efekty

już piąta strona na ktorej wszyscy się pytają o twoją dietę i trening a ty idziesz w zaparte i ani mru mru na ten temat. my tej kobiecie chyba nie wytlumaczymy ze termogeniki bez diety i treningu dadzą marne efekty. szkoda slów...

Wiedzialam ze tak bedzie! Nie mam porannej gimnastyki i nie ma takiej mozliwosci, a do pracy autem jede. W tamtym roku probowalam Thermal Pro - byly efekty ale i tak nie udalo mi sie osiagnac tego co chcialam. Dlatego jedyna nadzieja w czyms mocniejszym. Dowiedzialam sie ze clen-costam podobno jest bardzo dobrym specyfikiem, a tu jeszcze [...]

[...] Niech tez przestanie pijac kawe a przed egzaminami zrobi sobie dosc czarną mocną, to mu da troszke speeda (jezeli pije kawe regularnie, to bedzie slabo odczuwal jej efekty). Ciekaw jestem czy gdyby zaczal ladowac sie kreatyna na kilka dni przed to czy by mial wiekszego kopa jak juz przyjdzie do podciagania sie. Moim zdaniem to mogloby [...]

[...] tak: ... po 72 godzinach na wpol zgnila substancja opuszcza organizm. ( chodzi o wzajemna neutralizacje kwasow i zasad w zoladku ) Stosowalem ta diete ponad 3 miesiace - efekty byly widoczne i niesamowite. Jednak wtedy nie dbalem o miesnie tak jak teraz. Teraz troszeczke inaczej sie odzywiam - stosuje elementy diety MM i Diamondow z [...]

[...] cały dzień. Nie bój się że Cię zaleje, po prostu jedz WW złożone o niskim IG (wyjątek rano i po treningu), stosuj się do zdrowych zasad odżywiania, wszystko z głową a będą efekty. Jedyny problem to taki gdzie to wszystko upchać (no i więcej kasy trzeba na to przeznaczyć). Ale coś za coś. There is no easy way out. edit: Proszę usunąć powyższy [...]

ten drugi cykl 32 ml winstrolu 200 tabl stromby i 20ml finabolu... nie zablokował Cie ? bo widzę ze bez teścia waliłeś jak wogóle efekty ?

za 500zl to dietanabolu dobrego bd na 30 dni lekko. Efekty na pewno zobaczysz. Do tego dobry trn i rosnij ;].

Cwiczyłem i mogę szczerze polecić. Efekty świetne, jeśli trzymasz jako taką dietke

no i jak :D wam cwczenia GSP poszlyy :D daly wam efekt :P oczywscie mi daly efekty :D i to ladnie :P to zamiast gosc cwiczyc to gada i patoli :P nie wiaodmo co jezeli ktos nie rozumie co mowi eh...

Wrobell jak możesz to opisz efekty bo jestem ciekawy czy to jest naprawde fajne czy tylko wrzucili GSP jako reklame:D Nie chce, żeby taki upload poszedł na marne;)

Ja jestem w połowie tego średio-zaawansowanego. Efekty nawet dobre - +10 cm w bicu w 3 tygodnie.

Mam wrażenie, że efekty tych grubasów co to reklamowali nie są wcale niemożliwe. Ja mam niski bf, a i tak mi trochę spadło, mimo że na ścisłą dietę mam wyj**ane. Formę na wjazd też miałem jako taką, więc jak taki tucznik, nie będący w stanie zrobić więcej niż 10 brzuszków w minutę się za ten trening ostro wziął, tak całkiem możliwe, że się ostro [...]

Jakie efekty są po tym treningu? Czy to prawda że najlepiej robić ten trening rano zaraz po przebudzeniu to wtedy ładnie można fat zrzucić? Co zrobić jeśli się nie ma kondycji na cały trening? Wybrać sobie jeden z tych treningów i ćwiczyć go aż ma się siłę na cały do końca. Dopiero póżniej zacząć ćwiczyć według tego kalendarza?

Obecnie zacząłem cykl, który niektóre osoby uważają za bycie naturalem (300mg enan / 5 dni) 300mg enan / 5 dni = 420 mg / week Natural to co najwyżej 100 mg / week, a nawet przy takiej dawce niektórzy muszą estro zbijać. I z tego co pamiętam też jakieś statystycznie wykrywalne efekty anaboliczne są, choć to pewnie indywidualna sprawa.

Powinien być ok, choć efekty zależą od diety. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_czyli_zabawa_na_calego_dla_bardziej_zaawansowanych_by_georgu-t350792.html Tutaj masz, popraw swój plan i daj do sprawdzenia. Pzdro

Kiedyś brałem właśnie Hydroxycut, działa fajnie i właśnie zastanawiam się czy do niego nie wrócić. Tylko znowu pytam- co oprócz tego? Tylko BCAA czy coś jeszcze co by pomogło osiągać lepsze efekty?

z supli nic prócz Bcaa i spalacza ,dieta =lepsze efekty Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-01-21 17:12:27

I załóżmy, że mam trening o średniej intensywności. Do tego trenuję piłkę nożną i ogólnie jestem aktywny fizycznie. Po jakim czasie mogę Mniej/więcej pojawić się pierwsze efekty (czyli masa mięśniowa)?

Ćwiczyłem tak około 2 miesiące. Co do ilości fatu niestety nie potrafię powiedzieć ile kg zeszło bo większym wyznacznikiem było dla mnie lustro a nie waga. Efekty było widać.

[...] , 100 i 50...- clmid sie kumuluje w organizmie ma dlugi okres poltrwania jak na orala nawet bardzo dlugi wiec przynajnniej w USA w ten sposob biora i daje to bardzo dobre efekty. Dalej HCG nie wal od razu 5tys bo zblokje cie jeszcze bardziej - jajka urosna ale moze tam walnac estrogen ( bardzo czeste przy HCG w takich dawkach) ,ze bedzie [...]