SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • obciążenie to nie znaczy 40 kg, tylko z 1-2 może więcej, nawet przy takim obciążeniu jak człowiek biega daje to efekty.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2010-02-15 23:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strony chce dodac ze prop 100mg/e2d po tygodniu bez IA powoduje ze moje suty bola i puchna niewyobrazalnie. Obecnie koncze cykl 1-10 omo 1-4 mdrol 10-14 prop 10-15 wino. efekty sa ale caly cykl lecialo formestane i inne typu arom-x. Wiem ze operacja mnie nie minie ale chce to odwlec w czasie. Z gory dziekuje za odp na temat, odwdziecze sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-02-15 23:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening co drugi dzień a regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest najważniejsze ale skoro czasami nie da się inaczej...Po to sa suplementy. Zawsze można jeszcze ewentualnie kupić jakieś pobudzacze ale nie mam z tym doświadczenia i za efekty na zdrowiu nie ręcze, no ale trochę kofeiny ejszcze nikomu specjalnie nie zaszkodziło...? Trening 3-4 razy w tygodniu w razie czego i będzie ok. Jeżeli będzie ci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5744 Data: 2010-02-15 23:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prose rozpisac metke

    Post
    Doping

    lecisz 20-25 mg dziennie w dawkach podzielonych. efekty bywaja rozne i tego nikt Ci nie powie. zjedz a przekonasz sie. aras jak ma polska to 25 dziennie bedzie lux. jak ma jakies goowno to i 40 nie porobi Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2010-02-15 23:43:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-02-15 23:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko i sktuczenie wyrzeżbić brzuch?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o przeniesienie. Ostatnio za cel obrałem sobie "kaloryfer" na brzuchu. Dużo czytałem na ten temat, każdy poleca A6W i ABS, ale tak naprawdę nikt nie pisze jakie są tego efekty. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że we wakacje robiłem a6w i do tego biegałem 6km co drugi dzień. Doszedłem do połowy A6W i efekty były niezadowalające. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 23:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle dla bardzo poczatkujacego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczenia wykonywac i podac jakis linki bo mi chodzi o to zeby troche masy nabrac- to najwazniejsze bo za chudy jestem i moze troche sie rozbudowac to nie musza byc cwiczenia tylko z hantlami mam zamiar sie przylozyc i aby po 1,5 miesiaca bylo juz widac jakies efekty bo jade wtedy do polski Zmieniony przez - konopekk w dniu 2010-02-15 23:51:29

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-02-15 23:47:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • No i pierwszy trening za mną, drążek dziś nie stygł. Czuje ze po bardzo długiej przerwie zakwasy jakie jutro będą sparaliżują mnie na cały dzień. A oto efekty dzisiejszego treningu: Rodzaj chwytu Powtórzenia 1. Szeroko 1 10 2. Szeroko 2 8 3. Neutralnie 3 7 4. Nachwyt 4 8 5. Neutralnie 5 8 [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10202 Data: 2010-02-15 23:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 31 lat do oceny i sugestii

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] - tzn aeroby - problem w tym, że jak zacznę biegac wieczorem to wrócę do chaty w gaciach i z zapaleniem płuc bo małolaty z ulicy z nudów tęsknią za tym żeby kogoś skroic... Zostaje mi kupno rowerka stacjonarnego - jak często powinienem go ujeżdżac, żeby było widac efekty i czy robic to w DT czy DNT. Dzięki wszystkim za zainteresowanie

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13542 Data: 2010-02-16 07:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymam kciuki za efekty:D

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8355 Data: 2010-02-16 08:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Odblok?

    Post
    Doping

    na 3 dzień po ost shocie 3 dni x100mg clom 12 dni x50mgclom jak efekty?? Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-02-16 10:07:37

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-02-16 10:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale proszek moze miec rownie dobrze efekty uboczne, co za problem sałatke jkas opierniczyc?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 10:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny +pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wzmacniających, które przy takich schorzeniach mogą pogłębiać wadę (oczywiście odbiegam od sportu teraz). Redresją leczy się skrzywienia kręgosłupa i są tego niesamowite efekty. Jesteś z Lublina? Przeczytaj te tematy co Ci wysłałem, bo nic z tego co Ty piszesz nie wyjdzie tylko się przetrenujesz. Jak nie umiesz pływać skaczesz na głęboką [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-02-16 11:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyc się odstających cycków?????

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam duzy problem. Od kilku miesięcy ćwuczyłem dzień w dzień pompki. Chciałem po prostu troche sie poszerzyc w klacie ale niestety efekty sa straszne. Chodzi oto że zamast mnie poszerzyc to urosły mi cycki jak u baby i strasznie sie tego wstydze. Najgorsze jest to ze nie jest to tłuszcz tko miesnie. Ratujcie!!! Są jakies ćwiczenia zeby to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2010-02-16 11:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB w dni nietreningowe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w badaniach widoczne byly efekty na osobach niewytrenowanych, hmb to pochodne leucyny, wiec napewno dziala, tylko nie w dawkach takich jakie byly brane podczas badan, proponuje 5-10g okolotreningowo, cenowo wychodzi zle, no i ten ziolowy odór kiedy sie odbije hmb niezapomniany

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5871 Data: 2010-02-16 11:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chęć zmian

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w 10kg na wadze dobrej jakosci miesnia nie zrobisz szybko... na efekty trzeba czekac, fakt, ze cwiczenie na silowni sprawi, ze bedziesz pewniejszy siebie, ale jezli zaczepiaja cie te same osoby to nic tu nie zmieni tak jak pisalem SW, no zostaje ci jeszcze paralizator, gaz lzawiacy itp wynalazki jezeli to byla przypadkowa zaczepka to nie ma sie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2010-02-16 11:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działania odchudzającego, jeżeli zależy Ci na zrzuceniu zbędnych kilogramów to proponuje się zapoznać z następującymi rzeczami: - dieta - trening - regeneracja Tylko one przybliża Cie do utraty nie chcianych kilogramów, nie szukaj drogi na skróty takiej nie ma, lub efekty są tylko tymczasowe, a potem następuje szeroko już znany efekt jo-jo!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18533 Data: 2010-02-16 11:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po ACT? + pytania Pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Zaokrągliły się trochę barki, ręce nabrały troche masy, lepiej wyglądam niż kiedyś jeśli chodzi o prezentacje pleców. Natomiast klata słabizna... Znaczy coś jest ale efekty nie zadawalają do końca. Co może być tego winą? (Dodam, że w ACT robie jedno ćwiczenie na klate - wyciskanie sztangi na płasko). Dodatkowo robią mi się troche takie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2010-02-16 12:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekowa chłopaki . Jendrek a ile tabletek brałeś na odblok i czego ? jakie efekty solo ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15163 Data: 2010-02-16 12:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dostalam specjalne zalecenia zywieniowe, w sumie nie moge jesc owocow, nabialu, prod przetw, cukru, Zdecydowalam sie na medycyne naturalna, bo wierze, ze takie leczenie daje efekty. Ale ja juz sama nie wiem, mam namacone w glowie. Glodze sie, robie sobie krzywde, chyba tak naprawde nie nawidze siebie. Nie wiem juz jak jesc, pogubilam sie w tych [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16651 Data: 2010-02-16 12:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po przeczytaniu kometarzy o tym białku miałem wątpliwości co do jego kupna ... Wczoraj skonczyłem 1 paczke (0,9 Kg) i już widać pierwsze efekty, dzisiaj zaczynam branie spalacza (Thermo Cut). Jak narazie jestem zadowolony a mam nadzieje, ze bedzie jeszcze lepiej ;] Moim zdaniem smak bananowy jest nienajgorszy, da sie wypić, zdecydowanie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 13:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)