efekty

ja z hmb mam dobre doświadczenia - ale na kążdego działa inaczczej co do dawek to dobre efekty zaczynają powyzej 3g. jeżeli zależy ci na kasie to bcaa - faktycznie jest tańsze pobróbuj

To dobry plan. A jakie ty chcesz mieć szybko efekty. Instruktor rozpisał sensowny program żebyś sobie krzywdy nie zrobił na początek. Poćwicz niem przynajmniej 6-8 miesięcy to przekonasz się czy działa. W tym sporcie nie ma nic od razu.

[...] do krutkowtrwałych bulów.Ja mam podomnie jak ostro przyscisne troche boli ścieno a raczej miesień czteroglowy ale to juz taki sport , ja sobie daje ostro w kosc wiec sa tego efekty. Myśle że najlepszą recepta na bóle miesni bedzie rozsądna jazda (nie katowac sie codziennie, tak jak ja to robilem) a starczy jazda co drugi dzień .JEśli chcesz aby [...]

Cell Pump'a lub jakiś inny kreatynowy wynalazek zapodasz sobie na drugi lub któryś z kolei cykl. Bo na pierwszym efekty po zwykłym mono bedą i tak b. dobre, więc bierz mono i sie nie zastanawiaj. Co do dawek to juz sam musisz sobie odpowiedziec, bo co do tego jest wiele koncepcji, ale 5 w dzien nietr. i 10 w tren. to jest chyba tak optymalnie. [...]

[...] nie napisze. Powiem wiecej - smialo moze rywalizowac z tymi drozszymi U mnie w sklepiku kreatyna vitala sprzedaje sie srednio jako co druga, a klienci jak to klienci. Jeden mial za***iste efekty, jeden podsumowal, ze to szit... Dobrym posunieciem bylo wprowadzenie kretkim w kapsach, bo ludziki rzeczywiscie czesto zalowali,ze tylko w prochu byla.

[...] 'no bo ja nie biore sterydow a mam bardzo slaby poped i erekcje i chce sie jakos doładowac' 'a jakie estrogeny sa lepsze na poped? clomid nolwadex, arimidex czy proviron? a cze bede mila jakies efekty biorac sam antyestrogen bez koksu?' 'cholery nie, mowie ze nawet jak ogladam pornola to mam miekka i slaba erekcje , nie mam tez popedu.' %))))

[...] powtorzen w serii, krotkie odpoczynki, duza intensywnosc, mala objetosc czasowa. - nie musi być jesli nie cwiczylas - choc mozesz lekki trening domatora dac. Obserwuj efekty. Jezeli zbyt wolno gubisz sadlo, to zakladajac, ze intensywnosc treningow i aerobow jest OK, obetnij WW (stopniowo mozesz zejsc do 3g/kg), jednoczesnie zwiekszajac B [...]

według mnie każda kreatyna działa podobnie, miałem już kilka( olimp, ultimate creapure, trec mesh250 ) i efekty byłu podobne, czyli kieruj sie ceną. jeżeli chcsz zrzucic troche spróbuj może brać kredke z l-karnityną.

[...] a 2 dniem robie przerwe i miedzy 3 i 4 dniem tez robie przerwe nog nie cwicze chociaz wiem ze to blad czasem zrobie lydki ale bardzo rzadko!Pewnie moj plan jest nie przemyslany i bledny ale wymyslilem go sam i wedlug niego cwicze od ponad roku i jakies efekty juz sa!Jezeli ktos moglby mi pomoc to prosilbym o rozpisanie nowego planu!Dzieki pozdro

mieszajac bialko z weglami w odpowiednich proporcjach otrzymujesz gainera/bulka.... Smak? nie wiem, nie probowalem ale zbyt dobre to raczej nie bedzie... Efekty po tym nie spadają (np. upośledzone wchłanianie jednego ze składników)? nie

hmmm ja w sumie etz nie mialem pozadnej dietki, natomiast staram sie jesc produkty wartosciowe. I predzej w roku szkolnym trenowalem na silowni 2 razy w tygodniu. Pozniej przez wakacje 4 razy i drugi wariant przynosil mi o wiele lepsze efekty... ale swoja droga musze znow wrococ na 2.... (

Ryboza jest znakomitym dodatkiem do kreatyny!!! Efekty suplementacji kreatyną znacznie zmniejszają się po ok 4 tyg, w dużej mierze z uwagi na fakt, że wyczerpaniu ulegają zasoby rybozy. Ponieważ kreatyna działa na tyle skutecznie, na ile pozwalają jej zasoby rybozy, warto dodawać rybozę do kuracji kreatynoawej. Również i dla tego, chociaż to [...]

1-test bez 4-testa to gowno wyzej to pisalem.. placzesz przez efekty uboczne a tego mozna zapobiec wlasnie takim stackiem ide na sloneczko troche papa koksowe przedszkole

nie proporcjonalne efekty do dawki jaka musiał byś przyjmować... ale poprawi Ci sie ruchliwość plemników a to już coś ..

ale nie lepiej miać cały czas jeden trening czy lepiej robić te cykle są po nich lepsze efekty ?? a po zatym tego jest strasznie dużo

Na INSOMNIE z tym :P:P:P:P a tekst"efekty które mają po ćwiczeniach ćwiczeń" mnie roz******lił na maxa

Inozyna przeżywała szczyt popularności jakieś 8 lat temu. Potem dowiedziono metodą izotopową, że niemal nie przenika do komórek. Dawała umiarkowane efekty w wysokich dawkach. Jednak te wysokie dawki powodowały znaczny wzrost poziomu kwasu moczowego, co miało nieciekawe skutki - gorączka, bóle pleców i stawów. Te nieprzyjemne powiklania zraziły [...]

mam nadzieje że sklep zwruci mi pieniądze teraz kupiłam sobie hmb z firmy scitec zobaczymy jakie będą efekty a tak swoją drogą to ciekawe ile osób to zakupiło. mnie też ciekawi co było w tych kapsułkach pozdr

no nie wiem.moze poprostu na mnie nie działała ale moim zdaniem cytrynka to strata kasy.samo mono tez przyniesie dobre efekty.a zamiast dokupywac citro mozna dozucic cos innego pozdro eot

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]