efekty

Kurcze Stary..Szczena mi opadła i odbiła sie od klawiatury, jak zobaczyłem foty przed i po redukcji. Sog na wstepie za efekty i gratuluje przedsięwzięcia. Tylko pozazdrościć. Sam waże 92kg przy 173cm wzrostu więc masakra jak sie patrzy. Wrzucaj foty na podsumowanie. Nara :)))

[...] zaopatrzyć się w nolvadex i clenbuterol, a poza tym to jeszcze troche za wcześnie na sterydy.Poćwicz 2 lata przy odpowiedniej diecie i suplementacji ,a zobaczysz jakie będą efekty jeżeli włożysz w to troche wysiłku.Jeżeli od początku się szprycujesz to g**** osiągniesz i zniszczysz sobie tylko zdrowie, z tego co piszesz wynika ,że nie masz nawet [...]

[...] błedu w Twoim zyciu. Nie jestem przeciwnikiem koksu, ale wszystko w swoim czasie!!! Wiec odstaw koks na razie. Mówiłes ze znasz sie na diecie, wiec ją zastosuj. Zobaczysz efekty. Popatrz na osiagniecia wielu z FORUM, ja sam stosujac zetelnie diete i odzywki przybrałem 20 kilo w rok, a zapewniam Cie ze nie musiałem wcale rezygnowac z imprez i [...]

[...] (albo jakos tak sie to nazywa, nie chce mi sie isc sprawdzic). jest strasznie drogi (300zl opakowanie, ktore starcza na chyba 2 tygi, ale to indywidualnie do masy ciala)z tym ze to dziala od srodka i nie wiem czy jest czlowiek na ktorego ten lek nie zadziala. oczywiscie na recepte i cala lista przeciwskazan, ale efekty sa za***iste... netfan

[...] interwałów dla samego dokładania przyniesie tylko szkody. Dietą i wysiłkiem manipulujesz w celu uzyskania określonych efektów. W początkowej fazie przy bf 20-25% możesz celować w utratę 1kg tygodniowo. Później max. 0,5 kg na tydzień. Przyspieszanie tego procesu przyniesie tylko większy spadek tkanki mięśniowej i na koniec gorsze efekty w lustrze.

a może 40-50 minut biegania zastąpić interwałami lub czymś innym, na czczo? Interwały na czczo to czyste palenie włókien mięśniowych. Żeby przynosiły efekty, mięśnie powinny być naładowane glikogenem.

[...] zaczniesz uczyć się prawidłowej techniki w podstawowych bojach, takich jak: przysiady, ciągi, wyciskania, podciągania, tym szybciej się tego nauczysz i szybsze/lepsze efekty będą. Patrząc na sprzęt, który masz w domu, brakuje z podstaw stojaków i zdecydowanie polecam je zakupić. Poza tym przyda się również roller i karimata. Polecam [...]

Ravgod to koras ktory zaczyna cos i nie konczy. Jestes leszczem Ravgod pało i na ch.. zaczynałes ten temat trzeba bylo sie kitrac w chacie i se podziwiac efekty operacji ludzie tu czekaja z nadzieja na wiadomosc od Ciebie a ty lache w to wbijasz. I pare slow do tych durni co pisza ze gino zniknie od treningow czy cos- Jestescie durniami i sie nie [...]

Ravgod mam ten problem i chcialbym przejsc taka operacje, stad moje pytanie. Gdzie mam sie zglosic? wszystko podobnie jak u ciebie od okolo 14 roku zycia pojawila sie ta choroba. intensywnie cwiczylem ale efekty byly marne juz mam dosc i prosze o pomoc.

Dieta wygląda spoko jak będziesz jadł na tym poziomie jakości cały czas to powinieneś mieć dobre efekty na nawet może się okazać że będziesz musiał podbić kalorie skoro pracujesz fizycznie ale to już ci wyjdzie w praniu. Moja rada jak jeszcze niczego nie wbijales to zostaw sobie to w szafie na za rok bo bez kitu nie potrzebujesz teraz dopingu a [...]

[...] gęba puchnie to dieta kuleje. Nie będzie suchej masy jak michy nie trzymasz. No chyba, że jesteś aż tak podatny na aromatyzację. Ewentualnie zamiast trena masz test i walisz przypuszczalnie 600mg/wk po 4 dniach provironu opuchlizna zaczyna schodzić co do trena to under ale czuje opisywane efekty uboczne takie jak np kaszel zaraz po strzale..

Postaraj sie, to efekty moga byc ladne. Nie masz jakiegos mega zestawu, ale same podstawy. Na niczym sie chyba z tego zawiesc nie mozesz. Sylwetke ocenie PO tescie, bo teraz nie to jest przedmiotem tematu. Powodzenia.

dajesz dajesz Twist dowalaj tego zlomu i cisniesz grubo jak efekty nie beda mnie satysfakcjonowaly to masz bana i ********lasz z Ogrow hehe pozdro

jest git gratuluje test ladnie prowadzony efekty sa - czego tu wiecej chciec? jeszcze troche narzucisz i bedzie dobrze powodzenia w dalszej drodze

Ok. Tylko pytanie co do ilosci powtorzen, ktore bedzie lepiej, pol roku cwiczylem tym pierwszym i przynosilo to efekty, pytanie co bedzie po takiej przerwie :)

Czyli bez wzgledu na to ktory wybiore i tak efekty z jednego i drugiego beda takie same tak ?? :)

5g codziennie przez cały cykl, super efekty

[...] Po tych pierwszych tygodniach zrobiłam spore postępy jeśli chodzi o siłę i ogólnie przede wszystkim zmianę jakościową nóg. Zdecydowałam się zrezygnować z konkursu, bo efekty będą kiepskie po tak długiej przerwie w trakcie. Mam nadzieję, że pod koniec przyszłego tygodnia wrócę do regularnych wypisek. Miskę przyjmę redukcyjną, nie będę już [...]

Jest ktoś w stanie coś więcej powiedzieć ? dobra, nie dobra? efekty, bądź ich brak :)?

[...] ciężary na jakich pracujesz to przez te 7 miesięcy się obijałeś i to konkretnie. Problem pewnie tkwi gdzie indziej mimo że trening jest słaby. Nie musisz odczuwać po treningu zmęczenia mięśni żeby było efekty. Zwróć uwagę na dietę bo tu ona może kuleć. A jeśli chodzi o spilta vs fbw to mit 4 tutaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862