efekty

jak myśłicie taka suplementacja : DT: rano storm przed tren NoSHotgun i L-glutamina po l-glutamina i storm DNT rano storm po południu storm połączona z taki treningiem: http://www.sfd.pl/Trening_Masa%2Fsiła_moze_być__-t476609.html + oczywiscie dieta da efekty obwodów na + ?

Chcę zacząć trenować tym treningiem i tu pytanie czy ktoś może nim już trenował i wie jakie są jego efekty??? albo może ktoś zna inny trening aby zwiększyć objętość ramienia??

Ja kiedyś robiłem armagedona. Z tego co pamiętam to efekty były całkiem całkiem Mój kumpel teraz jakoś na dniach zaczyna armagedona

bo czytałem na różnych stronach że efekty są dobre ale po 2 m-cach spadają bardzo mocno i nie widać efektów ;/

a brałeś venoma? jak efekty?

Sam dzisiaj kupiłem tą metke... Lekko byłem zdziwiony...Pudełkiem i kolerem tabsów. No, ale cóż poczekamy na efekty

[...] siedząc na maszynie- butterfly -unoszenie nóg w leżeniu na skośnej ławce -skręty tułowia na twisterze oraz dodatkowo aeroby. I byłam z tego zadowolona i przedewszyskim efekty były widoczne ale wkoncu czas na zmiany i w tej chwili ułożyłam sobie nowy plan ćwiczen tylko nie wiem czy jest dobry. Nowy plan obecnie wygląda tak: I Klatka 1. [...]

Ja tez to probuje, zobaczymy na efekty... narazie wysusza i przybledza i tak skore naciaga i smierdzi czosnek;/ ale da sie przezyc...

[...] kontuzji jednak sprobuj 1cw wykonac klasyczna piramida. Zapomniales o brzuchu. Na uda dodaj co najmniej 1cw., na lyki rowniez. Ogolnie dobrze kombinujesz. King lepsze efekty uzyskasz laczac Xtreme Stack i Orotan Kreatyny Kaizena(pomijajac spalacz). Jezeli masz duze ilosci bialka w diecie(tj odpowiednie ilsoci) to zakup Xtreme NAG+Xtreme [...]

[...] tricepsy, przedramie i plecy a na koncu zapałki i bicepsy klatka:98 pas:82 lapka:35,5 udo:58 lydka:40 wzrost:174 waga: 72 ale maleje bo redukcja staz : okolo roku, niestety efekty nikle :( suplementy: przerozne witaminy, mineraly, białko, gainery, kreatyny od mono po stacki, spalacze. MOJ PLAN = prosze o pomoc i poprawie [...]

Wlasnie, kazdy ciezko pracuje zeby miec to co ma ... to potem chce sie ogladac efekty ^^

Wiem że Animal test i pump sa za***iste, widziałem efekty u paru znajomych z siłowni i napewno je kupie. Jakie witaminy polecacie zamiast Animal packa ? (w normalnych ilosciach)

[...] że dobry: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/242 I tutaj tylko górny za 100zł z wysyłka http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/111 czy wyciąg górny jest bezzwłocznie dobry ? i daje efekty czy mogę olać? jeszcze taki znalazłem: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/10 Zmieniony przez - Braxx w dniu 2009-02-26 21:27:58

Zastanawiam się nad swoim treningiem . Czytam posty na forum i zastanawiam się czy dobrze robię trening chodź widzę efekty. Czyli tak 1 h przed treningiem łyżeczka mała guarany. w trakcie treningu mam do picia aktualnie napój isostar. Brałem również jabłczan kreatyny activita tcm pro, który mi isę skończył i zastanawiam się nad olimpem 1250. A [...]

Elegancko bardzo ;) Katuj plecy, rób martwy ciąg !! nie bój się go, bierz mały ciężar, ćwicz technike, efekty super! ;] Pozdrawiam

To chyba zle czytales, w wyskoku podstawa jest sila a siły nie zbudujesz ze sztanga 15 kg http://wyskok-sila-szybkosc.cba.pl/page.php?14 W linku trening 8 tyg. Zmodyfikuj go sobie lub zrob go w takiej wersji jaka tam jest. Efekty moga byc zadowalajace . Pzd Zmieniony przez - jarasek71 w dniu 2009-02-26 22:26:00

[...] nie stosował srodkow anabolicznych" chce widziec ile jest w tym prawdy, bo czesto czytałem na forum wypowiedzi typu" Nie bierz koksow bo potem juz bedziesz od nich uzalezniony bo twoj organizm zmniejszy produkcje testosteronu i efekty bez koksu bedziesz miał słabe" Prosze o wypowiedzi autorytety działu oraz ludzi z "jakimś" pojęciem sprawy

Zdecydowanie lepsze są wolne ciężary dają dużo lepsze efekty Ale jeśli jesteś za słaby do podciągania na drążku wyciąg górny jest wskazany.

[...] świadczą o tym, że system limfatyczny męczy się z tym problemem, bo brakuje mu środków by dokonać tych trudnych chemicznie operacji. Jeśli zastosujemy naturalne metody to efekty przejdą nasze oczekiwania. "Ropienie migdałków" trwające nieraz kilka miesięcy zamyka się w ciągu kilku dni. To, co było niemożliwe staje się możliwe. Niestety nie [...]

Jak zrobisz to napisz jakie efekty;) W jakich zawodach startujesz w sobote? pozdro!