egg

[...] zapytać Olimpa.. ja stosowałem supro czyste z firmy produkujacej dodatki do wędlin i było calkiem ok.Miało ok. 82-90% zawartości białka,i swietna konsystencje,jak egg. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce [...]

wiseman dzięki za rade ale jeszcze powiedz mi jakiej firmy te odżywki a ja jeszcze mam propozycje czy moze byc taki zestwik EGG AMINO ACID MEGABOL - 350 tab MASS GAIN MEGABOL - 500g GLUTAROL 1000 OLIMP - 250 tab

podobno i extensor i activita nie sa super w smakach wiec ja bym sie kierował ceną , albo wykosztował kilka zł wiecej na jakeis smakowe EGG - no to zwykle bialko jaja -sproszkowane- pomocne w diecie, ale nie lepiwj zjesc troche twarogu czy jajecznicy i zainwestwoac w "lepsze" bialko ?

Trochę tu zakombinowałeś Jeśli chcesz wziąć serwatkę w dzień a jajko na noc to możesz wziąć Extensor i Egg Olimpa.

bardziej zależy mi na odpowiedzi na drugie pytanie. mam jesze jedną propozycje. Czy nie lepszy od tamtych dwóch odżywek (megabol egg pro 95% i extensor wpc od Sonbatego) nie lepszy byłby OLIMP 100% Natural WPC ??

jak więc wyjasnisz to że człowiek nietrawiący laktozy może zjeść ser pleśniowy w ilości 80-100g? oraz ****a sprawdzam skład egg pro a tam 5g monohydratu w 100g produktu ) jezu

[...] ... to co widze :D jest dobrze :D takiego zbudowanego ojca mógłbymmiec:D nie no swiruje , wracam do meritum sprawy .Troche mi sie pozmieniało. Była okazja i kupiłem proteiny egg olimpa ... dobre wchłanianie czytałem ... i teraz tak .Mam prośbe do pana. Ogólną widze na temat wykonywanych cwiczeń posiadam adekwatnie oczywiscie do posiadającego [...]

jak zjesz całą pake egg pro megabola (smak truskawkowy ) to jestes twardy )

[...] nie powinno się ich zastępować odżywką. Po treningu jak najbardziej ryż plus kawał mięsa i ewentualnie przed snem odżywka białkowa. Po treningu 50g izolatu w domu 30g egg i przed snem syntrax co daje 110g proteiny z odżywki w ciągu dwóch godzin?. Taką ilością białka podaną w tak krótkim czasie możesz tylko obciążyć nerki i twój budżet. [...]

możesz coś więcej napisać: jakie miałeś smaki? co było dziwnego? bo ja też się zastanawiam jak to będzie smakowało (dotychczas szamałem non stop sp 80, egg protein i wpc z extensora)

arek16: miałeś jakiegoś fake'a Rozpuszczalność ostrowii jest całkiem niezła. Ja nie mam blendera ani miksera, wystarczy mi solidna łyżka i kilka minut mieszania. A co do smaku to jak już stwierdzono jest tak delikatny, że wręcz neutralny (mówię o mieszaniu z mlekiem), zatem fake na 100%. Może miałeś rolmlecz, albo coś z Olimpu czy Megabola [...]

Jonna rozumiem ze zamieniles egg protein na bialko serwtki. Reszta supklementow bez zmian ? Napisz w jaki porach przyjmujesz to bialko. Czy miales jakies zmiany dietetyczne.Sproboj zwiekszyc kalorycznosc posilkow, a takze uzupelniac glikogen po treningu.Mozesz zastosowac do tego odzywke typu carbo w dawce 50g oraz po 30 minutach bialko serwatki w [...]

Sen i odpoczynek w normie . Whey 95 stosuje 3 raz dziennie po 35 g, reszta b/z.Gdy stosowałem Egg protein , efekty były lepsze , w przypadku Whey odczywam znaczne zmęczenie po treningu.Może faktycznie musze urozmaicic diete o węglowodany .Może też mieć na to wpływ pora treningu. Dzięki za informację.

Ok poszperam w papierach jak będe w firmie (ze wzglów oczywistych nie bywam tam codziennie) bo niestety w domu ich nie mam. - ale tylko w sprawie Amino Formuły bo na nią papiery mam. Jeżeli chpodzi o Whey 2 to my go nie oddawaliśmy do atestu. Jeżeli coś jutro znajdę o AF to napiszę. I tak uważam że lepiej kuipić AF niż Egg Amino Acids, tym [...]

[...] Olimpu z informacją o dostępnośći? Drugorzędna sprawa czy wapno czy micelarna - to nie na obiad tylko do suplementacji, zresztą nie zamierzam jeść samego tylko domieszac wpc/egg/cas/sojavit bo tak mi sie uwidziało ze wielostronnosc jest najwazniejsza. I pewno nie tylko mnie. A procas mozna dostac, ale mam zle doswiadczenia z [...]

kup vitamin multiple sport i wiecej nic nie potrzebujesz z witamin i minerałów. Glutaminę to w ogole ja uwazam jako dobre paliwo dla ukladu odpornościowego -antykatabolik średni, nigdy nie zastąpi porządnej porcji mięsa. Co do odzywki bialkowej to jest juz jasność -prolongatum, jak mniej kasy to np egg protein.

Czyli zostało mi skoczyć do sklepu po Egg Protein, troche tunczyka a potem poszukać tego "Mleczana"

[...] 5.tunczyk/jaja/piers + 50g ryzu (5ml oliwy z oliwek) B: tak zeby byłok ok 30g W:40g 6.200g białego sera B:40g W:1 T:0,5 k:200 7.Przed snem 30g Activita milk & egg protein B: ok.180-200 W: 220-230 T 20-30g+olej lniany i orzechy Niechce zbytnio ucinac wegli bo fatu mam nie zaduzo do redukcji głownie chodzi mi o brzuch a studiuje [...]

w sumie zjadłem ok 8 puszek XP ostatnie dwie w wakacje podziałały na mnie tak samo jak pierwsze Polecam ten stack cena jakość 1 klasa CO do białek jak w celu uzupełnienia diety kup jajo np Egg OLIMP lub klasyczna 80 tkę (unikaj bialka sojowego w składzie) czy to bedzie olimp czy trec nie ma znaczenia byle nie Megabol bo smak Ciebie zabije.. i [...]

Ja mieszalem na poczatku z kakao, ale z uwagi na tluszczyk zrezygnowalem. Teraz kupuje jakies tanie bialko smakowe mieszam z ovopolem w stosunki 1:3. Np. Egg Pro Megabola 300g i mam ovopola czekoladowego, truskowego i inne smaki. Do mieszania polecam shaker. Michał G.