SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Dieta na masę, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odezwe się za miesiąc i zobaczymy jakie bedą efekty :)

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 12:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok sory :) to narazie nie wprowadzam rotacji weglami , za tydzień dam znać jak efekty :)

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 23:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efekty bardzo dobre. Z czasem na pewno będzie coraz lepiej.

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 08:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie takie czy bostery testosteronu dają jakieś efekty czy nic kompletnie ?

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 18:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stopniowo i efekty będą. Zbyt mocno żadną ze stron nie jest dobrze.

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 17:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i redukcja

    Post
    Trening w domu

    Chciałbym mieć 2 dni wolnego, chyba nie wiesz jak wyglądają treningi karate... :< Do każdego treningu dodaje 45min biegania (aeroby) Ponawiam pytanie: Czy robiąc ten mój plan treningowy z tą "dietą" będą widoczne jakieś efekty ? :)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2012-12-29 17:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i redukcja

    Post
    Trening w domu

    Dobra ostatnie pytanie: Czy dzięki tej masie co mam teraz jestem w stanie wyglądać tak jak ten koleś ? No dobra przedostatnie: Mogę osiągnąć podobny efekty dzięki ćwiczeniom tym co mam?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2012-12-30 21:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry temat konkursu ale jak dla mnie do poczytania, a nie napisania tak wiec czekam na efekty

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 13:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Wyścig szczurów i odbij sog'a) - Brak statusów typu Turysta I ogólnie klima spoko... Sugerujesz, żeby zmienić avka? Czy zostawić? Bo tak to dam nowe i mam nadzieję, że efekty będą wodiczne A potem pisze że nie mógł znieść tych sogów, a kur.va kto za przeproszeniem prosił w każdym temacie o to On chyba nie udaje i naprawde jest taki tepy

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 15:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1/2 drogi do masówki - FabioBB

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fabio, takie lamerskie pytanie - czy lato nie przeszkadza Ci w robieniu wagi ? masz podobne efekty jak w poozostałych porach roku ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 20:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie heheh Od jutra zmiana strategii Do tej pory cwiczyłam wieczorami, po jakies 2 godziny codziennie. Od jutra zaczynam cwiczyc po wstaniu z łóżka, moze to da większe efekty i przyspieszy spalanie kalorii na caly dzien. Od jutra zaczynam brac Thermo Fat Energy Power i L-karnityne 1000, zaczynam nosic tez pas neoprenowy... Zobaczymy czy to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11750 Data: 2006-03-13 13:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnowa biologiczna...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] stawow). Mianowicie po zawodach albo naprawde ciezkich sesjach treningowych jestem prawie caly obolaly czy ktos moglby mi w skrocie przedstawic jak powinienem postepowac aby efekty regeneracji byly maksymalne i abym jak najdluzej unikal kontuzji ???. A i mianowicie czy ktos z was ma problemy troche z barkami ??? Ja po wyciskaniu w koszulce [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 00:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobra, ale właśnie wcześniej mniej więcej taki plan (pn klata biceps śr triceps plecy pt barki nogi) no a ogólnie to chciałem zmienić plan bo ostatnio mi siła nie rośnie i spróbować czegoś innego. A wydaje mi się że jak będę robił wszystko 2 razy to mogę mieć lepsze efekty (?)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2009-06-19 15:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typy Budowy,Wzrokowa Ocena % BodyFat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] diety nie zgubisz nigdy wałka. Sam tak miałem ,ale odstawiłem w końcu słodycze (choć nie jadałem ich wcale dużo, piwka i chipsy-tego było więcej, itp..) pij dużo wody i efekty przyjdą w końcu, zobaczysz. Rób też pomiary i je zapisuj obwody przede wszystkim bo waga ci nie pokaże ile straciłeś fatu a ile mięśni zyskałeś, ale zdjęcia i pomiary [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 14:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs filmowy na październik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zajęłoby mi pewnie więcej czasu niż połączenie tego wszystkiego do kupy. Inna sprawa że tak jak do Fansa do mnie nie trafiają puste hasła tylko konkretne działanie i jego efekty więc jakbym u siebie nakładł takich tekstów to byłbym niezgodny z własnymi przekonaniami. Konkurs w zasadzie był impulsem do tego żeby zrobić sobie taką pamiątkę i w [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-27 13:05:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    No najbardziej popularny jest ten igtropin...gensci..Ciekaw jestem jak ten na polskim rynku sie sprawuje i jaki procent to wał..Droga zabawka..Ale musi dawac efekty duze przez te 4 tygodnie zeby sie opłacało..

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 23:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    [...] efekt. Teraz pomyslcie jak zalapicie spadki z przyczyn blizej nie nie przewidzianych, obwody spadna wszedzie oprocz brzucha, bedzie poprostu wydety. Jakie powoduje efekty? IGF 1 przedewszystkim powoduje proliferacje komorkowa/komorek satelitarnych - wzrost miesni, rozrost tkanki lacznej, biosynteze bialka/kolagenu a co ciekawsze [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 03:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    Jak wchodził tren to też chodziły legendy że wyrywa z kapci, dziła miejscowo pali receptory kortyzolowe rozwala nerki daje kosmiczne efekty itd a jak jest sami musieliśmy się przekonać, myślę że z igfem będzie podobnie i część teorii zostanie obalona, z niecierpliwością czekam aż ktoś konkretny to przetestuję, p.s. Scorpio dzięki za odp na @

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 12:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    Nie zauwazylem zeby ktos napisal, ze to syf...po prostu cudow nie ma i nie bedzie, trzecia reka i ucho na czole niestety po tym nie rosnie Efekty sa jednak niewymierne do funduszy, jezeli ktos liczy sie z kasa, a zwlaszcza ma wyplate z Polski. Jam tam kiedys zobacze jak dziala w pol rocznym cyklu IGF-1 stosuje sie w cyklach 5 tyg on 5 off i to [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 19:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    [...] ze tobie nie weszlo czy paru znajomym to nie znaczy ze nie dziala moze trafili na wala bo jak sam pisales w polsce same waly co jest kompletna bzdura sa waly ale sa tez dojscia po co powerlifterzy to biora bo moda nie biora bo przynosi efekt jakiego nie daja juz saa , moze efekty nie sa nie wiadomo jakie ale sa zauwazalne golym okiem pozdrawiam

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 22:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)