SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Plan ćwiczeń do oceny ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dla doświadczenia!". PO CO WCHODZIĆ W ŚLEPĄ ULICZKĘ, SKORO INNI TO ROBILI?! A6W to idiotyzm, bo nie ma nic wspólnego z redukowaniem tłuszczu. Kilka razy szybciej osiągniesz efekty modyfikując dietę i aktywność fizyczną. COdziennie przysiad? Ja zrobiłem a6w trenując 5 x w tygodniu na sali treningowej, gdzie nie raz nie miałem siły wstać. I to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2011-11-26 15:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być przetrenowany. W domu nie ćwicze. Te 400 mietków i tak zarzuce (już zacząłem) teraz potrzebuje się jeszcze dowiedzieć co mogę jeszcze zrobić żeby mieć jak najlepsze efekty w połączeniu z tym prolągiem. Czy to że będę się obrzerał białkiem i węglowodanami i będę się wysypiał wystarczy? Czy jeszcze muszę dorzucić jakiś specyfik? -i nie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8866 Data: 2003-01-24 22:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST Isopure Mass

    Post
    NATURE'S BEST

    jest dobrym uzupelnieniem energii(biorąc pod uwage skład no i moje efekty) lecz moją ocenę bardzo zaniża smak, nie odpowiadał mi zupełnie malinowy a waniliowy był lepszy ale oba mi sie przejadły i z niechęcią po nie sięgałem. porównując go do innych które jadłem nie wypada dobrze pod tym wzgledem, ale smak kwestia gustu wiec nie kazdy musi sie ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11836 Data: 2008-06-12 08:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : PRZYSIADY ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zwana inaczej 'kolanem biegacza'. Robię od 2 miesięcy rehabilitację (wzmacniam mięśnie nóg - głównie czworogłowy uda oraz rozciągam się regularnie) i chyba są jakieś efekty, ale być może powinienem na coś jeszcze zwrócić uwagę. Jeśli rehabilitacja nie przyniesie widocznych rezultatów do lutego, to wtedy na pewno udam się do kliniki, [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 21:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i cos widzisz jakies minimalne efekty po tym tygodniu? 3 tab a w jakich godzinach czy z posilkami czy przed lub po, przet treningiem po?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 15363 Data: 2009-05-11 14:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] test aboost moze zwykły tt, może ktos sie wypowie wg mnie minimum 2 puchy, rozkreca sie u mnie w 4 tygodniu i jest naprawde nieźle, fajnie napompompowany człowiek, czuć moc efekty uboczne zerowe, bnrałem osłonki przez pierwsze 4 tygodnei potem sobie nawet je darowałem, pierwsza pucha brałem po 3 kaps, nastepne po 4 kaps, ma\iałem epi z GL [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 15363 Data: 2009-06-21 19:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpinam się żeby nie robić nowego tematu i nie zaśmiecać Jakie efekty po epi ?? jak po odstawieniu ze spadkami ciężko utrzymać czy raczej stabilnie ?? czy po odstawieniu epi widzieliście dalej progres w puźniejszym czasie czy regres bez żadnych innych środków/odrzywek/suplementów.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 15363 Data: 2011-05-08 15:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powakacyjny powrót do formy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i popijway były, ale mam tendencję do szybkiego powracania do formy gdyż sprawdziłem już to na sobie i liczę że jak się przyłożę to za 2 miesiące będą bardzo zadowalające efekty pozdrawiam serdecznie Pan Tomasz - Przez to półtora roku naczytałem się tyle o wszystkim w tym o kreatynie że nie musisz się martwić, wiem że trzeba robić odstępy [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13821 Data: 2008-08-16 22:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarzuciłem na noc 3/4 tabletki brom, do tego zwiększyłem dawki cynku i b6. Dziś lekko zmulony, ale tragedii nie ma więc chyba za kilka dni przyzwyczaję organizm do tego specyfiku. Za ile myślicie zbadać prol+estradiol żeby obczaic efekty ? 2 tygodnie ? 2 tyg już powi no coś się ruszyć a. Ten cynk co ma dać??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2020-04-23 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie brzucha - SPIECIA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zobacz jakie masz efekty, jak 2 razy w tygodniu Ci ystarcza to niech tak zostanie Szukajcie swojej drogi, my mozemy tylko podpowiadac Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-14 09:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Faktycznie działał pobudzająco. Próbowałam też N.O. - Xplode tej samej firmy: http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html Również efekty działania mi odpowiadały :-) Generalnie możesz pokusić się o wypróbowanie właśnie takich preparatów, czyli aktywatorów tlenku azotu. Powodują one zwiększony przepływ [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 10:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że moje nawyki żywieniowe są straszne i przez to tyle utyłam ;p (173 wzrostu, w tym momencie 71 kg). Więc przechodzę do sedna, jaki środek by mi pomógł przyspieszyć efekty? Polecacie jakiś fatuburner/tabletki/plastry? Jestem studentką, więc prosiłabym o coś co nie będzie kosztować miliony ;p I o coś skutecznego oczywiście ;) Z góry [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 21:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie ten nerw za nie odpowiada). Z tego co wiem, potrzeba kuracji witaminowej aby ten nerw się zregenerował, domniemam że pospolite B compositum z apteki to średnio daje efekty. Czy coś takiego byłoby lepsze: http://www.nowfoods.com/Supplements/Products-by-Category/Vitamins/Multiple-Vitamins---w-Greens/M003712.htm ? A może te słynne wit [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 11:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] receptory estrogenowe w problematycznej tkance tłuszczowej i przekonać organizm, że jest ona niepotrzebna tak samo jak tłuszcz w piersiach. Druga metoda ale daje trwałe efekty. Niestety, jest czasochłonna, wymaga zdyscyplinowania i 90% kobiet, które przez nią prowadziłam wymiękło. Te, które zostały... Z efektów są zadowolone. Jako spalacz to [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 19:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zaczynam treningi na lekką rzeźbę sylwetki. Moja waga to 50 kg, wzrost 165cm. Nie mam problemów z nadmiarem tłuszczu. Potrzebuje kilku konkretnych suplementów, które pomogą profesjonalnie wykonywać treningi, dzięki czemu będą widoczne efekty. Poradźcie coś.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 20:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca dziekuje, w takim razie będe popijać i sprawdze efekty na sobie :)

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 23:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałam się zapytać o jakiś spalacz. Aktualnie kończę clen burexin ale żeby dawało jakieś efekty biorę 3 tabletki zamiast dwóch. Czy jest jakiś nieco silniejszy spalacz, ale nie jakiś super mocny (jestem w połowie redukcji i silniejsze chce zostawić na końcówkę) żeby iść na jakość a nie na ilość tabletek ? Schodzę z 60kg do 50 i jestem na 55kg. [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 10:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testowała któraś SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 ? Jestem ciekawa jak efekty :)

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakich efektów się spodziewasz po białku? Efekty takie same jakbyś zjadła pierś z kurczaka lub rybę. Cudów nie będzie ;-)

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 20:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutaminę warto postosować dłużej - one już na teraz to nie wierzę żeby przyniosła jakiekolwiek efekty. Ogólnie zresztą to troszkę przereklamowany specyfik.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-03 11:27:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)