SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obniżają znacząco (nawet o 76%) poziom produkowanego testosteronu u mężczyzn, oraz nieznacznie (o 7%) wolnego testosteronu. Podobnie obniżają one poziom LH, za to wzmacniaja efekty działania estrogenów gdy współpracują z estradiolem. Zmniejszają równiez poziom IGF-1 i hormonów tarczycy (T4 głównie). Samice zwierząt laboratoryjnych żywione soją [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9501 Data: 2005-11-26 10:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzialu odzywianie ), mala suplementacja typu uzupelnienie witamin&mineralow, tranik. Pierwszy tydzien-dwa ogolnorozwojowo, nastepnie silownia-trening obwodowy+ew. trening hiit lub aero(i tu odsylamy do postu tyki=>patrz wyszukiwarka ), poczekac na pierwsze efekty 2-3tyg i balansowac bilansem kalorycznym +/-&treningiem (dzial trening)

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9501 Data: 2005-11-26 21:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny cykl dziwna dieta dziwne cele.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oczekujesz efektów adekwatnych ze tak powiem do "wysiłku" jaki wkładasz w to przedsiewziecie... glupio by wyszło (nie chce krakac, a chyba tak wyjdzie) jeli efekty twojej pracy Cie nie zadowola. Wiec proponuje jeszcze raz przemyslec wszystko i postawic sobie konkretne cele, ułozyc jakis plan np. masa a pozniej wycinka Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2007-01-19 23:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega nie mial na mysli oleju w celach kuchennych;-) Hehe racja :-D ale teraz już na serio uważam że to strata kasy te wszystkie booster dlatego że przeważnie są drogę a efekty żadne lub bardzo mizerne i ja wolałbym kupić za to dobry zestaw witamin i minerałów a resztę przeznaczyć na jedzenie lepszej jakości i da Ci to 10 razy więcej za te [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2016-04-02 11:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabawne, od tego czasu co pisalem, biore po 1,5 tabsa na wieczor (tak jak mowilem, zeby przyspieszyc efekty). Z efektow ubocznych zostalo tylko lekkie oszolomienie. Czy to mozliwe, ze moj organizm na kazdy nowy srodek tak ostro reaguje ? z T3 mialem to samo, pierwsze 3 dni po pol tabsa i smigalem jak go speedzie, a pozniej juz nic nie czulem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2018-02-09 07:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 tydz. - 1 ml 2 tydz. - 2 ml 3 tydz. - 3 ml 4 tydz. - 3 ml 5 tydz. - 2 ml 6 tydz. - 1 ml w momentach szczytowych tj.3 ml dzielilem dawke na trzy razy i dawalem sobie w pon,sr,pt strzalki ;] i mialem dobre efekty, zycze powodzenia i przyrostow (raczej sily i poprawienia def. miesni po tym)! Andrzej "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2002-02-23 11:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk - jak to jest

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiem, że każde ciało reaguje inaczej, ale polece CI terapie jaką sobie robiłem, wieczorkiem normalnie mydełkiem Dove z lekkim peelingiem przemywałem plecy, klatke, bicepsy. Po umyciu się i wypłukaniu praktycznie wszystko atakowałem Afrodytą czyli wysuszałem skrórę, potem właśnie Benzacne , oprócz tego polecam diete. Proste zdrowie żywienie. Gdy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2006-03-14 09:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie przejść z treningu Fbw na Split ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Efekty są zadowalające poćwiczę jeszcze 2 tygodnie i przechodzę na splita co wy na to ? .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2012-09-01 09:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, skoro po redukcji w tak krótkim czasie przytyłeś tak dużo to pierwszy znak ze redukcja była źle prowadzona i teraz zaczynają się pojawiać efekty złego prowadzenia . Wypełnij ankietę bo nic o tobie nie wiadomo , napisz dokładnie ile wynosiło twoje zero kaloryczne przed redukcja i jak potem redukcje prowadziłeś ( ile trwała , jaka aktywność , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2022-04-18 08:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzie Ty w tej diecie widzisz 80g tłuszczu? białka też bardzo mało, zwłaszcza, że liczysz z roślinnym. posiłek po treningu do dupy, daj ryż + mięso. więcej warzyw. no i przede wszystkim zwiększ kcal do 2500 i obserwuj efekty. pzdr/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-01-23 13:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer przed snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainera stosuj 3razy dzienie 1po sniadaniu 2 moze byc w szkole lub przed treningiem 3 zawsze po treningu do tego dieta i jeszcze raz dieta niewiem jakie masz skłonnosci do tycia ale jeszcze kreatynka by ci sie przydała i bys dopiero bedziesz widział efekty tak sam gainer za duzo nieda nie oszukujmy sie :)%)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10943 Data: 2007-01-07 20:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer przed snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz. Popij jakis czas i obserwuj efekty.W pasie też. możesz miec kłopoty z zaśnięciem czasem, ale to kwestia indywidualna. zdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10943 Data: 2007-01-07 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę się przytyło - może HMB ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy jak wyglądasz i czy naprawdę jest tak jak mówisz. HMB bym sobie odpuścił bo to tylko strata kasy, a efekty praktycznie zerowe. Ewentualnie jakiś lekki spalacz jak już. Zapodaj dietę z ujemnym bilansem kalorycznym i aeroby po każdym treningu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2009-05-25 18:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 4 tyg to złapałeś wody która zaraz spadnie,cykl do dupy efekty też

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2013-02-18 18:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie potarfisz bo Ci sie nie chce poczytac troche temat "pierwsza wizyta jasia na forum" potem szukaj na forum propozycji planow dla poczatujacych i daj do sprawdzenia co do diety bez niej nie licz na szokujace efekty dzial "odzywianie"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-10-30 17:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólny rozwój

    Post
    Trening dla początkujących

    Polecam abs szybkie efekty i czuć że to działa w trakcie treningu.Szybko robi dobrą rzeźbę "sześciopaka"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2013-05-14 22:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cellpump^creafusion?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ceną CellPump jeśli chcesz przyoszdzędzić trochę na składnikach które wymieniłeś wcześniej, a które są w składzie Creafusion ... to dobre dodatki do kreatyny (ALA np) ale efekty będą podobne na obydwu suplementach - powienieneś byc zadowolony cokolwiek nie wybierzesz po prostu CellPump jest oszczędniejszym wyborem choć wciąż bardzo dobrym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2005-02-03 00:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA...apteczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    apteczne wychodz taniej a efekty takie same jak po normalnym ZMA Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-12-03 16:59:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8180 Data: 2005-12-03 16:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inaczej działa :) nie wiem dlaczego ale sie obawiam troche tego trena , a przyrosty są podobne na trenie do wina ? bo jesli tak to chyba zapodam jeszcze raz cykl z wina i propa bo po sotatnim takim miałem ładne efekty, uzylenie , masa do przodu moze nie jakies wiekie ilosci ale było ok :) i jak bys proponował mi połączenie własnie wina i propa ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10095 Data: 2015-02-21 15:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym połączyć kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ahaa ;) okey a powiedz mi czy samo carbo tez beda dobre efekty ? bo czytałem ze calekiem calkeim.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2010-04-29 21:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)