ok, busek jutro na spokojnie przeczytam Twój dziennik molder - wiem. Niby tak. Z reguły nie łączyłem w porcji, joha na czczo+aero/tabata a efka przed siłowym, i to nie zawsze.
[...] LEKKA WYCINKA. Taka, która wystarczy do osiągnięcia sylwetki bijącej Bonda . Nie mam zamiaru schodzić do poziomu, którego utrzymanie nie będzie możliwe bez wynalazków typu efka, itp. Po prostu nieodwracalny powrót do standardowego poziomu tłuszczu tylko by mnie frustrował i odbierał motywację do ćwiczeń. Jeśli nie wytnę tak mocno brzucha, to [...]
[...] z masterem w dawce po ok 60mg ed, do tego cypek 150mg e4d Obecnie leci jeszcze helios w dawce 1.5ml. Za kilka dni zrobię od niego tygodniową przerwę, w czasie której poleci efka z kofą a potem znowu helios na 2 tygodnie w dawce 2ml. A tutaj takie tam z treningu barków. Pompa słabiutka, bo węgli niewiele ale coś się tam chyba rysuje. [...]
Dobrze jest, mozliwe ze nie doczytalem, ale jak cie muli na insie to efka chyba najlepszy sposob na to, mnie zawsze ratowalo 2-3x po 25mg dziennie i nie ma tej zamuly ;-)
Hmm, czyli mówisz, że jak wejdę teraz na efkę to wrócić do porannej insy? No może i przetestuję :-) Mozesz sobie sprobowac, u mnie przy insie efka, lub modafilin, tak tu lecO %-)
wszystko co kupisz legalnie w sklepie moze byc ostatnio przerabialismy to odpadaja ph,saa,clen ale z drugiej strony efka - na wlasne ryzyko jelsi ktos bedzie mial np. z USA jakis mocniejszy spalacz ECA - niech je ale na wlasne ryzyko zbyt duzo jest supli zawierajacych pochodne pochodnych ktore de facto moga stac sie jakims mocniejszym srodkiem,ale [...]
[...] już będziesz wiedział. Napisz jeszcze dokładniej no chyba że przeoczyłem rozkład b/t/w podczas tej redukcji. Od razu mówię że białko powinno być dość wysoko ;-) App. efedryny - dorzucasz asprirynę i koffę? czy efka solo? I pamiętaj - wszystko ładnie pięknie planujesz ale bez dopracowanej na 300% michy efektów zamierzonych nie osiągniesz :-))
Właśnie rozpisujac clen miałem w głowie że będe dobierać dawki wobec odczuć na bieżąco. Na samym treningu wypijam około 5l wody, dziennie wychodzi około 7l jak mam aktywny dzień, nie wiem czy to nie za dużo. Potas i magnez do efki i clenu? magnez może być http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/2164 2 kaps do śniadania, a [...]
Hue hue Po spojrzeniu "jeszcze raz z boku" patrząc na staż itd. -> Maćko -> Efka nie dla Ciebie jeszcze, clen nie dla Ciebie jeszcze, meta nie dla CIebie jeszcze ;-)
kawy nie pije, bo mnie serce boli. a efka mi sie skonczyla. czyli to musza byc swieta widzieliscie jak mariusz p. zapodawal na parkiecie? wstyd przyznac, ale chyba mozna mnie juz zaklasyfikowac jako fana programu - widzialem wszystkie 3 tance pudziana.
Sklad nie powala Lecz na start moze byc Dokładnie nie chciałem na razie nic mocniejszego.., Jak się skończy to efka i yoszka na przemian..;-D Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-02-03 22:52:37
black mamba mamba już jest lipa ale jak masz możliwość wyrwania starej wersji z efką to bierz śmiało . Ciekawe jakie stężenie ? PakerZbreslau jak sie ma trendrol do trenu działanie zbliżone choć troche ?
dokladnie z roweru nie zrezygnuje w imie 2 prazkow wiecej na udzie a nie trenowalem nog 8 dni przed fotami. moja chwila prawdy na ten rok: 94kg 182cm wzrostu. wycinka clen efka na zmiane co 2 tyg. podklad 50mg tury solo przez 7 tyg. /SFD/Images/2015/7/18/ff0b756a008341e696c6f9b486ce23ac.jpg [...]
dziekuje .. ostatnie pytanie.. czy 3g bcaa wystarczy przed porannymi aerobami? aha! mam do tego hmb a wakpsach - 600 szt.. 2 rano, 3 po silowni i 2 na wieczor.. wiec rano efka,ionto,3g bcaa i 1gr hmb - dobrze bedzie? : ->
Moze byc 2tyg on/2tug off Ja bralem 21dni on(dochodzac do maks dawki jaka tolerowalem)/2dni off/2dni on/2dni off itd W przerwach miedzy clenem daj jakis mocny spalacz spod lady a co to embedzie zalezy do czego masz dojscie,moze byc z joszka,efka,gera..
niezwykly ..skromny... pieknej postury i cudownego bicka... efka to jakies swinstwo coma fat spalac... kategorycznie prosze dopisac do mojej diety!!!!!! spac nie moge przez te dwie siodemki )
[...] z mala w miare iloscia cukru (ograniczenie ww) i ... aeroby - 3x/tydz np dodając co jakiś czas większą ich ilosc i zwiększając ich czas trwania Do tego sally/efka/clen co tam lubisz/masz i ...czas. I jestem pewien, że po 10 tygodniach zauważysz efekty zarówno na caliperze jak i w lustrze, a kobieta powie Ci że jest Ciebie mniej [...]
[...] 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ):- 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:Thyrotherm ( stara wersja z efka) Lipo 6x, Tight stary, TSE, Venom 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY:- 11. STAZ TRENINGOWY:4lata 12. BUDŻET: juz kupione wszystko 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Yo [...]