SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • ****a ale Ty chyba nie zrozumiałes mojego problemu ja wlasnie chce nowego kompa,ale też chce zrobić jakiś cykl ! ps.jakie mieliście efekty po samej metce ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 15:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w muay thai

    Post
    Odżywki i suplementy

    knife z tego co mi sie wydaje to do samego chodzenia na silownie sila powinna wzrosnac , efekty nie takie jakbym przytyl ale chyba zawsze cos tam przyjdzie. Napisalem ze sile bedzie trudno poprawic bez przyrostu masy , ale to chyba nie znaczy ze to nie mozliwe np: 5 miechow temu bralem na klate jakies 70 dych teraz 80 , niby sila statyczna ,a [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 2007-03-21 15:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieeeee, ja jesli juz cos, to tylko apteka:P Czekam na koniec 2 tygodnia. Zobaczymy, jakie beda efekty:) Na razie jest w miare ok:) A tymczasem spadam:) C ya all:)

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 15:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu treningowego prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Każdy plan jest fajny - co nie znaczy, że każdy da ci takie efekty, jakich oczekujesz. Każda kobieta komuś się podoba, ale nie z każdą byś się ożenił

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2007-03-21 15:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak mozna???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mysle, ze jestem juz zaawansowany, bo mam 3-letni staz. ale mam watpliwosci czy daje takie same efekty jak w/w sposoby treningu???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2007-03-21 18:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam dobrych rad :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie bardzo potrafię odgadnąć jaki jest cel w tym ze na barki robisz aż 4 ćwiczenia a na triceps tylko 2. Więcej nie znaczy lepiej - i powie ci to nei jedna osoba tutaj. Poza tym jak dla mnie to trening jest drugorzędną (o ile nie jeszcze mniej ważną) sprawa biorąc pod uwagę tówj obecny wygląd. Raczej się skup na tej diecie - bo inaczej trening [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2007-03-21 20:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzies w ktoryms poscie porownywalem z Bulem side'y/efekty/skutki brania M1T i metanabolu wyszlo nam, ze generalnie Twoj wybor - bo praktycznie to to samo jak wezmiesz m1t...to mozesz sobie powiedziec ze nie koksujesz teoretycznie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11947 Data: 2007-03-21 20:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -> CKD, ZAPRASZAM!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie efekty po tym CKD macie?Bo jakos wydaje mi sie ze cos zwalnia mi spalanie tluszczyku a moze tylko sobie wkrecam...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2007-03-21 20:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tyg., 2 razy ta sama partia mięśniowa w tygodniu. Do tego karate 2 razy w tyg.po 1,5h, codziennie rozciąganie. Słuszałem,że będąc na cyklu od aerobów rośnie pikawa...miałem na fizjologii, że przerost tego powoduje nadciśnienie. Kumpel mówił, że po samym winku na początku efekty marne, dopiero po jakimś czasie się to bujnie- -siła+sucha masa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2007-03-21 20:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY CYKL ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    salix - bez przesady, ja robilem cykl na samym mono 4g/d i efekty były porównywalne do tych jakie uzyskałem stosując ponad dwukrotnie większe dawki. (w literaturze fachowej rónież dawka 4 -5g/d jest uznana za w zupełniosci wystarczającą - przynajmniej w wypadku mono). jako że KA to mono + bufor, który też zajmuje troche miejsca w capsie, dawkę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2007-03-21 22:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat sledze prawie od poczatku , efekty niezle zobaczymy jak bedzie po thyro bardzo mozliwe ze polece na wycince podobnie na poczatek spalacz bez efki (calkiem mozliwe ze wlansie dyma-burn) a pozniej cos z efka

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 23:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak być na diecie żyjąc normalnie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawyki zdrowego zywienia i biuro czy nie biuro ... dasz rady a na miescie raczej nie polecam bo gowno daja... ja sie ucze i wcale mi mamusia nie gotuje :)) wizisz... gotuje sobie raz dziennie warzywa, smaze kuraka , jakas salatka wieczorem i rano... 3 minuty i po sprawie wcale nie trzeba duzo czasu poswiecac a efekty ciesza :) powodzenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2007-03-22 02:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta+omka+deca??

    Post
    Doping

    patrzac na twoja wage i wzrost wnioskuje ze zamiast za saa chwyc sie za kreatyne i dobra diete chyba ze na chama chcesz sobie zniszczyc organizm wzamian za efekty ktore mozesz uzyskac za pomoca prostych i tanich suplementow i diety

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2007-03-22 07:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie brzucha bez maszyn???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/Aerobiczna_sz%C3%B3stka__Weidera_%3D%26gt%3Bwejdz%26lt%3B%3D-t144665.html Prosze po tym brzuszek idzie doskonale jesli cwiczy sie scisle tak jak jest tam napisane to efekty są swietne.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2007-03-22 09:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniszczone dłonie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skórę leczy masaż dłoni płynną witaminą A i E albo oliwa z oliwek wymieszana z sokiem z cytryny. Nałóż na to warstwę kremu do rąk i, aby działanie było dłuższe i efektywniejsze, na noc ubierz dłonie w bawełniane rękawiczki. * Kąpiel w oliwie lub oleju słonecznikowym idealnie koi i zmiękcza spierzchniętą skórę na dłoniach oraz odżywia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10263 Data: 2007-03-22 09:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogles to wszystko wrzucic w 1 poscie ;) na image shack i zaznaczajac 'fotka z netu' efekty bardzo dobre szczery bede i napisze: po poczatkowym b.dobrym prowadzeniu testu , pozniej dales troche ciała...myslalem,ze bedzie lipnie na koniec - na szczescie sie pomylilem widac,ze ziperek Cie mocno pilnowal gratuluje raz jeszcze tymczasowo zmienie [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 10:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakies 2 lata temu bym na to wielki szal. Podobno trzeba zjesc 3 lub 4 opakowania zeby byly jakiekolwiek efekty. Undestor trzeba trzymac w lodowce jak samo jak HCG. Mysle ze patrzac na cene i te opowiesci o ilosci to wolalbym przeznaczyc kase na co innego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2007-03-22 11:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a w sztruksach trochę więcej, a nie lubię obcisłych rzeczy. Jeżeli chodzi o brzuch, to mam zamiar zrobić A6W w najbliższym czasie, wielu znajomych mi poleca, no i widziałem efekty tutaj... O martwy ciąg mogę się pokusić bardzo niewielkim ciężarem, ale reszta ćwiczeń na plecy np wiosłowanie w opadzie, podciąganie sztangielki w opadzie także [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 12:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl budżet 100zł:) pomożcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Papaj z tego co zrozumiałem, to dopiero raz jechałeś mono? Jeśli tak to na cp jeszcze za wcześnie wg mnie Za tą sete bym kupił mono i bialko jakies. Spoko stacki ci nie uciekna najpierw masz jeszcze tcm . Po co rezygnowac z monohydratu poki sa efekty? Pozdro i sie masuj dalej

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2007-03-22 12:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym wziął sam cp albo nitro2 z mono. Nie ma co kozaczyć jak weźmiesz xp to pozniej juz tylko koks zostanie, a słabszy zestaw tez da bardzo dobre efekty . Gratz za dobry cykl i zycze minimalnych spadkow

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2007-03-22 12:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)