| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
cola pepsi max zero light
siema ,co sadzicie o tych wszystkich pepsi cola max zero light itp.? czy mozna sobie puszeczke dziennie do obiadku zafundowac ? ,bo sa podzielone opinie, troche boje sie tych aspartamow podobno
|
14 |
2009-03-22 14:21
|
|
Doping
|
Zabrac towar do UK
|
21 |
2011-06-11 22:53
|
|
Doping
|
Przewlekle zapalenie migdalkow
|
8 |
2011-05-12 17:06
|
|
Doping
|
Suple na odbloku
|
5 |
2011-06-19 19:30
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
wyyłka nr. 456503142836
|
4 |
2011-05-11 18:10
|
|
Doping
|
Metka, prop , enan
|
2 |
2011-05-09 01:03
|
|
Doping
|
syfy po clomidzie
|
10 |
2011-05-05 21:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
Shock therapy przeterminowany czy nie ?
witam , okolo czerwca 2010 roku czyli okolo 8 miesiecy temu kupilem w sklepie sfd shock i storm , i shocka zostala mi jeszcze polowa puszki wiec zamierzalem sobie teraz zapodac do tego jakas kreatyne ale spojzalem z ciekawosci jaka jest data i nie
|
8 |
2011-02-12 15:11
|
|
Zdrowie i Uroda
|
antybiotyk a alkohol
witam wszysktich, mam maly problem poniewaz kilka dni temu zachorowalem, myslalem ze mi przejdzie, lecz zaniepokoił mnie silny kaszel, psozedlem do lekarza i przepisala mi antybiotyk 3-dniowy azimycin, a jak wiaodmo zaraz jets sylwester ! i nie mam
|
5 |
2010-12-29 16:51
|
|
Odżywki i suplementy
|
shock Therapy
witam, jestem na cyklu shock + storm, shocka biore tlyko w dni treningowe, i zostalo mi go jeszcze b. duzo , zastanawiam sie jak potem bed emogl go wykorzystac??
|
4 |
2010-06-16 16:38
|
|
Odżywki i suplementy
|
Aminokwasy / regeneracja
\witam mam pytanie co polecicie dla osoby pracujacej codziennie po 12 godzin, wiadomo malo snu od czaus do czasu tylko wolne ,na dodatek 2-3 razy w tygodniu lekki trening na silowni .... zastanawiam sie nad aminokwasami w celu lepszej regeneracji
|
4 |
2010-06-08 21:48
|
|
Odżywki i suplementy
|
Storm i shock
jedno male pytanko , rozpuszczac te suple w szklance i zamieszac lyzka , czy w shakerze mocno wytrząchac??
|
3 |
2010-05-22 10:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
Nitrobolon Energizer + Krealkalyn
witam mam pytanko odnosnie dawkowania tych dwoch supli , krealkalyn jest z firmy aminostar , na 1 kaps przypada 750mg krealkalynu . a pisz ena opakowaniu zeby stosowac 2-3 kaps. dziennie.. chyba troche malo co? mi sie wydaje ze z 4 kaps na jedna
|
9 |
2010-05-19 22:25
|
|
Odżywki i suplementy
|
jakas kreatyna/stack
witam, wiem ze zapewne byl juz wiele razy poruszany podobny temat , ale dawno na forum nie zagladalem i jakos teraz nie chce szperac i szukac info. ogolnie chcialem sie dowiedziec co teraz polecacie z supli na bazie kreatyny , jakies stakci
|
1 |
2010-05-15 00:10
|
|
Odżywki i suplementy
|
Prolongatum vs Matrix
w sklepie sfd pojawila sie nowa promocja, i sie zasdtanawiam ktoire bialko jest lepsze, biogenix prolongatum czy syntrax matrix 5.0 ..bo sa w tej samej cenie (różnica 5 zlotych)
|
16 |
2008-08-20 00:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
Odzywki na zime
witam, chcialbym zapodac jakeis odzyweckzi i suplementy na zime , wiaodmo czas aby troche przymasowac. dieta bedzie ,ew. kupie jakiegos gainera zeby uzupelnaic, chdozi mi o dobor suplementow, mam na oku shock+storm , ale p o1. chcialbym wiedziec
|
7 |
2009-12-24 00:33
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Zbijanie wagi 2 kg do jutra !
witam , jutro mam zawody i musze wazyc 69 kg ,wazenie odbedzie sie rano , mysle ze kolo 9/10 . moja naturalna waga to 72,od 2 dni mniej jem ograniczylem sp0ozywanie plynow i aktualnie mam 71,ale wazylem sie przed chwila a dzisiaj jadlem tlyko
|
16 |
2009-06-05 13:11
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Wódeczka czy Piwko ?
było wiele razy ale nie znalazlem odpowiedzi na to co bylo byt lepsze jezlei juz mamy troche zgrzeszyc , wypic kilka piw? czy wódke? ja jade od dluzszego czasu na diecie z bilansem na zero ,wiec nie chce tutaj pustych kalorii, a wiec ktory alkohol
|
14 |
2009-05-02 12:56
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
CHLEB RAZOWY
chcialbym poznac opinie innych uzytkownikow co sadza na temat chleba razowego? ja generalnie oceniam go jako dobre zrodlo weglowodanow i zawsze daje go do szkoly, czasmai tez w innych posilkach znajdzie sie chlebek gdy nie ma czasu na gotowanie
|
20 |
2009-04-19 23:03
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Bieganie na czczo
witam, zastanawia mnie czy dobry mpomyslem bedzie bieganie na czczo 2 razy w tygodniu. ogolnie zalezy mi na spaleniu oponki i glownie poprawieniu kondycji tzn. zawsze biegalem przed treningiem , mam 3 razy w tyg. kb i zawsze biegalem sobie 1-2 razy
|
4 |
2009-04-09 14:32
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Cola light,max,zero,etc.
jak w temacie, co sadzicie o tych wszystkich pepsi max, light cola zero light itp. ,bo opinie sa podzielone czy faktycznie jak wypije dziennie puszke coli light do obiadku to bedzie to az takie straszne ?
|
6 |
2009-03-22 13:35
|
|
Sztuki Walki
|
Lewatywa
mam pytanie, w sobote mam zawody , musze zzucic 3 kilo. i zastanawiam sie czy jutro se lewatywy nie zrobic, ( w koncu czego sie nie robi zeby meic wage) , co wy na to?
|
21 |
2009-02-26 20:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kompleks Witamin
witam, zastanawiam sie czy nie kupic jakiegos kompleksu witamin ,poniewaz trenuje kickboxing i mam codziennie trening . tak wiec dosc intensywny tryb zycia moglibyscie polecic jakis kompleks witamin, jedni biora tabletki,inni te plusssze pija, co
|
7 |
2009-01-23 17:20
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
CKD
witam mam pytania co do ladowania na ckd. moje ladownaie pierwsze odbedzie sie po 2 tyg. pozniej bede robil co tydzien ,bedzie trwalo od piatku wieczor (po tnriengu) przez cala sobote . i tera ztak jendi mowia z emozna jesc co sie chce ,a inni ze
|
11 |
2008-11-19 17:17
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
CKD do oceny
sniadanie (7.00)
-4 jaja kurze całe
-1 cebula
-oliwa z oliwek 20g
2 śniadanie (10.30)
-serek wiejski 100g
-orzechy laskowe 20g
3.obiad (13.30)
-cyc z kurczaka 200g
-ogórek kiszony ok.50g
-oliwa z oliwek 20g
4.przed treningowy
|
9 |
2008-11-16 21:16
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Do tych co maja pojecie na temat CKD !! pls!
witam , mam maly problem trenuje kickboxing oraz chodze na silownie(dodatek) ,generalnie mialem w planach powolutku robic sobie mase niestety musze schudnac jakies 2-3 kilo, i mam na to miesiac !! ,jak latwo sie domyslic chodzi o zawody i kategorie
|
9 |
2008-11-15 18:11
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Kilka pytan odnosnie diety CKD
czy jak obliczylem juz swoje zapotrzebowanie to mam odjac od niego iles kcal? bo w poscie quazara nic o tym nie bylo napisane ale gdzies przecyztalem ze trzeba odjac
co mam zrobic po diecie ckd, i kiedy najlepiej zakonczyc od razu po ladowaniu
|
3 |
2008-11-16 00:23
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna w sportach walki
witam , biore kreatyne cm3 i trenuje kickboxing 3 razy w tygpodniu + 2 razy silownia , jestem juz w polowie cyklu i zastanawiam sie czy caly czas mam utrzymwyac ta dawke ktora biore ( 4 rano i 4 po trneingu ,w nt tylko 4 rano ) czy moze zwiekszyc
|
9 |
2008-11-11 17:44
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jablczan,Mono
mam pytanie , moj kumpel pierwyz raz w zyciu bral kreatyne i kupil cm3 treca,czyli jablczan, no a na pierwsyz cykl wiaodm oze najlepszy jets mono, i wlasnie skonczyl; chce zrobic 2 miechy przerwy i znowu se cos kupic jakiegos gainerka i kreatgyne i
|
6 |
2008-11-03 23:20
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jakies witaminki ,suple
trenuje kickboxing 3 razy w tygodniu,+2 razy w tygdniu silownia , trzymam diete i chcialbym nabrac troche na masie ,wiem ze przy 3 tnringach sw i 2 silki bedzie to trudne ,ale mysle ze powoli ta masa bedzie szla i mam 2 pytania :
1) czy dobrym
|
2 |
2008-11-03 23:58
|
