efekty

ja bym zrobi cyklik tak za ok 350 zl Amino Anabol Hi Tec Protein Vanadyl albo Kreatyne HMB (bierz mini 3 mechy i w srodku cyklu z HMB zacznij brac reszte supli) Do tego dobra dietka (przez calyczas treningu) i nabank efekty beda PS.Osobiscie wpreferje firme Hi Tec a ty wybierz co chcesz Pozdrawiam

Witam.czekalem kilka miesiency żeby zobaczyc twoje efekty po Deca durablionie i ten czas nastąpił.jestem bardzo ciekaw jakie miałeś przyrosty w masie i sile bo zamierzałem sam wziasc taki cykl z Deca ale chciałem poczekac na twój koniec cyklu… mam nadzieje ze wzieles i skończyłeś cykl .no i chyba tyle ,bylbym wdzieczny jakbys mi [...]

o wlasnie powiem szczerze ze tez zauwazylem ze lepsze efekty mam robiac trening 3 x w tygodniu, ostatnio praktycznie nie robie wycisu na plaskiej tylko jade tak: hantle na skosie 12 10 10 6 rozpietki na plaskiej 4x10-12 wyciskanie na maszynie/wyciskanie sztangi glowa w dol 12 10 10 6 ewentualnie brama 3 serie i klateczka elegancko rosnie

[...] powiedziałem tak ogólnie w odniesieniu do kulturystyki i trochę do życia, bo to i to podobnymi rządzi się prawami, poprostu powinieneś robić wszystko jak możesz najlepiej a efekty przyjdą napewno, choć są takie chwile gdy ich nie widać, więc nie przejmować się za bardzo i dalej robić swoje, starać się korygować błędy które napotkasz, ja staram [...]

ale zonk. miałem na myslo SAN a nie SNI.sorka i czekam na efekty

oprócz tego że lepiej śpimy po zma, to w dość znacznym stopniu zwiększa się poziom igf-1 i testosteronu co przyczynia się do wzrostu masy przy odpowiednim odżywianiu efekty takiej supl. powinny być b. dobre, poza tym magnez jest niezbędny aby kreatyna mogła wogóle być wykorzystana przez organizm.

Dobra dieta- jako uzupelnienie gainer/bulk/bialko plus teninig na sile i efekty powinny byc...

[...] - po ułozeniu dobrej, zbilansowanej diety, tzn. odpowiednie rozlozenie bialka-wegli-tłuszczy, czestsze ale mniejsz posiłko srednio co ok.3 godziny zauwazysz dobre efekty, zeby zwiekszyc 'siłe' działania dokup jakiegos gainera ok.4-5kg no i moze jakies białko 1.5-2.5 kg po takim zestawie przy dobrej diecie na ekefty długo nie bedziesz [...]

a więc jestem już po tygodniu siłki i czekam na efekty (uboczne:) ) jak na razie 34 w łapie bo reszty nie mierzyłem. ale bardziej podoba mi sie klimat niż ćwiczyć samemu ze sztangielką i 2 hantelkami :) a moja waga 70 kg i staram sie przytyc tak do 80 kg co będzie dla mnie trudnym zadaniem ale 75 na " rzeźbie" będzie git. zdjęcie prześle [...]

[...] poczatku i sluzyly wlasnie w/w celom pozniej bylo coraz krocej az w koncu adept uczyl sie jak sie naprawde leje sa 2 drogi nauki: nauczyc sie bic od razu co daje szybsze efekty jednak jednak niegdy sie nie opanuje tego w takim stoniu jak najpierw opanowanie podstaw a pozniej calej reszty pozycja - prawidlowa rownowaga, ulozenie srodka [...]

[...] leca, ale nie powiem zeby mnie to martwiło ja o jedzonku nie mysle wcale i baaaaaardzo duzo cwiczę (przynajmniej w porownbaniu z wczesniejszym czasem )i naprawde widzę efekty! mam nadzieje ze mi sie uda zmienic nawyki zywieniowe i naucze się liczyc kolorie i te wszytskie odpowiednie proporcje bo narazie to czarna magia dla mnie a Tobie [...]

[...] z waszej strony, mile jestem zaskoczony. Dziękuję. Kreatyny nie brałem jakieś 2 może 3 lata z powodu pauzy. Brałem sam monowodzian w dawkach po 5g i z dużą fazą nasycenia efekty bardziej niż zadowalające za pierwszym i drugim razem trzeci i czwarty cykl to wyrzucony pieniądz (te same duże dawki, ta sama kreatyna, przerwa 5-7 tygodni albo i [...]

j/w nie ma tam nic szkodliwego,zeby były jakies efekty uboczne zakup fata - skuteczne i bezpieczne pozdro

ceny zależą od wielkości miasta w którym mieszkasz (w większych jest drożej) i od sekcji, ceny wachają się między 40-80zł a czy ciężko to zależy jeden wymiata po roku a inny trenuje5 lat na taki sam efekt, wiadomo że trenujesz dla siebie im bardziej się starasz i wysiłku wkłdasz bez przesady oczywiście tym lepsze są efekty

"błagam litości!! teorie swoją drogą, praktyka swoją!"-spoko Czarny ja to doskonale wiem;)ale jestem ciekawy czy ktos to stosowal w praktyce i jakie byly efekty?

Czekaj cierpliwie napewno bedzie tego efekt 8 ampułek to już zawsze coś ale mogłes wziąś więcej ale spox napewno efekty będa ty się widzisz na codzień tak że w lusterku ich tak dokładnie nie zobaczysz ale jak się pomieżysz to uwieżysz pa POZDRO!!!!! MALKOLM

Mozna brać 15 minut po posiłku , tez fajne efekty. Ja biorę teraz tylko przed snem ok (3 h) i śpie jak dziecko.(ale ja tak mam wypiej litr kawy i do wyra). Jak bedzie brała rano to w dzień zrobi sie zniej warzywko.

[...] widzi odcisk i działa precyzyjnie i delikatnie. 2. sa na odciski specjalne plastry i plyny, ktore posiadaja substancje zmiękczające i jakby odrywające zrogowaciałą skorę i częśc korzenia, ten sam efekt co wyrywanie cążkami, ale dłużej to trwa na ogół około kilku dni trzeba to smarować lub zalepiać by zauważyć pierwsze efekty.. całucy lizusy

[...] który pozwala pozbyć się ginekomastii bez "kontaktu ze skalpelem". Preparat ten jest żelem , króry wciera sie w miejscu wystąpienia ginekomastii. By były efekty, żel należy stosowac codziennie, aż do widocznego pomniejszenia sie sutków. Stosowanie tego preparatu cechuje sie bardzo wysoką skutecznością,którą widać już po [...]

[...] możemy pozwolić, by ciężar nieco pociągnął nasze łopatki ku górze. Pozwoli to na zwiększenie zakresu ruchu i rozciągnięcie górnych partii grzbietu, a co za tym idzie większą efektywność. Teoretycznie jest to niemal identyczne ćwiczenie, jak omawiane powyżej. Jednak niuanse techniczne polegające na zmianie uchwytu, a co za tym idzie toru ruchu [...]