcal = 156 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Trenbolon enan, Testosterony, Anavar, Boldenon, Anapolon, Winstrol, Metanabol itd. 8. TRENING: Sucha masa mięśniowa 9. CEL CYKLU: Sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
enan znacznie bardziej podlewa woda oraz bardziej w stosunku do propa podwyzsza poziom estrogenu we krwi.mozesz dac na kika propa ale to chyba nie ma sesu
[...] 194 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 104dni e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4miechy od końca odbloku ale cykl nast. planuje na luty 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] 40 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rok temu 20ml 100meta enan 8. TRENING: split 3-4x 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok off 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl test enan. 8. TRENING: 5 razy w tygodniu trening siłowy +praca fizyczna 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
[...] STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 9,5 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa (pierwszy - meta 100tab, drugi meta 100tab + enan 1 flakon) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok 3 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
[...] WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: b - 2g w - 4-5 g t - 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 prop+meta, enan 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0,5 roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
Wiek - 25 Cykle: 2 solo enan i solo prop Ostatni cykl: przeszło 1 rok temu Staż: 6 lat z małymi przerwami Cel - sucha masa Poziom BF - ok 20 Tendencja - do tycia Trening - 3x w tygodniu Biceps - 43-44cm Klatka - 114cm Dieta - 2-3g/4g./tłuszczy jak najmniej