SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Małe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    planuje zastosować dobra diete , mam nadzieje ze beda efekty;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2007-07-19 00:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierównomierne rozciągniecie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w odwrotną strone jest to niemożliwe. Czuje duży ból w ścięgnach lewej nogi kiedy chce dotknać podłoża. Nie wiem czemu tak to wygląda, w rpawej ndoze widze juz powoli efekty rozciągania, natomiast rozciągniece lewej jakby się "cofało" :/ Czy powinienem osobno skupić sie na rozciąganiu lewej nogi? np. dodatkowo 20 minut wieczorem? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2007-07-19 08:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierównomierne rozciągniecie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak byłeś mały to nierównomienie się rozciągałeś i teraz efekty widać, ta noga która teraz jest mniej rozciągnięta będzie defacto bardziej rozciągnięta jak wyrównasz dysproporcje. W tej bardziej rozciągniętej ścięgna już są trochę rozciągnięte, w tej mniej - mniej. W tej mniej rozciągniętej muszą mięśnie być bardziej rozciągnięte, aby nadgonić tą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2007-07-19 09:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobre efekty gratulejszyns siła poszła niekiepsko , łapska tez spore no i 2cm to elegancko dałeś rade pomimo letniego sezonu pozdr!

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-19 09:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w porównaniu z 2. Długośc i stopień trawienia zależy też od cech intywidualnych człowieka. Proces fermentacji, zachodzący podczas nieprawidłowego trawienia, daje takie same efekty jak picie alkoholu- z następującym po nich uszkodzeniem wątroby. Zasada prawidłowego łączenia pokarmów spełnia nasze potrzeby, bo przecież nie chcemy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2007-07-19 10:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB a "pompa"

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jak maiałem kilka kaps hmb od kolegi żeby zobaczyć czy coś daje to odczułem jedynie szybszy powrót sił po treningu ale to i tak dobrze bo mało tego było wiec nie ma co sie dziwić że nic wiecej nie dalo kto wie może całem opakowanie dałoby całkiem dobre efekty

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2007-07-19 11:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie kicki/rozciąganie

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja to robie tak ze rozciągam sie codziennie 20 min i co dwa miechy robie tydzień regeneracji efekty są dobre...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2007-07-19 12:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie ;>?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to sama kreatyna niby cos dała ale ebz wiekszych efektów później zdecyodwalem sie i zrobiłem cykl z metą bardzo zbliżony do tego opisanego prze S.I.T.H no wtedy juz poczułem efekty :D Ale przejdzmy do rzeczy napisze tu swoja propozycje na kolejny cykl a wy poprostu pomozcie, ocencie doradzcie ale z góry prosze o sensowne wypowiedzi :) 1. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2007-07-19 12:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    robie od wczoraj brzuszki rano 100 popoludniu 100 i wieczorem 100 jem teraz tylko salatki ale nie w duzych ilosciach i jogurty po jakim czasie zobaczyl bym efekty treningu?? A i mam 14 lat waga 64kg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2007-07-19 13:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP HMBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz troche kasy to kup do tego jakomś kreatyne + białko+ witaminy+... Podobno dłuższe stosowanie z kreatyną przynosi ładne efekty ;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2007-07-19 13:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Nitrobolonie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem zadac takie skoromne pytanko jakie są efekty po Nitrobolonie powder 2 bo teraz chciałbym se tym zarzucić ale niewiem czy to bedzie dobre ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10710 Data: 2007-07-19 13:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak na Mase Xp+KA by Chamillion

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie tego z glowy, tylko z Twoich wypisow- "dzisiaj nie zdazylem...", "znow nie wyrobilem sie z..." o takim czym mowie. To sie po prostu przeklada na efekty koncowe, wiec jezeli nie sa one wielkie, to juz wiesz dlaczego (miedzy innymi). Przyloz sie na koniec chociaz i zaskocz wszystkich porzadnie robionym podsumowanie. [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13395 Data: 2007-07-19 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron i FL

    Post
    Doping

    no ale na amerykanów niema mocnych i lepsze efekty po czyms takim??? podobno sie błyskawicznie rozkręca.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2007-07-19 15:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat chce szybko przpakowac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szybko to można katar złapać, jak się teraz zabierzesz do roboty to na sylwestra bedą jakieś efekty...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8536 Data: 2007-07-19 15:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP HMBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty pusty portfel olej hMbolona moze byc kreta i mass xxl Zmieniony przez - Roki86 w dniu 2007-07-19 16:29:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2007-07-19 16:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta karoten - pare pytan.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam pare pytan i prosb odnosnie beta karotenu. 1. Jak szybko zauwaze efekty? 2. Wspomaga opalanie czy sam "opala"? 3. Czy ktos kto tego uzywal/uzywa moze napisac jakas opinie o tym w jakim stopniu to dziala/przyspiesza brazowienie skory? PS: sorry za multitemat; ten temat nie ma nic wspolnego z tym obok ktorego tez jetsem autorem. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2007-07-19 16:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napięcie mięśniowe

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam nadzieję, że zdajesz sobie sprawę, że rozciąganie nie może boleć!!!Na początku może uzyskiwać efekty, ale istnieje mechanizm obronny, który nakazuje uszkodzonym więzadłom, mięśniom i ścięgnom nadbudowe mikrourazów. Efekt jest taki, że włókna ulegają zgrubieniu, wiele miejsc "zarasta" tkanką łączną, robią sie blizny które raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2007-07-19 17:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    mete bral z bialkiem i gainerem,po tym zarzucil 2x Xpand efekty,25kg klatka -sila masy ok 6 g w tym troche fatu rzecz jasna na brzuch poszlo p.s

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2007-07-19 18:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metabolizm /dietrim-made UK/.... Dietrim to spalacz tłuszczu. Choć nie pamiętam czy on mocny czy słaby. Brałem go kiedyś, ale w okresie swojego największego melanżu. Więc efekty były żadne. i robi mi się na języku żółty nalot, którego nie mogę się pozbyć. Czy ten nalot może być po witaminach,czy po czymś innym...? dawniej tego nie miałem :( [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10947 Data: 2007-07-19 19:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie

    Post
    Inne dyscypliny

    A ja Ci mowie, ze zacznij od cwiczen z deska i na efekty nie bedziesz musial dlugo czekac. Lada chwila i nie bedzie Ci juz potrzebna.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2007-07-19 19:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)