Lewatywa

mam pytanie, w sobote mam zawody , musze zzucic 3 kilo. I zastanawiam sie czy jutro se lewatywy nie zrobic, ( w koncu czego sie nie robi zeby meic wage) , co wy na to?

tez w sobote mam zawody ale mi zostal jeszcze tylko kilogram;p
osobiscie nie dalbym sobie zrobic lewatywy:P
pozdro!

załóż dres i popracuj 40 minut na skakance :)

dokładnie jak napisał kolega wyżej, to na pewno lepsze wyjście niż lewatywa

Na pewno nie zaszkodzi!

dzieki za odpowiedzi, w sumie zobacze w kazdym razie skoro nie posypaly sie komentarze typu" nie bo to cie zabije" to znaczy ze nie zaszkodzi sprubowac, com iskzodzi a moze zejdzie mi 5 kilo i wgl nie bede musial zzucac hehe :D

Jak zrobisz to napisz jakie efekty;)
W jakich zawodach startujesz w sobote?
pozdro!

Lewatywa jest jedna z wielu metod wiec nie ma nic smiesznego w tej metodzie dla ludzi co interesuja sie czyms wiecej niz posiadaniem koszulki z napisem K1 .Ale ten sposób powinnien byc stosowany tylko wtedy jak nie uda sie wypocic zbednych kg.

http://www.grapplearts.com/How-to-Cut-Weight.html kilka wskazówek o zrzucaniu wagi.

Jesli chcesz dobrze wypocic sie zaopatrz sie w specjalny dress sauna ,ubierasz na to zwykłe dresy i pocisz sie dwa razy mocniej.Jesli nie mozesz kupic takich dresów,owin sie folia
lub zrób sobie "ubranko" z grubego worka foliowego takiego jak do smieci.Zdziwisz sie jaki bedzie efekt.Oczywiscie na folie zawsze zakładaj zwykłe dresy,a najlepiej dwie pary.
A jak wejdziesz w tym do sauny to dopiero bedzie sie lało...

Lewatywa jest bardzo zdrowa. Oczyści jelita z niepotrzebnych pozostałości. Są też ziółka równie skuteczne jak lewatywa ale to pasowałoby dzisiaj z rana zapodać, żeby w razie wypadku jutro nie ganiało

hehe , W sobote mam strefe ,eliminacje do mistrzostw polski, a co do sauny itp. to raczje odpada dlatego ze bardz oslabia organizm ... a ja juz jutro mam zawody,wiec mysle ze zdecyduje sie dizisja na lewatywe... dlatego ze lepiej sprubowac niz pozniej jak d**** skaac 5 godizj na skakance hehe :D pozdro i dzieki za rady ,napisze dzisiaj jak bylo haha :D:D

masz zawody w Pasłeku?