efekty

obecnie w b. dobrej cenie jest Nitric z EFX mimo że to samo aakg, przynosi oczekiwane efekty na treningu

a czy oplaca sie kupowac spalacz ?da mi to dobre efekty ? bo jak mi to pomoze to sei zdecyduje na Scorch, kupie pulsometr, hantle. Sztange mam, do tego olimp x5 bialko i olimp carbo, troche wyjdzie i cwiczymy.

[...] będziesz mógł powiedzieć po dłuższym czasie trwania testu. Po pierwszym tygodniu istotne jest to, że twój organizm pozytywnie reaguje na suplementy, co rokuje na świetne efekty podczas naszego testu. Podczas następnych dni nie zmieniaj sposobu odżywiania i trenowania. Postępuj jak podczas pierwszego tygodnia. Jestem ciekaw co będzie dalej. [...]

mam 176 cm wzrostu, 70kg i chce przypakowaccwicze juz ze 2 miesiace, sa efekty ale chcialbym je przyspieszyc, czy sama kreatyna i jaka mi pomoze??mam 17 lat czy to bezpieczne??

[...] poscie na to uwage. KA dobra,jeszcze lepsze jest Hyperfusion Hi-teca.Mono i KA nie umywa sie do tej kretyny. Po co polecacie dawke 10g kretyny jak 5 gram daje takei same efekty-odnosnie waszego argumentu co do kretyny, kretyna to kreatyna nie wazne jaka.A mniej obciaza nerki i mozna dluzej sotowac w dawce5g Nie pisze juz wiecej Przepraszam

[...] nie rozgraniczajcie sie na izolaty, hyrolizaty, serwatki itp... to nie ma praktycznie duzego znaczenia dla nas 30g aminokwasow, 30g bcaa i 30g bialka (80% w gore) da porownywalne efekty nie bawcie sie w aptekarzy tylko sprobujcie polknac ~30 kapsow aminow czy bcaa ... i porownajcie to z pysznym shakem o smaku czekoladowo-waniliowym :D pozdro

Nie cwiczysz calego ciala i masz odrazu powod dlaczego klatka stoi w miejscu, zacznij cwiczyc cale cialo a zobaczysz efekty, nogi podstawa, plan dla ciebie FBW.

Wnioskujac na waszych poradach to Kazdy tutaj popiera NITRO. hehe. Ale musze powiedziec ze kumpel brał kre-alkalyn i dobre efekty.Znowu drugi kumpel poleca mi nitrobolon. Tylko znowu trzeba bedzie taszczyć hektolitry wody do domu

Widać z czego startowałeś i musiało Ci byc ciezko ale jest coraz lepiej.Znaczna poprawa ćwicz dalej efekty są teraz jzu bedzie coraz lepiej.

Wczesniejszy plan a terazniejszy malo sie roznia, nie ma sesnu dublowac tego wszystkiego jeszcze raz, plan moze przyniesc male efekty, ja bym dal inny bodziec w postaci FBW wtedy klatka jak i reszta parti na pewno ruszy.

fakt tescia mało dokup i bij po 2 ml(200mg) e3d ja bym widział to tak 1-10 nandro 200ew , 1-5 metka 20mg ed , 1-12 prolka 200e3d czyli nandro masz ilosc ok ale dokup prolki i metki po co sie głaskac jak robic cykl to poządny i taki który da efekty

[...] Twaróg chudy i już bez dodatków ! Od 2 tygodni biore Scorch i nie widze żadnych efektów Wina diety... W dodatku fajnie by było gdybyś się zapisał na siłownie i ćwiczył 3x na tydzień ... aby były lepsze efekty po Scorch musisz robić aeroby... biegaj,jeździj na rowerze itp itd... Powodzenia Zmieniony przez - MrRat w dniu 2008-07-14 09:34:50

Witam, Jeżeli chodzi o efekty fizjologiczne kapsaicyny, to istotnie, jednym z nich jest popudzenie metabolizmu tłuszczów: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13129472?ordinalpos=227&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum [...]

przedramie lydki etc sa zbedne w planie FBW FBW skupia sie na podstawach ktore sa najwazniejsze, nie ma sesnu robic z tego smietnika jedziesz planem az sa efekty, koncza sie to zmienisz albo cwiczenia albo caly plan, zeby uniknac stagnacji.

[...] DT i 4 - 5g w DNT (w przypadku monohydratu). z dawkowaniem kreatyny jest tak, ze im wieksze dawki dzienne bedziesz stosowac - tym szybciej nastapi tzw "nasycenie", efekty bedą wystepowac predzej, będą bardziej gwałtowne, ale subiektywnie patrzac - kreatyna szybciej "wyczerpie" swoj potencjal dzialania. Innymi slowy efektywnosc [...]

na początek spokojnie wystarczy Ci np.: -creatine 200 mesh z treca -aakg z treca na pompę mięśniową -odżywka białkowa matrix z olimp dieta, trening i będą efekty. pozdr

Cel treningowy : zgubienie oponki oraz kaloryfer na brzuchu. Po prostu musisz regularnie palic mięsnie brzucha aż do bólu a efekty w postaci kaloryferka przyjdą z czasem, nie wiem czy masz skłonności do tycia ale napewno przydałaby się też dieta. no pain no gain. Zmieniony przez - albert1988 w dniu 2008-07-14 12:15:12

[...] Taak, wydaj 1000 zł na cykl - będziesz wielki jak pudzian, bez diety i bez specjalnego treningu. PODEJŚCIE REALNE: nie warto, bo kasa nie znajdzie przełożenia na efekty. A wszystko opiera się na diecie, treningu i wielu miesiącach (ba, latach) ciężkiej pracy. Komu wierzyć? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-14 12:37:35

[...] dostępnych na rynku suplementów tego typu – Hydroxycut Hardcore. Hydroxycut Hardcore to nie kolejny spalacz tłuszczu, którego działania w ogóle nie czuć, a na efekty trzeba czekać miesiącami. Nic z tych rzeczy. Już po pierwszej porcji odczuwa się zwiększenie poziomu energii, dzięki czemu można przeprowadzać długie i wyjątkowo [...]

[...] nie jest a to, że ktoś sypie ironicznymi wypowiedziami to ma ku temu powód, bo autor sam się o to prosi. do autora: nie uważasz, że trochę tych ćwiczeń za dużo? masz na klatke 4 i na biceps też 4 (?), założe się że takim trenigiem się zajedziesz a efekty będą zerowe. Lepiej napisz jak trenowałeś dotychczas, i w ogóle napisz coś więcej o sobie