efekty

bodym - wiem, ze jest najlepsza jako dodatek i dobre efekty można uzyskać stosując ją po treningu... metoda ta przyspiesza krążenie i jakby odswieża układ krążenia... poza tym wiele ludzi stosuje ją nie wiedząc nawet o tym - nie znając nazwy ani autora... pozdroofka...

[...] nie wiem, czy tędy droga. Niekoniecznie więcej znaczy lepiej; możliwe, że gdybyś zwiększył objętość pojedynczego treningu i przyłożył się do techniki, uzyskałbyś dużo lepsze efekty w tych partiach, aniżeli młócąc te partie 2x w ciągu tygodnia Zmieniony przez - patryx-13 w dniu 2015-02-15 22:13:33 Zmieniony przez - patryx-13 w dniu 2015-02-15 [...]

Czy lepszy pytasz, zależy dla kogo odpowiem pokrętnie. Zaczynałem tym treningiem wiadomo na początku efekty zaje.biste. Później były różne splity, redukcja i znowu splity. Ale kiedy na dzielonym zrobił się zastój znów wróciłem do w/w (po ok roku) i znów daje przyrosty. Sam Arni pisał że zawsze wracał do tego fbw jak chciał dodać masy. Więc myślę [...]

[...] ze sztangi a raz ze sztangielek), ćwiczę po 2-3 serie(+ rozgrzewka)(zależy od ćwiczenia) 12-8 powtórzeń na 75-85% obciążenia maksymalnego. 3 tygodnie na tym planie i efekty przerosły moje oczekiwania, szczególnie w kwestii siły. Po 2 tygodnia na klatę podniosłem 10 kg więcej O.o (spróbowałem po tym jak na wcześniejszym treningu 80 kg [...]

Pierwsze mono jakie wcinalem przy dobrej diecie efekty zadowalajace.pozdro

brałem ją w 1 cyklu, musze przynać że efekty były bardzo dobre, cena zadowalająca

Ja jestem bardzo zadowolony z tej kredki ;> Brałem na pierwszym cyklu... z 60kg do 80-85kg na klate podskoczyło.. a waga.. hmm jakies 6kg ale 1kg mi zszedł.. więc efekty daje ładne.. szczerze polecam!

Jadłem kiedyś, moja pierwsza kretka jednak efekty małe, ale to moje odczucie

Najlepsza kreatyna, na niej najlepsze efekty robię śmiało mogę każdemu polecić. Dariusz222 kreatyna sama w sobie dobrze się wchłania, nie potrzeba jej żadnych dodatkowych transporterów. Ta dawka tauryny czy vit. C jest symboliczna. Jak chcesz to łykaj dodatkowo z 5g tauryny razem z kretką.

Piekne spadki, yosis Aż strach bierze, jak Ciebie ubędzie skoro już po tygodniu tak rewelacyjne efekty

No ja mam trochę odmienne zdanie minie szybko i będą efekty ładne tym bardziej, że się dopiero rozkręcamy i my i nasze Mod

[...] są ... w kosmos.. @@-) ) ale regeneracja nie moze przebiegac w nieskończoność* %-), a jutro mam dzień zawalony do 21 także zmusiłam swe ciało dziś do treningu obwodowego, efekty: -mokra, zdyszana, -uginanie na piłce i wznosy na jednej nodze przyprawiają mnie o łzy :)) Ania chyba mnie nie lubi %-) -wziełam sobie do serca uwagi i spinałam [...]

Yosia, jak rodzina chwali to znaczy, że efekty są konkretne, super!

nie mogę się doczekać podsumowania!! zazdroszczę wszystkim konkursowiczkom konkursu i pragne zobaczyc efekty 3miesięcznych wyrzeczeń:-)

[...] Podziękowania dla sponsora, firmy TREC, za dużą porcję różnorodnych suplementów. Czułam się „zainwestowana” co też przekładało się na przykładanie się do konkursu, i na jego efekty! Tak więc, to było wymagające 12 tygodni! Czysta miska (dbanie by było ugotowane, brak słodyczy), treningi 3-4 x w tygodniu + pełen etat z nadgodzinami to było dla [...]

A mi się właśnie że pupa podoba :-PP Ale plecki to masz faktycznie że och i ach :-)) Ładnie wykorzystane 12 tygodni, konkretne cele, konkretne efekty, brawo 8-) Gratulacje i powodzenia dalej, skoro jest zapał, to trzeba iść za ciosem :-D

gratuluję, efekty są widoczne 8-)

Ślicznie Dziewczyno:-) Pokazałaś wytrwałość i efekty są bardzo ładne};-)

[...] pleców i tylny akton barków. Dwie godzinki później ide porządnie haratnąć sobie w gałe :) POZDRO ! Co sadzicie o takim poziomie tłuszczy ? Stosuje to od jakiegoś miesiąca i efekty widze nawet duże :) Aha, jak będzie jakaś okazja w najbliższym czasie to cyknę sobie nowe zdjęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a2fa3e2761a54cf0add4c7a94d720bd6.jpg [...]

To dobrze, że macie takie podejście. Ja się nie przejmuje, że dużego żelastwa nie podnosze. Dla mnie ważne jest to, żeby czuć to co robie, a efekty powoli przyjdą.