SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Bóle stawów.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ?? ======================================= 4.Opisz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2003-12-07 13:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie gainera i bialko - oraz mozesz sprobowac jeszcze raz kreatyny z dobra dieta powinna dac dobre efekty NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2003-12-07 13:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowe:/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miał wspomagać budowanie tkanki mięśniowej. Jednakże HMB nie działa dokładnie w ten sposób i w rezultacie sporo dzieciaków pobiegło je kupić z nadzieją na oszałamiające efekty. W parze z bardzo wysoką ceną szły bardzo spore oczekiwania. A gdy nie działo się nic nadzwyczajnego po dołożeniu HMB do 'codziennej' suplementacji, szybko zaprzestano [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2003-12-07 14:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec vs Hitec - kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja z treca jestem zadowolony bardzo ! tylko ze ostatnio kupilem 250g i braklo 40 ;/ ale to sie wytnie dziala niezle efekty widac i za cene bialka hi teca wolabym bialko serwatkowe z treca bodajrze 69 zl 750g ... pozdrawiam I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2003-12-07 16:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol a oslonki

    Post
    Doping

    Cześc Wam! Mam pytanko. Chodze na siłke od roku, mam 17 lat i na klate biore 85kg i wogóle po mnie nie widać że ćwicze na siłowni. mam zamiar wiąść se 60 tabsów meatanabolu w cyklu 1 dzień 1tab, 2-29 dzień tab, 30 dzień 1 tab. Czy bedą po tym jakieś efekty i czy jakieś skutku uboczne, no i te blokowanie, czy bedzie potrzebny clomid?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5980 Data: 2003-12-07 17:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening oparty na superseriach ? prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ?? ======================================= 4.Opisz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2003-12-07 17:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To powiedzcie teraz czemu za posiadanie ssa w USA:) moze isc siedziec?? a prohormony sa ogolnie dostepne?? chcialbym wiedziec bo np firma Kaizen nie produkuje metanabolu czy propinata ale prohormony od nich sa! Pisze ze niby przy zwiekszonych dawkach sa efekty uboczne ale jakie one moga byc?? thx pozdro

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2003-12-07 17:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING KLATKI NA SILE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ?? ======================================= 4.Opisz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2003-12-07 17:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny. Zoczaczcie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ?? ======================================= 4.Opisz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2003-12-07 17:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branie kreatyny w młodym wieku

    Post
    Odżywki i suplementy

    niezaszkodzi ci nawet 6 cykli ino w odpowiednich dawkach i odstępach między cyklami raczej będziesz mial efekty ale musisz byc cierpliwy kazdy organizm jest iny i sa ruzne przyrosty

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6966 Data: 2003-12-07 18:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branie kreatyny w młodym wieku

    Post
    Odżywki i suplementy

    A łykaj i neich ci łapa spuchnie z 28 na 29 cm i będziesz miał świetne efekty..nie chce mi się tłumaczyć dlaczego nie ma sensu btrać kreatyny w takiej sytuacji bo było juz o tym masa postów.Poszukaj w wyszukiwarce i sam się przekonaj. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6966 Data: 2003-12-07 19:02:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 0,03 grama na kilogram masy ciala dziennie ( w zaokragleniu kolo 3 gramy - plaska lyzeczka od herbaty - chyba ze wazysz ponad 100kilo) Taka suplementacja daje wolniejsze efekty - ale zato sa one stale i rozciagniete w czasie - coraz wiecej ludzi zaczyna suplementowac kreatyne w ten sposob (w tym ja) - cykl taki mozna ciagnac pare miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2003-12-07 19:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydał mi sie podobny przecież powiedzialem że ćwiczyłem wcześniej 3 lata trudno tak wywnioskować diętke też mialem ułożoną i wiedzialem jak sie zachować żeby mieć ciekawe efekty w moim mniemaniu więc może należy pytanie sformułować inaczej czy po roku przerwy biorąc pod uwagę że sie wcześniej ćwiczyło trzy lata dość intensywnie przekreśla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2003-12-07 19:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy juz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odpowiedzi macie po sogaczu, tylko mam problem bo wlasnie chcialem jak najszybciej osiagnąc efekty, bo musze dopakowac jak nawiecej do lutego, co byscie mi zalecili oprócz gainera i białka chcialbym cos innego stosowac. Zapomnialem dodac jeszcze ze oprocz silowni to trenuje kosza od kilku lat, i tam zawsze raz w tyg mialem silownie tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2003-12-07 19:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To mała ilosc ale mimo wszystko bym sie odblokował, głowne potencjalne efekty uboczne przy braku odblokowania po cyklu to problemy z potencją oraz duzy spadek masy. *********************** Doradca w dziale doping ***********************

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2003-12-07 20:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA Przed czy po treningu? Fakty.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kanarek - robię bez nasycania - ciągłą przez 6 tygodni, w dni treningowe 5 gram na czczo + coś koło tego po treningu - zastanawiam sie czy nie brać też przed ... W dni nietreningowe 5 gram w dwuch dawkach - to by chyba było na tyle - czekać na efekty tylko Pytam sie tak bo zawsze brałem cyklem...

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-07 20:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli te 12kg masy zrobiłem w miesiąc na koksie Poprzez to odzyskałem wiare że moge urosnąć Nie zamieżam koksować non stop będę teraz brał odżywki i jak będą przynosić efekty to zrezygnue z koksu Zadałem proste pytanie a wy mi prawicie morały żebym spróbował kretki i mass gaina i że po koksach wyciskam 90 kg mass gaina to sobie w d-u-p-e [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2003-12-07 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zależy od diety i podstawowych zasad, które obowiązuję przy cyklu z kretką. Efekty widać zazwyczaj pod koniec cyklu. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18706 Data: 2003-12-07 21:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy juz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Hi-Teca miej wiecej dietke ułuż i jakiś terning by ci sie też porzadniejszy przydał tylko jak masz chodzic raz w tygodniu na siłownie to nie licz na jakies duuuze efekty przynajmniej 3 razy (lub wiecej jak czas pozawala) życzy sukcesów i do lutego masz jeszcze troche czasu weź sie osto do roboty troche masy ci pujdzie a jesli o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2003-12-07 21:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po citro,piro,mono

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jezeli chodzi o piro to bralem creavate kaizena tak jak zaleca producent i uwazam ze to za malo...zeby widziec pozadne efekty trzeba rac podwojna dawke napewno...a to juz troche kosztuje... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2003-12-07 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)