efekty

[...] lub noszenie pończoch uciskowych. 8. Co najmniej po 6 tygodniach od zabiegu należy zgłosić się na wizytę kontrolną. W ciągu pojedynczego zabiegu nie można uzyskać 100% efektywności. Nie wszystkie naczynia można usunąć całkowicie. Czasami wymagane jest wykonanie kilku zabiegów. Efekty zabiegu pojawiają się stopniowo - naczynia mogą znikać [...]

póki nie spróbujesz, to się nie przekonasz jeśli MASZ atre to stosuj (tylko uważaj z ekspozycją na prom słoneczne/solarium) jeśli będą efekty, to super, jeśli nie będzie, to wiesz co spróbować w następnej kolejności

Lewy, jeśli lekarz, który ma te przebarwienia usunąć nie widzi przeciwwskazań, to pewnie można to są jakieś przebarwienia posłoneczne etc, czy jakieś zmiany barwnikowe jak pieprzyki? Arros, mnóstwo czasu minęło od Twojego zabiegu kwasem TCA - jeśli zajrzysz, napisz jak efekty

[...] Wiadomo każdy przypadek jest inny i na każdego inaczej działa, dlatego prosiłbym o najbardziej uniwersalną i popularną metodę. Od razu jak ktoś się orientuje to proszę o napisanie ile zabiegów potrzeba, ile to będzie kosztowało i potencjalne efekty uboczne (o ile można tak to określić)? Pozdrawiam i będę wdzięczny za jakikolwiek odzew.

To zależy na jakie blizny. W aptece magisterka powiedziała mi że takie na wierzchu to lepiej żel a pod ubraniem plaster. U córki pierwsze efekty były widoczne już po około 2 tygodniach systematycznego stosowania.

kuba a jakie miałeś efekty oprócz sutów po tym zestawie?

ale już powoli widać efekty

[...] itd, moge sie mylic , głównie korzystam z swojego doswiadczenia i swoich przemyslen. ale Tak uważam że utrata tak wagi i straty tym samym na sile spowodowały że jest mniej efektywny w walce, tym bardziej jako osoba ktora przez wiekszosc swojej kariery korzystała czesto gesto z siły fizycznej, popartej technika. Dla mnie porównanie bokserskiej [...]

[...] Gdyby tak nie było nie oglądalibyśmy MMA na takim poziomie jaki jest. Doping pozwala trenować z większą intensywnością i częstotliwością co za tym idzie daję to dużo lepsze efekty niż bez. Niektórzy biorą mniej, a niektórzy więcej (Overeem). Np taki Kongo czemu miałby nie brać wiedząc, że np. Overeem koksi ile może?? Każdy chce być najlepszy to [...]

Nie chcę się bawić w proroka, ale wykorzystując doświadczenie: 181/68 + średnio intensywny trening 3xtyg. + robienie masy = zapotrzebowanie na kalorie możesz mieć sporo większe, niż to wpisane wyżej. Obserwuj się, czy są efekty (oby były), jeśli nie - dokładaj do michy.

Kolego ale nie napisałeś kiedy co ćwiczysz. Chodzi o dni, to raczej konieczne przy twoim stażu. I napisz jakie efekty uzyskujesz trenując w ten sposób.

I napisz jakie efekty uzyskujesz trenując w ten sposób. Konkrety

No i nie doczekałem się... Mówisz, że masz efekty ale nie wiesz jakie, trudno, pomińmy to. Trening nie bardzo pasuje do twojego stażu, ponadto zawiera błędy. Co mogę zaproponować: -trening 4x w tygodniu metodą 2(t)-1(w)-2(t)-2(w) (t-trening, w-wolne) -stosowanie liczby serii, bardziej optymalnie: klatka ~12, plecy(całe) ~14-15, nogi ~12-14, łydki [...]

"Mówisz, że masz efekty ale nie wiesz jakie, trudno, pomińmy to" bo nie wiem dokładnie o co chodzi Tobie... "Trening nie bardzo pasuje do twojego stażu, ponadto zawiera błędy" jak mozesz to popraw te błędy.. Zmieniony przez - cwks_legia w dniu 2006-02-17 13:49:17

Trening zmienia się ok. 6-8tygodni... i stopniowo on powinien być coraz cięższy Na początku ja też pojechałem z treningiem na rzeźbę i to ostro, efekty boskei są, ale dalej nie rusząło, weszłem na SFD< zmieniłem trening iiiiitd.

Cwks ja wolen ie pisać bo Ty z pewością wiesz więcej niż ja Ale moge poweidzieć żebyś sobie zrobił nowy cięższy trening niż dotychczas jesli nei przychodzą Ci efekty...chodzi mi o to aby ilość serii nie była koniecznie zwiększona, ale ilość wykonywanych ćwiczeń czyli mam na mysli powtorzenia malala, czas pomiedzy seriami takze malal, a sam ciężar [...]

W sumie moze byc troche duzo tego wszystkie no ale luz. A jesli efekty masz to juz w ogóle super :) Pozdrawiam

Efekty będa, ale stopniowo coraz mniejsze, dlatego trening trza zmieniać:)

nowy6789 aż tak nie musisz ale spróbuj sie nie przejmować wogóle a efekty w postaci opony szybko wyjdą

Tez trzeba sie zastanowic czy wazne sa dla nas tylko efekty czy moze tez zdrowie.