efekty

[...] biorytm, cokolwiek, ale nic nadzwyczajnego ;-) Nikt nie ma tak, że codziennie tryska entuzjazmem i zayebistością ;-) Zdrowa jesteś, to co robisz daje (!) bardzo dobre efekty, więc nie ma powodu do kryzysów. Kryzys można mieć jak dopada choroba, czy inna bezsilność, a Ty jesteś młoda, piękna, sprawna. Jeśli organizm woła: rege, to zrób [...]

Szczeże ci powiem że efekty są zaj.....e i sie tak zastanawiam czy czasem mnie tam nera delikatnie nienapir........la z nadmiaru białka bo od trzech dni dowaliłem do diety odżywke białkowa i aminokwasy.

to ze mam lekomańskie zboczenia to kazdy wie%-)nie mówie ze jest w 100%git efka.ma efekty uboczne ale jak do wszystkiego jest profilaktyka.ale tamta historyjka z nastolatka co kiedyś wklejałeś ze daje dupy za tussipekt fajna była%-)szkoda ze namiarów do siebie nie dała%-)

[...] ten drugi posiłek podzieliłem oczwyiście na przed i potreningowy. Od jutra wchodzę na stałą podaż kaloryczną bez żadnych rotacji i tego będę się trzymał aż się efekty zatrzymają. 2600kcal, 230g B, 60g T, 305g W /SFD/Images/2015/12/31/b79ba1e83ec54923a20c0f70ca49f004.jpg /SFD/Images/2015/12/31/877997493a13417ba021864ba2b500ba.jpg [...]

sucho, ale z czasem efekty powinny byc. Jak masa nie idzie zwieksz kcal i tyle. Zmieniony przez - Woron w dniu 2013-06-28 19:34:28

Efekty nie są po miesiacu czy dwóch. Jeśli schudłeś to jadłeś za mało, także choroba mogła to spowodować.

[...] ostatni tydzień to jakaś klapa a zarzucić sobie mogę podjadanie, podjadałem chyba codziennie (50-300kcal) raz więcej raz mniej, jak bym był silniejszy pod tym względem to efekty były by pewnie lepsze:-) Ciężary trzymały dobry poziom patrząc na ciężary z masy, gdzieniegdzie nawet większe były. Podstawowe: Przysiad nogi wąsko stopy na zewnątrz [...]

Siemanko Kapitanie Czysta, dziwie się czemu nie śledziłem wcześniej. Teraz to się zmieni, życzę powodzenia ! :-)) Fajna sylwetka, dobre efekty. pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-06-29 22:07:54

w takim razie wszystko pasuje :D mysle ze efekty po tym cyklu beda :)

Zielonej nie pije się na czczo bo właśnie takie efekty może wywołać. Wypijaj 30-45minut po posiłkach.

Czesc dziewczyny dlugo mnie tutaj nie bylo co nie oznacza ze zaniechalam diety i treningow bo to nigdy nie bedzie mialo miejsca;) Jako ze te moje efekty jakies kiepskie byly (sa) w dodatku ostatnio kiepsko zaczelam sie czuc, codziennie totalny brak energii do zycia, ciagle zmeczenie, na treningach brak sil:/ Postanowilam zrobic badania, zrobilam [...]

No to co... pozbywaj sie glutenu i nabiału. Kiedy bedziesz miala wyniki? Na takim rozkladzie jaki mialas to jakie byly efekty?

wow! I jakie efekty widoczne gołym okiem! Pięknie! Będę Cię odwiedzać :)

"czy potrzebuje ukladac diete, aby troche przytycz, czy moge zaczac cwiczyc?" Ze pierw chcesz przytyc a pozniej dopiero zaczac cwiczyc? Jak zaczniesz cwiczyc z dieta od razu to wiadomo ze bedziesz mial lepsze efekty

na ten wiek takie stymulanty zbędne, całego tematu nie czytałem, minął miesiąc jakie efekty zauważyłeś, jak wyglada odżywianie obecnie, jak treningi. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-07-01 19:44:56

Czytałem to i wiele innych artykułów. Co do diety jem jak piszą 60% węgli 25 białka 15 tłuszczu i masa rośnie są efekty teraz chce trenować splitem poprostu poprawcie mi ten plan i zabieram się do treningów.

Jeśli widzi jakieś efekty i nie przeszkadza mu to co i w jaki sposób robi to chyba się wcześniej sam już zastanowił ;) Jedni mieszają klatkę z plecami, dla drugich to połączenie jest zupełnie nie do zaakceptowania, jak na przykład dla mnie, ale to jest jasne. Trochę tolerancji koleżanki i koledzy :D U Mnie po treningu weszło 100 gram kaszy [...]

to beda efekty?

Jak długo trenowałeś na tej siłowni?Musisz sobie rozpisać trening i dietę z głową,efekty z czasem też przyjdą.Koledzy z działu trening dla początkujących ci pomogą.

[...] cykl, a nie "być" tym cyklem co do dawek, to kwestia tego, czy środek jest pewny, czy nie jeżeli środek jest pewny, apteczny, to wystarczą 2iu dziennie, żebyś widział efekty, żeby poziom hormonu został porządnie podbity. przeczytasz tutaj zapewne, że ta dawka jest zdecydowanie za mała, ale będą to pewnie pisały osoby, które hgh widziały [...]