efekty

[...] ze sobą. suple kupić? wyników nie muszę się wstydzić bo jak na mój wiek i wagę mam idealne i pne się w góre, w przeciągu miesiąca od napisania tego tematu moja wiedza na temat mojej sytuacji wzrosła i widać efekty, a ty masz czelność pisać na temat z jakim nie miałeś do czynienia, nie będę tracił na takiego gostka jak ty, powiadomienia off

Witam! Trenuje ok. 2 miesiecy i przydala by mi sie dobra odzywka na mase. Patrzynalem na roznych stronach i natknolem sie na to ze kreatyna w polaczeniu z glutamina daje doskowale efekty, jesli to prawda to jakie? Na glownej stronie sfd zobaczylem tez to http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html i moze to jest lepsze niz to u gory ?

Tak jak Ci napisałem w prywatnej wiadomości.Dopiero zacząłeś, spokojnie łap te kilogramy do lutego i zobaczysz efekty masy.Masz mało tłuszczu bo widać u Ciebie zarysy kraty na brzuchu.Rób to z głową a zobaczysz zmiany :) Pozdrawiam.

[...] jak w temacie jaka kreatyna dobrze się łączy z jakim dopalaczem przedtreningowym na dzisiejszy dzień (co chwile wychodzi coś nowego a nie jestem na czasie i niewiem w co opłaca się zainwestować) dodam że dieta jest także prosze nie pisać pierdół dziękuje ps.ostatnio miałem shock + storm efekty zadawalające kupić ponownie czy znacie coś lepszego

wiem ze ciezko , generalnie tak wagi nie ubylo nic , pas jak widac zlecial ostro tutaj fota ze startu i z tego tyg z rana brzuch . te z silki podlany juz bo przed pije szejka z wegli aminow w trakcie tez i to calkiem sporo i rowniez po to samo , wiec napuchniety. Powiem tak od siebie chcialem przycisnac na maxa 16tyg na blisko 100% przez caly [...]

Moim zdaniem najlepsze rozwiązanie dla Ciebie to robić masę do powiedzmy 80kg, a potem zająć się dietą redukcyjną na IF. Osiągniesz na pewno lepsze efekty niż jakieś żmudne próby redukcji przy wadze 70kg.

[...] dobrze wyglądać, jedząc coś tam, a to nie jest tak, że on zapewni Ci ten dobry wygląd tylko swoją "mocą" bez odpowiedniej miski. Na pewno tą mocą zapewni Ci swoje pozostałe efekty. Pytasz dlaczego tren nie teraz itd, to tak samo jakbyś pytał, dlaczego nie możesz zacząć od 2g testa tygodniowo? Odpowiedź jest prosta. Bo co będziesz dawał dalej? Im [...]

[...] porównania poprzednich efektów masowania solara, bo dopiero wtedy będziemy mieli naprawdę rzetelną podstawę do oceny sposobu masowania. Bo np może się okazać że na IF efekty nie są spektakularne, ale np tradycyjnym sposobem było jeszcze gorzej%-) to co mogę napisać to to że już dawno wagi 100kg+ nie miałem kiedy pas <100cm jeśli to ma byc [...]

[...] z tego było. Chciałbym prosić o profesionalną porade. JAk nadmieniłem trening crossfit zacząłem miesiąc temu. To moje początki. Przeczytałem wszystko z forum (tak mi sie wydaje). Widze efekty tego treningu w sile jak i kondycji. Na wiosne chciałbym zacząć biegać. Prosze o porade i dziękuje Zmieniony przez - EjkeejGimba w dniu 2013-12-14 17:32:29

[...] To co chciałem jeszcze napisać, to konieczność porównania poprzednich efektów masowania solara, bo dopiero wtedy będziemy mieli naprawdę rzetelną podstawę do oceny sposobu masowania. Bo np może się okazać że na IF efekty nie są spektakularne, ale np tradycyjnym sposobem było jeszcze gorzej%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-12-14 17:08:25

i jakie efekty miałes (masa obwody) Ej ale co Ci z tego, ze koles napisze Ci ile kg zrobil, ile w lapie mu poszlo. To nie znaczy, ze Ci pojdzie tyle samo. %-)

więc FBW da mi lepsze wyniki niż split ? Zawsze byłem zdania że jak się w splicie bardziej zmęczy mięsień to efekty przyjdą szybciej

[...] i podniosą mi libido. Szukam czegoś w miarę bezpiecznego (bo zawsze może być gorzej, podobno). Jak i również żeby było mocne, myślałem kiedyś o horny goat weed, ale na efekty trzeba trochę poczekać. Co wy o tym sądzicie? Czekam na wasze porady i historie, może ktoś się uporał z podobnym problemem? Z tego co słyszałem, istnieją również [...]

aa efekty będą porównywalne do tych jak na siłowni czy nie bardzo to idzie w parze? Nie czarujmy się szału nie będzie ale zawsze będzie lepsze to niż siedzieć na tyłku przed tv. Efekty będą takie na jakie zapracujesz :-)

aa efekty będą porównywalne do tych jak na siłowni czy nie bardzo to idzie w parze?

No pewne pomysly co do urozmaicenia diety juz mam. Dokupie sobie do tego Universal Gain Fast 4,5kg jeszcze przed swietami, a z reszta odzywek na razie sie wstrzymam. Zobaczymy jakie beda efekty.

i jakie efekty miałes (masa obwody)

[...] a w większości nawet o dietetyce.Ja wziełem Epi z konkretnych powodów m.i.chciałem wyrobić sobie o tym zdanie i w 100% to wszystko zrealizowałem.Więc kolego,jeżeli masz dostęp do wina w przyzwoitej cenie to bierz wino +profilaktyka.cenowo za cały cykł wyjdzie nawet taniej,efekty uboczne mogą być takie same a progres na pewno z 2xtaki.Pozdro

Zapewne chodzi o to: Kolega który także ćwiczy powiedział że to daje równie dobre a nawet lepsze efekty i chciałbym sprawdzić czy to prawda

[...] ogólnie jem wszystko co wejdzie kotlety, wołowine, steki, tylko smażę na patelni teflonowej ( albo z oliwą z oliwek max do 3 minut ), jak masówka to musisz jeść ponad swoje możliwości ( kalorie ), efekty po miesiącu już są widoczne, tylko pamiętaj wp*****laj jak najwięcej warzyw Zmieniony przez - krystian.wiciak w dniu 2013-12-14 13:15:21