efekty

no ale co mi da jak dodam mono ??? wzmocnione efekty. troche sie przestraszyhlem , "wiesz kiedy przywalic odztwke bialkowo" nie mam pojecia :D

[...] koles ktory chce sie wyrzezbic wiec kupuje 20deki i 30wina, i teraz pytanie jak ma to ladowac ?? zaraz podchodzi nastepny i mowi ze wali deke od 3tyg solo, kiedy beda efekty no coz .... teraz mam sposob taki ze zakladam mp3 na uszy i jak cos to nie slysze i choy, chyba ze jakis znajomy to chetnie zdejme i pogadam sambi: nie kazdy [...]

ogolnie kojaze taki suplement na johibinie, nie pamietam za chiny nazwy ale dzialanie potwierdzone przez kolege. Efekty bardziej niz zadawalajace

dziękuję. Po cyklu przedstawie efekty :)

[...] ostatnio do mnie przyszedl i rozmowa: Ja: no i jak tam zamierzasz cwiczyc? on:a nie wiem ale watpie zeby cos mi to dalo ja: tez tak na poczatku myslalem ale juz jakies efekty sa on: powiem jasiowi (imie podstawione) zeby mi zalatwil jakies odzywki to wtedy bede cwiczyl ja:ale odzywki sie zaczyna brac gdy sie ma juz jakis staz a nie na [...]

Tak bardzo nie chciałem tego pisać ..jak dla mnie słabizna jem z noz ,kończe 4 tyg i jak dla mnie efekty słabe...12caps kopie liCho, bardziej działa na koncentracje niż na wy3ęsienie ..co do proChu słysząłme dobre opinie ..podjadajcie, rośnijcie

i trzeba przyznac dawalo to efekty przytylem o jakies 10 kg w ciagu 4 miesiecy

ćwiczysz coś oprócz brzucha? Bo jeśli nie, to efekty może i będą, ale mizerne i spowolnione.

Dziś zrobiłem trening tak jak mi poradził _IvErSoN_ i powiem że nawet odczułem efekty a mój trening klatki juz wrzuciłem wczesniej;P

Ankieta + wyniki w podstawowych bojach + poprzednie plany i efekty po nich

2,5 miesiąca. szybko to zleciało jak sie samemu odchudza to wolno idzie, ale jak sie na kogos patrzy to ani się obejrzysz a on juz ma niesamowite efekty...

meczące to bieganie powiem szczerze narazie nie ale po swietach znowu zaczne chyba......w sumie efekty są waga teraz kolo 89-90 a z brzucha duzo poszlo (wizualnie chociaz) a obwody w ramieniu bez zmian

[...] 2 tabsy przed treningiem bym łyknął jako antykatabolik i git . Też właśnie znam takich co suple miesięcznie za 700-900zł jedzą (dla mnie nieosiągalna kwota na coś takiego) a efekty rzekłbym, że zerowe (tzn takie jak bez tego). Więc coś w tym też jest ja jedynie jakbym miał więcej kasy to bym pił więcej isolitów i regularnie vital packa łykał. [...]

Taki plan nie ma sensu. Oprocz tricepsa, nei cwiczysz tez kilku innych parti. Uloz plan, na nogi-plecy-klate-barki-biceps-triceps-przedramie-brzuch, efekty beda duzo lepsze.

a tak jeszcze mi przyszło na myśl - czy trening FBW w moim przypadku mógłby przynieść lepsze efekty od treningu na masę ? czy lepiej po prostu zacząć na masę i zostać przy HIIT'cie ?:) Pozdrawiam

[...] mam zastrzeżeń. Chcę tylko trochę przybrac na masie. Dieta owszem jest, staram się spożywać jak najwięcej posiłków dziennie, dość energetycznych i bogatych w białko. Więc witaminy i gainer mogą być? Nie sugeruję się ceną, chodzi mi o dobór porduktu, który da w moim przypadku najlepsze efekty. Zmieniony przez - v4syl w dniu 2009-04-10 23:35:53

"a czy w jj są jakies szybkie efekty?" Czyzby jakis przyszly street fighter? Niektórzy się szybciej uczą, niektórzy wolniej. To zależy od wielu czynników.

Daj wyniki siłowe w podstawowych bojach + poprzednie plany i efekty po nich Poza tym widze że jakiś weteran wojenny? Bo nogi na wojnie urwało że nie ma ich w planie?

plan stosuj taki zeby dal Ci najlepsze efekty. Nikt nie zna Twojego organizmu. Najlepszym rozwiazaniem chyba bedzie FBW. Do diety dodalbym jeszce z 500 kcal Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-11 09:44:26

dzieki. napisze kiedys jak efekty