SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Ocena Treningu na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poniedziałek - środa - piątek tak jak masz rozpisane - to czy będziesz miał efekty czy nie zależne jest również od diety, jeśli jej nie posiadasz nie licz na efekty.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2013-06-02 13:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ++bic sie czy nie???????++

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ravenlord dobrze mowi :) ale tak nieoficjalnie moge Ci powiedziec, ze ja widzialem efekty juz po miesiacu :) To wyglada mniej-wiecej tak, pokazuja Ci ciosy, kopniecia, mozna powiedziec, ze juz je umiesz, bo wielka filozofia nie sa, a teraz tylko od Ciebie zalezy jak dlugo bedziesz je dopracowywal, ja widze efekty z miesiaca na miesiac, ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2002-09-10 14:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błądze?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] silowy czasem powodujac nawet regres. Inaczej sprawa ma sie 'na masie'. -kolejna sprawa jest taka ze wedlug mojego kolegi poprzez stosowanie suplementow katujemy watrobe a efekty suplementacji sa znikome Co do wplywu na watrobe wypowiadac sie nie bede, ale wnioskowac moge, ze suple sa ogolnodostepne. Wiec domniemam, ze gdyby byly szkodliwe nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2009-09-23 22:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a posiłki przed/po treningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możliwe, dlatego też zapodam dla świętego spokoju tego gainera i pewnie efekty beda takie same ale stwierdze ze efekty teraz widac lepiej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2007-12-16 12:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Powodują zabezpieczenie tych które zostały i odrost włosów ktorych juz nie ma od kilku miesiecy (niektore zrodla podaja ze nawet do 5 lat wstecz). Pierwsze widoczne efekty po 3 miesiacach, po pół roku juz podobno całkiem zauważalnie. Kuracje kosztuje około 150zł na miesiąc. Preparat trzeba wcierac 2 razy dzinnie - rano i wieczorem. Po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2011-08-15 17:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja biore 5 iu ed juz od dlugiego czasu i powiem szczerze ze moim zdaniem gh tylko dla ludzi co maja sporo kasy poniewaz efekty sa mizerne, lepsze sie osiaga na byle propie a ile taniej. Takze jesli ktos liczy sie z €€€ to odpuscil bym gh a lepiej w to miejsce dac testa. ;-) Bo GH to trzeba brac caly czas, efekty sa, ale nadchodza po nie kilku [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2016-12-15 08:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + glutamina + ... no właśnie co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli jestes poczatkujacy, to tak jak powiedzial Falcone -> zadbaj o swoja diete... proponuje na tym etapie zrezygnowac z kreatyny (wzbogacenie diety przyniesie lepsze efekty)... Polecam Ci wybor suplementow w tej kolejnosci : Radze stoponiowo wlaczac te suplementy do diety wedlug kolejnosci -> przyniosa optymalne efekty zgodne z Twoim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2002-11-26 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol- dziwne fazki

    Post
    Doping

    i byly jeszcze jakies jazdy do konca cyklu? jakie efekty? bo ja aktualnie jestem tydzien na tym srodku narazie tak 1 dzien - skok cisnienia 2 dzien do dzis czuje nerki masa/sila - 1kg na+ / brak przyrostu sily? wtf :/ efekty uboczne: ciagle jestem senny, spie po 10-12h, mozna powiedziec nawet ze wrecz spadla mi sila...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 2010-04-05 20:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od tego ćwiczenia,wtedy kiedy masz najwięcej sił. Innego sposobu niż podciąganie się nie ma,kwestia teraz tylko jak je robisz... Trening Armstronga? Słyszałem że daje dobre efekty,sam do tej pory nie skusiłem się na niego wiec moge tylko powiedzieć o nim że jest dobry na podstawie relacji innych którzy próbowali go,tyle ze ma się on nijak do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2009-07-02 14:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczesniej stosowalem to w odzywce acetamine firmy scifit usa , w slkad wchodilo 1 gr alc . 1gr glitaminy , 1 gr tauryny , 1 gr leuciny , valina , isoleucina , okg , zink , efekty po zastosowaniu porcji przed treningiem byly oszalamiajace . terz jak mi sie to skonczylo to wcinam 8 kps alc olimpa plus 3 kps guarany hiteca i efekt jest przeogromny [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5369 Data: 2002-11-20 20:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idziesz jak burza! Ale w sumie co się dziwić, dajesz tyle z siebie, że efekty muszą być.:-)

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krewetko, no ładnie dajesz z pompeczkami! Zobaczysz jak szybko zaczniesz osiągać w nich lepsze efekty, tylko walcz! Sam fakt, że dajesz radę je robić to już wielki Kamień Milowy! A będzie jeszcze lepiej! Miłego dnia Kochana! :-)

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 10:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ano dobrze prawicie :-)) agak ładne, zapamiętam. W stylu podpisu Szefowej %-) Na mnie genialnie działają efekty, od razu mi skrzydła rosną u ramion. Jak staje, to mi się te skrzydełka jakieś słabe i rachityczne zdają. A teraz stoi. Od podsumowania albo zero, albo w lekko w dół i zaraz w górę, a to takie irytujące ;-) Zaczynam marudzić jak te [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 14:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to forum i na obliques };-), gdyby nie ona to nadal bym pozerala te hurtowe ilosci weglowodanow i walila insuline w konskich dawkach. a tej Twojej znajomej Krewetko podobnie jak Tobie tez mi szkoda... ile to czlowiek musi przerobic na sobie testow zeby w koncu dojsc do wniosku ze NIE MA cudów i tylko ciezka, zmudna praca przynosi trwale efekty

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 18:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U Ciebie to dopiero efekty widać! Świetnie wyglądasz, zupełnie inna osoba.:-)

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 13:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba nawet nie bede szukac przepisu-skoro to ladowanie weglami, a wyglada kuszaco #-P} super ze leci, crash crash'em a efekty sa ;-)

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 19:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CiociaSamoZlo próbuję sobie przypomnieć czy widziałam jakieś efekty po próżniowym, gdy chodziłam, bo on też miał usprawnić przepływ limfy, ale jakoś nie bardzo. Ale na masaż to owszem, bardzo chętnie bym się wybrała, tylko wiecznie mi czas gdzieś ucieka. Jak już znajdę to wolę polecieć na trening. Ale wybieram, a jakże %-) Znalazłam chyba fajnego [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 21:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślicie ze to lepsze niz A6W? %-) nie;-) jak pokazuje ostatni przykład na forum już po 2 tygodniach A6W zmiany spektakularne można zobaczyć%-) A tak na poważnie to efekty na pewno będą, ale w połączeniu z całą resztą którą robimy:-) Same tylko machania na brzuch przy naszym otłuszczeniu nic by większego nie wniosły.

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 18:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę, że jest Szefowa na pokładzie, to ja z małym romansem. Bo Szefowo Kochana, ja wiem, że takie tam różne rocznice to są wymówki i usprawiedliwienia, ale ja naprawdę mam jutro taki trochę większy jubileusz i tak pomyślałam, że może by w drodze jakiegoś wyjątku Szefowa rozważyła cheat day dla mnie? Uzasadnienie poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chwile za swoimi sprawami sie biega a tu wchodzi sie popaczec i jest na co!! Ty juz faktycznie musisz :-D chcialam napisac 'cudowna' przemiana, ale jak to sie mowi cudowna to jest woda z Lichenia %-), ciezka praca daje efekty, brawo dla Ciebie, brawo dla Izy, czapka z glowy :-))

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 14:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)