efekty

czysta kofeina w postaci kawy zwykłej jest rewelacyjna. Moja kuzynka sprawdziła ten peeling , o którym pisze reverof.Też go sama zrobiła. daje niesamowite efekty. ja tez polecam. Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-29 10:40:57

mam takie banki w domu, tylko nie wiem kompletnie jak jes tosowac jesli chodzi o cellulit i czy daje to efekty?...moge prosic o wskazowki?

krem antycellulitowy z Lirene - teraz go kupiłam. Jest rewelacyjny! Efekty widoczne bardzo, bardzo szybko!

[...] mojej frajdy na kolację . Poza tym byłam kwarda. No, OK, jeszcze kilka orzechów włoskich, ale nie więcej niż 5g Jakoś powoli, ale idzie. Wierzę, że niedługo zobaczę też efekty na mojej wadze łazienkowej, albo na centymetrze, bo "cierpienie bez wiary nie ma sensu" . Muszę się jeszcze "tylko" nauczyć dokładnie gryźć i [...]

[...] aeroby typu, bardzo szybko, wolno, bardzo szybko, wolno (koszulkę można wyciskać po treningu). Próbuj rożnych wersji. 5. Nie odchudzasz się z 200 kg do 100, takze Twoje efekty nie będą aż tak widoczne. :) 6. Termogeny pomagają w redukcji tkanki. Jeżeli nie masz kłopotów z sercem to mozesz się wspomóc tym suplementem, tak samo jak [...]

[...] jestem za cienka na długi trening interwałowy, a aeroby dobrze mi robią. Interwały stosuję na rozgrzewkę przed siłownią. 5. Nie odchudzasz się z 200 kg do 100, takze Twoje efekty nie będą aż tak widoczne. :) Docelowo chcę stracić 10% masy ciała - to BĘDZIE widoczne. 6. Termogeny pomagają w redukcji tkanki. Jeżeli nie masz kłopotów z sercem to [...]

Wszystkiego najlepszego I pogody ducha pomimo niezbyt udanego dnia Aby ćwiczenia przynosiły optymalne efekty musisz co najmniej zbliżać się do upadku mięśniowego (czyli mieć w zapasie najwyżej 1-2 powtórzenia, nie więcej) przy takich liczbach powtórzeń. O oczy bym sie nie bał, chyba że masz problemy z odklejaniem siatkówki, ale nawet i wtedy nie [...]

Uka, z przykrością muszę to powiedzieć - jeśli nie uczynisz z treningów czynności tak samo niezbędnej i regularnej jak powiedzmy mycie się nie masz szans na widoczne efekty. Niestety, wszystkie te powody "uniemożliwiające" trening to wymówki - nie ma osoby na tym świecie która nie byłaby w stanie znaleźć 30 minut dziennie (a tyle na [...]

Tyka... specjalnie dla mnie...? Ach...! Dzięki. Moje 10% to różne wygłupy. Jako osoba generalnie szurnięta , potrafię grzecznie odmierzyć regulaminowe 60g jogurtu na wagę, a to co zostało w kubeczku - zjeść natychmiast bez ważenia. To samo często dotyczy samotnych 15g sera białego. No i orzechy włoskie zawsze się położą gdzieś pod ręką... [...]

[...] 8 x 3, robisz 8 x 4). Koniec drugiego minicyklu. Trzeci minicykl to dni 17, 19, 21, 23. Tu znowu dodajesz po 5% więcej ciężaru w ćwiczeniach o 3 seriach, a w pozostałych robisz 8 x 5. Proste. Dodaj do tego prawidłowe odżywianie, te nieszczęsne posiłku potreningowe, aeroby itd. Jak zrobisz to dobrze to efekty Cię bardzo pozytywnie zdziwią.

[...] obciążeń to takie, które wykonuje się w celu stworzenia delikatnej kratki, a nie kulturystycznego sześciopaku. U panów - to się zgodzę. U mnie ćwiczenia bez obciążenia dają efekty znacznie później i znacznie słabsze, niż z obciążeniem i IMO nie opłaca mi] się ich w ogóle robić . Czy byłaś bacznie obserwowana podczas tych praktyk z wyciągiem ? [...]

[...] zaliczony na upartego mozna go zrobić i w robocie, i w delegacji, gdziekolwiek, byle chcieć daj znać w jakieś 2 tygodnie od zakończenia korzystania z tego mazidła czy efekty są trwałe (życzę oby były) ja Cię absolutnie do niczego nie namawiam, ale dobrze zaczęłaś to szkoda by było teraz odpuszczać, a jak wiadomo zaczyna się od odstępstw [...]

[...] KORTYZOLU Dzień 26-obecnie: AA + BOOSTER TESTOSTERONU + BLOKER KORTYZOLU + INHIBITOR AROMATAZY Do wyczerpania supli a potem tylko INHIBITOR AROMATAZY Pierwsze zauważalne efekty pojawiły się ok. 20 dnia cyklu - krótszy i płytki sen ale wstawałem wypoczęty. Około 30 dnia wystąpiły: podwyższone libido, więcej energii, większa odporność na stres [...]

Pas ładnie poleciał,ogólnie sylwetka po 2 tygodniach na plus, mierzysz się czy olewasz to i tylko na foto patrzysz ?? Tak zauwazyłem, ze prawie w ogóle nie masz węgli nie leci mięcho, będą jakieś ładowania ?? Nie korci cie żeby wejść na UD 2.0 :D efekty miałeś rewelacyjne wtedy. Zmieniony przez - Tsuchikage w dniu 2012-05-20 23:05:18

[...] czy olewasz to i tylko na foto patrzysz ?? Tak zauwazyłem, ze prawie w ogóle nie masz węgli nie leci mięcho, będą jakieś ładowania ?? Nie korci cie żeby wejść na UD 2.0 :D efekty miałeś rewelacyjne wtedy. Olewam mierzenie, tylko lustro i foty co 2 tyg. Mięcho na pewno troche leci, nie ma mozliwości, żeby nic nie poleciało ;-) Co do UD 2.0 to [...]

Widzę, że ładujesz o-3. Odczuwasz jakieś efekty?

Widzę, że ładujesz o-3. Odczuwasz jakieś efekty? Tak, przede wszystkim zero ciągot do słodkiego ;-) A ładuję o3 w takich dawkach też jakoby podążając za opninią poliqa, że należy brac tyle o3, ile sie ma %bf %-)

[...] raz kolejny powtarzać, ale dla ciebie zrobię wyjątek i napisze w skrócie. Ćwiczę dla fanu, zdrowia, dobrego samopoczucia, szczupłej sylwetki, a nie żeby dej**ać 150kg i wyjść na scenę. Zmieniam ćwiczenia, kombinuję, bo mnie to bawi i sprawia przyjemność ;-) nie tlumacz sie trole i tak nie zrozumieja nic jak samopoczucie i efekty na 'peleopauo'?

[...] BCAA, tyrozyna, fenyloalanina), które rywalizują o ten sam transporter (Large Neutral Amino Acid, LNAA). Jednak ze względu na skład posiłku poprzedzającego wydaje mi się, że efekty takiego zabiegu będą ograniczone. Możesz zerknąć na mojego bloga, przedostatni wpis dotyczy metod poprawiania jakości snu. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2012-11-03 [...]

Nie miałem bana :)) Zresztą to jest temat o tobie, i to ty w nim wystawiasz się na ocenę.. nie kto inny. Przeto jesteś idealnym przykładem, dla młodych na to że by mieć efekty trzeba wkładać w to co się robi całe serce, a nie cały portfel. Większość marketingowców pieje z zachwytu, bo suple schodzą, ciekawe czy dalej będą tak piać jak będzie się [...]