SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • hej, super efekty :) ja co prawda oceniam to żeńskim okiem to może bardziej subietywnie patrze :D

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 03:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty uboczne tej choroby to znam znakomicie - w końcu często widnieją na mojej skórze ale z tym przyswajaniem białka to mnie ucieszyłeś , dzięki za bardzo cenna informacje

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 20:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska-jadlospis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zastanów sie czy warto ryzykować tą "diete" to prawie głodówka po której będzie na pewno wielllki ogromnyyy efekt joo joo ja bym na Twoim miejscu pod uwage brał ckd lub zwykłą redukcyjną diete efekty będą trwalsze i na pewno jo jo będzie mniej zagrażać, pozatym jeszcze jest kwestia że to cholernie nie zdrowe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 17:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska-jadlospis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie tez pieknie zadzialala...podobalam sie sobie...ale nie na dlugo....wrocily kologramy i to niestety w postaci oponek i nadmiaru tluszczu w okolicy dolnych plecow...a caly czas cwiczylam....jadlam zdrowo z mniejszymi lub wiekszymi wpadkami....i tak mi sie cos wydaje ze po tej diecie efekty tych wpadek wsa wieksze niz by mogly byc... P.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 19:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska-jadlospis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i właśnie o to chodzi zbyt duże ryzyko, po co walczyć z organizmem? kiedyś i tak się zemści trzeba współpracować z nim wtedy efekty są trwalsze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 19:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~Redukcja~~HELP~~

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrzucić jak najwięcej w najkrótszym czasie bez utraty zdrowia... warto dobrać jakiś spalacz? w tym wieku warto w pierwszej kolejnosci zwrócic uwage na zdrowie, a pozniej na efekty, im wolniej będziesz redukował tluszcz tym będzie to zdrowsze z suplementów kupic mozesz witaminy i omege3, opcjonalnie bcaa i suplementowac okołotreningowo, spalacz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-05-23 09:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z MASA :(((((((((((((((((((((((

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 razy w tygodniu go robić. Popracuj nad dietą, ale musisz się skierować do działu odżywianie, bo jest na prawdę kiepska. Strasznie wszystkiego mało. Zupa? To nie posiłek. Nie widzę tu pełnowartościowych białek prócz twarogu. Gdzie jakieś mięso/ryby? Kiełbasa? Nie, nie, to odpuść. . Jeżeli dopracujesz dietę to zobaczysz na prawdę dobre efekty.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2011-04-10 12:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULON

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mają niezle w głowie...)Widać że wiejscy amatorzy z nich(polecam pasze dla trzody hlewnej dla takich)Tribulon jak najbardziej poprawia osiągi(sila,masa).Stymuluje on produkcje testosteronu w naszym organiżmie.A chyba każdy wie co to testosteron:Pa jak jest on wytwarzany w większej ilości to ma działanie anaboliczne(czyli efekty są i to spore)!!!!

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps- nie rosnie ;-/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm...ok, dorzuce teraz jakies cwiczenia zmienie kolejnośc wykonywania i moze jakies efekty beda...oczywsite jest to ze nie zawsze bedzie rosł tak jak na poczatku bo w pierwszy miesiacu poszły z 2cm w gore...teraz no coz...a dieta...jem to co zalecaja wiec chyba tu akurat nie tkwi problem!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 10:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kto pewnie nigdy nie był na siłowni(jestem prawie na 100% o tym przekonany) żeby zapodał CP. możesz mi powiedzieć po co?? jak zacznie ćwiczyć to i tak będzie miał niezłe efekty, więc po co od razu sięgać po suple. i jeszcze jedno: przy skłonach nie trzeba dotykać głową do kolan kosztem zaokrąglania pleców;-P plecy powinny być wyprostowane a [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Carolus, jak wyglądały twoje dotychczasowe treningi ukierunkowane na wyskok, w twoim wieku to bez obaw chwyciłbym za sztange, może to dać b. dobre efekty

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 15:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i jeszcze raz skakac... chociaz tutaj tez maja duzo do czynienia czyjes predyspozycje...jesli ktos ma do tego smykalke i jest skoczny to moze cwiczyc i beda na prawde spore efekty...ja osobiscie jezdze ba rowerze, gram w siate i w kosza i teraz zabralem sie za bieganie z ciezarkami ale racjonalnie zastosowanymi:) i wyskok mam 325-330 przy [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 12:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Nowotarski. Przebieg przygotowań do zawodów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli chodzi o amino to amino odgrywają kluczową rolę w budowaniu masy a nie doping, on tylko pomaga wchłaniać ich jeszcze więcej. Więc nie zapominajcie o prawidłowym, odżywianiu i dibrej suplementacji, bo ona gra kluczową rolę. jeśli tego nie będzie efekty będą widocne tylko na chwilę, bo to będzie tylko efekt pompy i nawodnienia.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 16:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jak Rabijewski cię prowadzi to pewnie wie co robi ;-) napisałem co było przyczyną retencji. A czy masz monitorować i ewentualnie zbijać ten estrogen jak pojawią się efekty jego uboczne to już zapytaj jego. Na cyklu się zbija estrogen jak przeszkadza, ale ty nie jesteś na cyklu. Zresztą na clomidzie pewnie tak ci nie wybije estro jak na hcg. [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 15:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli tak zwanych przerośniętych komórek tłuszczowych (są to tak zwane łagodne nowotwory... które są nie groźne ale nie wyglądają estetycznie). Odstawienie Clomidu efekty uboczne zmniejsza, tłuszczaki się zmniejszają... Wzrok się poprawia...lub nie... Podobnie z teściem tez wraca do stanu sprzed;) PS: A i jeszcze zdarzają się zakrzepy, [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 14:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • motywacja dieta trening 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    Czekam na propozycję Twojego treningu. Efekty mogą przyjść szybko.Zależy to od Twojej determinacji w osiągnięciu przemiany.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14810 Data: 2018-06-14 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jak jadłeś cloma, testo skoczył i problemy z libido i erekcja minęły ? Po jakim czasie zauważyłeś efekty clostilbegyt ?

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clostibegyt przez 3 miesiace, 50mg rano na czczo I jak efekty? Co podziałałeś dalej?

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-22 10:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o dopracowanie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2003-09-20 20:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crossfit lady :-)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z czasem obciazenie sie zwiekszy.. :-) Treningi daja mi mega duzo radosci dlatego nie chce przeholowac ze wszystki na raz. Przetrenowanie jest mi nie po drodze :-) Pochwale sie jeszcze ze zapisalam sie na zawody Toughest Oslo, mam sporo czasu na przygotowania a crossfit na pewno mi w tym pomoze.. Dlatego postaram sie cierpliwie czekac na efekty

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6961 Data: 2015-11-24 17:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)