Możesz. Słodycze nie są nielegalne ( chyba?). Przy "żadnym" treningu i "żadnej" diecie efekty będą "żadne" to jaki mam trening robić żeby "Efekty" były widoczne
niemam z kad wziasc troche jestem osrany ,wyczytalem ze jak kontynuuje sie cykl przy bolach i niebierze sie hcg to mozna mniec ogromne problemy ,niewiem czy kontynuowac czy przestac ,wrescie widze efekty ktorych nigdy nie mnialem a tu kur.a ***a.y bol .moje efekty sa odrazu widzoczne w robocie ,a tu zonk.
[...] kreatynowych jak Horse Power, Nitrobolon czy Cell Pump i prawdę powiedziawszy żałuję, że wyrzuciłem pieniądze w błoto. Jedynie co odczułem to chudszy portfel. Najlepsze efekty nie miałem po żadnych stackach tylko po zwykłym monohydracie czy jabłczanie. Najśmieszniejsze jest to, że nie poleca się robić fazy nasycenia na kreatynie bo podobno [...]
Plan jest dobry i sprawdzony i moge Cie zapewnic ze dziala bo wiele wiele osob systemem MASS trenuje i zachwala. Bedzie dobra dieta beda dobre efekty. Tyle filozofii jest potrzebne a napewno beda efekty. pozdrawiam
[...] ładnie 0.5ml co 2 dni :D @msoko65 spoko, chcę tylko wiedzieć czy nie biorę wyj**ki w postaci połowy stężenia a płace za 250mg i jeszcze za pół roku się obudzę że lepsze efekty zdobyłbym na kreatywnie i po co były te moje kłucia hehe. Z tego co czytałem tutaj na forum różne tematy to ludzie mają od minimum od 2.500, 3.500 i nawet i więcej a [...]
To na razie nie wprowadzaj kardio jeśli są efekty, na razie ogranicz się do treningu siłowego i dobrej diety. Jak efekty się zatrzymają wówczas można będzie wprowadzić jakąś dodatkową aktywność fizyczną.
[...] zbyt intensywny trening <np. 6 x w tygodniu po 3h + 4 x w tygodniu granie w piłke na hali po 1h> + xpand sytuacja nr 1 czy nr 2 da nam lepsze rezultaty.... wniosek: efekty zależą od wielu czynnikow, jednak jeżeli osoba miałaby mieć taki samą dietę na xp i ko, to bardzo prawdopodobne że efekty po xp byłyby minimalnie większe, jednak nikt [...]
a jak jestem ekto i bym jadł odzywke białkowa zamiast gainera to ?? miałbym lepsze efekty?? Może miałbyś lepsze efekty, może miałbyś takie same, albo gorsze - zależy to przede wszystkim od reszty, odżywka to jest dodatek/uzupełniacz! chyba, że zastanawiasz się jak będzie lepiej: jeśli będziesz jadł tylko i wyłącznie gainera lub samo białko... [...]
[...] a co do treningu nie Mi oceniać spytaj się go jakie ma odczucia. Po treningu nóżek i barków Pierwsze kroki do poprawienia tego tragicznego wyniku w belce zowstały podjęte, efekty niedługo będzie widać Ale to już zostawie dla siebie -->Przysiady ze sztangą na barkach (140kg x12, 160kg x10, 180kg x8, 205kg x6+140kg x3+60kg x6), -->Wyprosty [...]
Siema.JEdno opakowanie HMB nic nie da kurde...walnij sobie 4 opakowania po 200 tabsow wtedy bedziesz widział efekty....ja niogdy nie brtałem i nie zamierzam HMB nie przekonuje mnie osobiscie....ale duzo osob z moich znajomych brało i wiem ze po kilku paczkach mieli efekty...pozdro
HMB ? ILE KOSZTUJE? 50zl MIESIECZNIE KOSZTA 3MIESIECZNEJ KURACJI 150zl EFEKTY? MMM... TO WIECEJ NIZ MYSLICIE PRZEDE WSZYSTKIM POLECAM OSOBOM Z NISKIM POZIOMEM TLUSZCZU OSOBY ZACZYNAJACE TRENOWAC MAJA SZANSE NA NAJLEPSZE EFEKTY OPINIA? PFFF :D TYLU Z WAS PISZE ZE TO LIPA A MOZE MALO W WAS BYLO CIERPLIWOSCI? REALNEJ I RZETELNEJ OCENY WPLYWU [...]
Grzalem 12g HMB przez 4 miesiace... (onegdaj slynne HMB Ultimate Nutrition). Gdybys byl na tym forum od paru lat, to bys wiedzial do kogo piszesz i nie wyskakiwal z takimi pytaniami. Do dzieciaka z piaskownicy nie piszesz, natomiast ja mam wrazenie ze pisze do siurka. Efekty przy tych dawkach? Pompa na treningu niezla, regeneracja szybsza, tylko [...]
Oczywiście że można przy odpowiednio zorganizowanym planie. Nie wiem też dlaczego miałyby być gorsze efekty takiego podziału (nie wyjaśniłeś nawet o jakie efekty chodzi).
[...] zdrowia. Uzupełnienie wody, witamin i elektrolitów traconych podczas wysiłku pozwala uchronić zawodnika przed zagrożeniami zdrowotnymi, a także poprawia parametry wysiłku i efekty treningu. MINERAL LOW CARB został wzbogacony dodatkowo o L-karnitynę i magnez. 1 litr koncentratu wystarczy na przyrządzenie aż 50 litrów napoju. [...]
[...] nie wiedzą jak działa l-carnityna ja bralem winian Treca i schudłem 20kg nie mając diety.Tylko na samych areobach ,biegałem codziennie po 20,30 minut i były widoczne efekty. To jest dobry suplement ,dający widoczne efekty .Jak wspomniałem zaczynam teraz mocną wycinke na Venomie i licze na 15kg mniej ,jednocześnie wznawiam [...]
[...] mniej od ciebie ale jednak też sporo za dużo wziął się za dietę i kupił sobie dość silny spalacz do tego który według niego był bardzo dobry i faktycznie szybko było widać efekty jeśli nie szkoda ci troszkę pieniędzy to możesz też sobie zakupić a spalacz nazywa się "chaos & pain cannibal inferno" on brał maksymalną dawkę czyli 3 pastylki [...]
[...] mniej od ciebie ale jednak też sporo za dużo wziął się za dietę i kupił sobie dość silny spalacz do tego który według niego był bardzo dobry i faktycznie szybko było widać efekty jeśli nie szkoda ci troszkę pieniędzy to możesz też sobie zakupić a spalacz nazywa się "chaos & pain cannibal inferno" on brał maksymalną dawkę czyli 3 pastylki [...]
No dobra może nie na początek ale jak już będziesz te kilkanaście kg do tyłu to przecież może śmiało wdrożyć w życie to mu nie zaszkodzi a w ręcz przeciwnie będzie miał jeszcze lepsze efekty wiem co piszę :)
[...] Przy tej wadze nadciśnienie to norma, nie chce go jeszcze podwyższać. Ogólnie to zastanawia mnie jedno... Zauważyłem, że jak mam mega intensywny tydzień tydzień, to efekty na wadze są słabsze. Strasznie podkrecilem treningi przez ostatnie dwa tygodnie, a rezultaty były o wiele gorsze niż w poprzednim czasie, kiedy treningi były mniej [...]
W środe powtórka, jakoś nie przejmuje się zbytnio, bo na centymetrze ubyło, więc lajcik, a i mniejszy jestem, widać po mnie, że są efekty :) Zapisałem się też do NatureHouse w Kaliszu na darmowy pomiar i analize ciała. Dzwoniłem do nich, mają dwie wagi, jedna do 210kg, a druga z analizą do 200. piątek po południu mam wizytę, więc będę po paru [...]
TEST-W drodze do celu by IboK
