efekty

Jeżeli już to moge napisać.. bo jak powiem to nie usłyszysz.. krótki cykl na długoestrowych środkach to pomyłka nr 1.. a pomyłka nr dwa to łączenie dwóch balonowych środków.. jeden i drugi b. silnie aromatyzuje.. będziesz balonik.. a po cyklu fajne spadki zaliczysz.. korelacja efekty uboczne/efekty pozytywne IN MINUS..

Co sądzicie o tym suplemencie jak go dawkować jaki ma wpływ na mase, siłę,rzeźbę po jakim czasie widać efekty?? Prosiłbym o nie cytownie ulotek producentów tylko włąśne dośfiadczenia. z Góry dzięki

Kupiłem już l-karnityne forte plus 40 tab ,co jeszcze dokupić żeby dało dobre efekty w połączeniu z dietą. I jak to brać. ile tego przed treningiem i co jak mam w jednym dniu trening na siłce i boks jak to łączyć?

fat-burnera z treca ale stary jak ty trenujesz boks i mykash na siłownie to dzięki tym treningom i dobrej diecie ebdziesh miał wspaniałe efekty ...nie tracąc kasy na suplementy

[...] jak chcesz wziac kup :P postaw i niech stoi ;) tym samym wezmiesz w odpowiednim czasie i pocwiczysz silna wole :) co przyda sie i zaowocuje pewnie przy diecie .... i nie nie wracam :P wybilo mnie ;] mam juz ulozony trening HST + dietke niskoww :) czekam tylko na efekty Cykliczny to fajna sprawa i wogole :) ale czas sprobowac czegos innego ;)

[...] czy to jest dozwolone. Szczególnie ta tablica indeksów glikemicznych w "Jeść aby schudnąć" jest mocno niekompletna i nie wiem, skąd wziąć jakieś dokładniejsze po polsku, ale pewnie gdzieś w internecie to jest. Andrea, piszesz, że przestałaś stosować Montignaca, to co teeraz stosujesz, jesli wolno spytać i jak efekty?? Pozdrawiam Iskra

tomek..xl - 2 razy lepiej przyswajalny - a niby skąd to wiesz ? a moze 3 razy ??? a moze lepiej winogronian kreatyny - który pokazał sie w USA ? Uważam za godne polecenia monohydrat ( Creapure ) ewentualnie 200 mesh - sprawdzilem ich dzialanie na sobie - efekty bardzo dobre.

SIEMA kupilem sobie 100 tabletek mety bułgarskiej powiedzcie z czym njalepiej brac zeby byly dobre efekty i jak brac ?? z góry thanks ??

[...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz [...]

[...] Co wezmie pozniej jak przestanie na niego dzialac? SAA czy PH ? Gdy wogole nie stosowal zadnych odrzywek to gainer, bialko i glutamina dadza mu NAPEWNO bardzo zadowalajace efekty. Zgadzam sie z Toba, ze po to sa odrzywki, ale bez wystarczajacej wiedzy na ich temat stana sie prawie bezuzyteczne. Ja wyrazilem swoje zdanie - od tego jest forum i [...]

Wydaje mi się ze nikt nie ma wystarczającej wiedzy. Jeśli już kupili te suple to raczej będzie ich używał i wydaje mi się, że z naszą pomocą może je dobrze wykorzystać i na pewno przyniosą mu efekty. Szanuje zdanie wszystkich, uważam, że dobrze, że zapytał i wcale nie musi się na tym znać - dostanie przepis używania i będzie miał efekty.

[...] sie. Nie oczekuje na to, ze ktos mi ulozy caly plan (choc byloby to mile), raczej prosze o rozwianie kilku watpliwosci: 1. Jakich obciazen powinienem uzywac, by byly efekty w sile, ale tak bym nie niszczyl kosci (chce jeszcze rosnac) 2. Czy jako poczatkujacy powinienem cwiczyc 3 razy w tygodniu cale cialo czy rozdzielac poszczegolne grupy [...]

sporo pizgania nei ma to tamto i jak dlugo go cwiczysz ze masz takie efekty qrde ja wale ale zle sie czuje po brzuchach robie tylko 6-7 serii po 30-20 powotrzen nie wiem czy to za malo

Podtrzymuje zdanie kolegi z góry :):) , ułóż sobie diete redukcyjną . Moim zdaniem za bardzo pośpieszyłeś się z L-karnityną , po niej są słabe efekty za ta kase mogłeś sobie kupić Thermo Fat Burnera Treca , jeżeli ci jeszcze coś zostało pln i koniecznie chcesz sobie cos dokupic to kup tego Fat burnera bądż HMB ....ale to zalezy jak na ciebie [...]

[...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz [...]

Fakt, że nie wolno brac non-stop. Najlepiej przy cyklu mosowym/siłowym, czyli 4-6 tygodni max. W przeciwnym razie organizm może ograniczy produkcję własnego płynu "poślizgowego". I prosze bardzo... efekty tego już odczuwasz.

kurde cwicze na tej silowni i cwicze i marne efekty powiedzcie mi czy dobrze cwicze. robie teraz sile i mase i robie tak ze np w poniedzialek mam klate, triceps i biceps to cwicze klate, pozniej biceps i pozniej triceps (bic i tric superserie) nie wiem czy to sie cwiczy ze najpierw klata klata klata i pozniej biceps biceps biceps czy klata biceps [...]

[...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz [...]

[...] 100 ml/tydź następne 4 tyg po 200 ml/tydźi ostatnie 2 tyg po 100 ml/tydź jestem w 3 tygodniu i jakoś mnie nic nie kręci a więc albo kiszkę mi sprzedają albo za wcześnie na efekty albo to zestaw nie dla mnie więc pytanie: wytrwać do końca cyklu czy zmienić na: deca pierwsze 2 tyg 100 ml nast 4 tyg po 200 ml ostatnie 2 tyg znów po 100 i do tego [...]

za wczesnie na koks człwoieku całkowicie zniszczysz gospodarkę hormonalną masz chociaż odblokowanie i jakie osłonki??najgorszy z cykli dla 16 latka to smierc...efekty przyjdą za kilka lat odłóz ten cykl poki jeszcze mozesz. CO do treningu to odpowiednia dieta i typowy trening masowy jak zalezy CI na masie i będzie dobrze poprstu troszkę ciezszy [...]