SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    czy jest zasada wg której powinno się zmieniać trening - jak często/po jakim czasie. Czytałem i zdania są podzielone, jedni mówią że max po 12tyg powinno się zmienić, inni żeby jechać dopóki są efekty nawet pół roku. Złoty środek?

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 13:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o stawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to z reguły chlorowodorek glukozaminy (nie siarczan) – przynajmniej z takimi się spotkałam :P a wg naukowcoow chlorowodorek glukozaminy wydaję się przynosić lepsze efekty niż siarczam więc kolejny + „There is discussion over which of the two glucosamine salts, hydrochloride or sulfate, is preferred for the treatment of [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5687 Data: 2003-07-13 20:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu o redukcji..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok:)dzieki Wylliam:)jedna miarka, te 24 gr?w dni treningowe,czyli te spedzone na silce-silce??nie mowimy tu o aerobach czy hiicie? moze jeszcze pomozesz mi w kwestii jakiegos spalacza? to cla to chyba o kant d..., l-karn chyba tez albo moje body jest bardzo oporne..cwicze od sierpnia zeszlego roku..a efekty niwspolmierne:(

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2008-01-30 10:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to Martucca, efekty swojej magicznej klawiatury do pisania treningów ujrzysz właściwie 3 tygodnie później po zakończeniu konkursu:-D po drenażach zrobie odwadnianie i rege... chociaż kusi mnie to odwadnianie, ale egzamin I hope so bede miec raz w życiu...a przygody z siłownią nie zamierzam zarzucać i może jeszcze o jakiś konkurs zakończony [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 13148 Data: 2013-06-25 13:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okrąglejsza i uniesiona pupa widać efekty włożonej pracy. Gratulacje!!! :)

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 13148 Data: 2013-07-08 17:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe łokcie i plan

    Post
    Trening w domu

    Freed, a przy dwóch efekty nie byłyby lepsze ? buzzard, chodzi o książkę Combat Conditioning ? Mam robić ćwiczenia z tej książki i w jednym czasie po kolei te różne rodzaje pompek ? Mam z tej książki sobie wybierać jakiekolwiek ćwiczenia, i co jakiś czas dodawać nowe ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2011-04-17 14:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA RZEŹBĘ + DIETA - PROSZĘ O OCENĘ !!! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmienic swój wyglad na pstrykniecia palca to albo odpusc albo zmien podejscie, cieżej czescie i wiecej nie znaczy lepiej a wrecz przeciwnie uzyskasz wten sposob wymierne efekty. 2.druga ważna sprawa to Dieta DUKANA pod ta nazwa kryje sie masakara organizmu, i nie mwóie tylko tego z teori która pzreczytałem ale także z praktyki bo juz nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2011-06-26 10:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powinna sie cieszyc ze na zarcie a nie na fajki lub alko %-) diete mam prowizorke co tam znajde i zrobie %-) ale efekty slabe %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-15 12:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na klasycznej metodzie gdy robiłem każdą partię w inny dzień to spadała mi siła, a efekty odnośnie rzeźby były małozadowalające. Myślę, że jak na mój staż to ten plan jest w miare przemyślany. Prosze o jakieś sugestie i porady, krytyka mile widziana

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2009-06-09 21:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dobrze jest, trzymaj tak dalej. Przede wszystkim myślę, że chodzi tu o tryb życia i wiedzę na temat żywienia a nie kosmiczne efekty bo te w końcu przyjdą. @up. Jakie posty, jutro wpada 10kcal+ więc jakieś podjadanie przed różnicy nie zrobi hyhy ; D Już sobie wyobrażam jak nie mogę zasnąć przez bolący brzuch i żałuję że jeszcze musiałem zjeść "ten [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 17:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaaa zapomnialem jeszcze o przerwach miedzy seriami , maja byc pieciominutowe, tez mi sie na poczatku wydawalo ze za dlugie ale jak zaczely sie pierwsze efekty....:)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-21 01:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie ma sensu jeść trzech środków. M Drol świetnie Cię porobi, epi podtrzyma i podrasuje efekt. Brałem b. małe dawki M Drola - już jedna kapsułka dziennie klepała i efekty czuć było już po tygodniu. 3 i 4 tydzień brałem 2 kapsułki. Osłonki przez cał cyklon i miesiąc po. Polecam na wątrobę Liver Detoxifier z NOW Foods, do tego można dać [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 20:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty ale powaga jest sens meczyc sie tymi prohormonami????? nie wiadomo do konca co jest w srodku efekty uboczne jak po sterydach kasa porownywalna albo na koksy jesczze mniej wydasz a wiesz co bierzesz przynajmniej nigdy nie probowalem ph kusi mnie ale nie jestem przekonany pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 22:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze to nie jestem znawcą tego tematu Czytam sobie czasem... I tak sobie wymyśliłem, ze skoro tam jest metylowany masteron to i efekty/sajdy (+te co wynikają z metylowej formy) będą podobne do profilu masteronu...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 14:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6pak - jasne, że ph na Ciebie zadziałają. Znam zawodników TS, którzy niejedno już bili i bardzo chwalą sobie prohormony za efekty i wygodę.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 14:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zawsze pisałem, że Trenadrolu nie powinno się w ogóle dotykać, jeśli zdrowie miłe. Mało osób nie słuchało, teraz okazuje się, że coraz więcej użytkowników tego środka skarży się na silne sajdy. VLAD a jakie efekty po 11 oxo?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 14:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys bralem chyba z 6 dni i pamieam ze juz byly efekty mocne... odstawilem bo watroba byla zorana oralami saa dzis start ;p 20-30-40-20

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 11:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don polaczyl i efekty za***iste bo potrafi trewnowac io jesc proste kilka dni na sdrolu miesnie jakby twardsze agresja, wieksza... nie wiem czy to od tego ale takie mam odczucia zaraz zawijam pospinac lapy yoU

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 12:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jade narazie 1 tydzien na m-drol i h-drol po jednej kapsułece i efekty sa naprawde dobre od nastepnego tygonia zarzucma po 2 kapsy ew

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 23:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kiedy brałes?? i jakie dawki oraz efekty?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 23:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)