SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    dziekuje wam bardzo ale mam jedna prozbe mam dopiero 14 lat i ten trening co napisał eeroo bradzo mi sie podoba do pewnego momentu chciałem sie zapytac czy moge odpuscic czwiczenia do 6gifu i czy beda tez efekty?? z gory dziekuje a i jeszcze jedno: wzrost:173cm waga:70kg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2009-06-18 14:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Piszcie coś, jakie efekty

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 14:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON2 vs MASSACRA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon daje dobre efekty Tyle że przez pierwszy tydzień brania bolała mnie głowa.(obniża ciśnienie tętnicze)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2009-06-18 15:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nooba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kulturystyce, nie geeka komputerowego :p No na razie nic nie mam zamiaru dokupywać. Hantel mam do bica i trica, uchwyty do pompek, coby napompować klatę. Może za jakiś czas wezmę się na poważnie za trening. Obecnie to jest takie preludium coby trochę mięśnie powiększyć i muszę wam powiedzieć, że już widzę małe efekty. Tricuś mi trochę urósł :>

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2009-06-18 15:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym łączyć fatburnery?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez diety efekty będą słabe, hmmm napoczątek tse albo scorch może być.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-06-18 15:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand i mono drogi cykl z rzedu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma odpowiedzi, na naiwne pytania. Trzymaj diete, cwicz i odpoczywaj, a efekty beda - jakie? TO juz ocenisz po cyklu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2009-06-18 15:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand i mono drogi cykl z rzedu

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwszym cyklu byly takie efekty waga 96 pod koniec cyklu102kg a sila 170kg 4 rezy cisnolem a teraz 180kg 3 razy. czy to byl dobry cykl?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2009-06-18 15:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1st cykl (EPISTANE)

    Post
    Doping

    att007 i jak tam efekty, pozytywne jak i negatywne? co do libido to musze potwierdzic ze w moim przypadku rowniez spadlo.w sumie na poczatku poszlo troche w gore lecz w 2gim tyg juz na minus.jest to ponoc spowodowane niskim poziomem estrogenow w organizmie i po odstawieniu ma wrocic do normy. co do kreatyny to musze przyznac ze cos jakbym mial [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8417 Data: 2009-06-18 15:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5kg masy i 30/40% siły osiągne takie efekty przy dobrym treningu diecie i tych suplach ???

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2009-06-18 16:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    WLASNIE temat zaloz, musisz eksperymentowac!!! chcesz miec efekty na tym samym planie, to nie wiem co przez 2 lata robiles, to sa podstawy wiedzy!!! szkoda slow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-06-18 16:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra juz wszystko wiem co i jak... Jade z tym treningiem teraz do konca wakacji :) 4 razy w tyg. Mam nadzieje ze jakies efekty beda... za bardzo nie moge utrzymywac takiej dobrej fajnej dietki niestety wiec moja dieta polega na tym co mi przyrzadza to jem a zrezygnowalem z gowiem typu mcdonald i slodycze. Zmieniony przez - Ramboss w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2009-06-18 16:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Eikachhi69 kwestia indywidualna dla jednego 80 kg za duzo a dla innego 110 za malo Volter14 bez sensu nie licz na efekty patelka15 dieta to nie tylko chudniecie to sposob odzywiania zapraszam do dzialu "odzywianie" i tam posty na gorze pogrubione EoD ok 2 cm nad MastaBTC

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 16:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to uważam że hades trochę zagrał nie uczciwie. Po prostu rzucił się na test wiedząc od samego początku, że będzie mu ciężko o wypiski. Stres nauki i teraz są tego efekty. Od samego początku nie w głowie mu treningi, zresztą chyba nam wszystkim co studiują jak zbliżają się zaliczenia. Niestety zagrała chciwość i chęć zgarnięcia tak [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 16:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie podczas treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dla innych to przeważnie zbędne. Jak czujesz zmęczenie po barkach to dobrze znaczy , że trening dobrze przeprowadzony ;) Im większe poświęcenie na treningu tym lepsze efekty . Ja jak kawy nie wypije 1h przed tylko bliżej treningu to mam straszną zgagę , tylko , że piszę o areobowym wysiłku przed siłowym nie próbowałem jeszcze na kofeinie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2009-06-18 16:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol a anabolizm

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kwasy tłuszczowe - CLA - też działają anabolicznie, ale - jak wskazują badania - trzeba je stosować przynajmniej przez 6 miesięcy. Koks - wiemy - działa szybko, ale: i szybkie są spadki po jego odstawieniu, i nie można stosować go długo. Suple mają więc tę zaletę, że efekty są po nich relatywnie trwałe i można je brać - w zasadzie - non stop.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2009-06-18 16:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T LUB ODPOWIEDNIK

    Post
    Doping

    Meta tansza a efekty takie same

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2009-06-18 17:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYGETROPIN-GH REAL &FAKE

    Post
    Doping - zdjęcia

    a ja mysle blade ze bedziesz mial efekty gorsze niz w twoich wyobrazeniach.nie mysl sobie ze zay ebi esz 400j.u i one zrobia z ciebie potwora.hgh powoli przemodelowuje twoje cialo.spala tluszcz i buduje lean body mass a na to potrzeba czasu tak ze juz zbieraj na nastepne trzy 6miesieczne kuracje

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 17:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc! Potrzebna mi porada :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Oczywiście wiem, że wszystko jest uwarunkowane genetycznie, ale może da się coś zrobić, chociaż troszeczkę. Kiedyś czytałam, że po prostu zdrowe odżywianie i ruch mogą przynieść chociaż minimalne efekty, bo na cuda nie liczę :( yy a w słowie "większą" chodziło mi o wyższą :) Przepraszam za niedomówienie :) Pozdrawiam SmallSoul

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2009-06-18 18:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    Widze mieszane opinie do nowej formy.Myśle ,że pozatym co wyżej zostalo wymienione jest jeszcze taka możliwośc ,że efekty są indywidualne dla każdego ,no bo wkoncu na rózny organizm róznie działa.Ja osobiście tylko raz próbowałem Xploda (tą nową forme) ale tylko jedną porcje.Nie czulem nic nadzwyczajnego ... szczerze to nic ,nic [...]

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 18:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Mass XXL

    Post
    Trec

    mam pytanie czy do tego Gainerka mam coś brać jeszcze ? Kreatyna jakieś Aminokwasy czy coś? żeby efekty były lepsze ...zależy mi oczywiście na masie a no i problem jest taki że jestem osobą która mizernie łapie masę :/ a diety to nie mam takiej tylko dużo bo u mnie w domu dieta nie przejdzie ;/ odpiszcie :) z góry dzięki :D

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 18:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)