SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • FBW 5x5 - rozkład ciężarów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Mehdiego ) to mogę go robić stale ABA a nie AB na zmianę ? ''jedziesz z wersja objetosciowa (5 serii zasadniczych-oprocz mc oczywiscie)-do oporu,tzn.dotad,dopoki beda efekty. obnizasz troche objetosc- do 3 serii - i jedziesz dalej.... wprowadzasz wersje z plaska piramida(rampa)(1 x 5(5x5)),czyli jeszcze bardziej obnizasz objetosc...ale za [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 10:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - rozkład ciężarów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    to przeczytaj raz jeszcze, bo ile mozna w kolko powtarzac?? "jedziesz z wersja objetosciowa (5 serii zasadniczych-oprocz mc oczywiscie)-do oporu,tzn.dotad,dopoki beda efekty. obnizasz troche objetosc- do 3 serii - i jedziesz dalej.... wprowadzasz wersje z plaska piramida(rampa)(1 x 5(5x5)),czyli jeszcze bardziej obnizasz objetosc...ale za to [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 17:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY ODŻYWKI SĄ SZKODLIWE???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Faf - ale czy ja pisze inaczej niżli tak; że odzywianie jest podstawą- przecież to aż nadto widać, że zaznaczam owa podstawę. jednakże wg. mnie odżywianie jeśli jest "osamotnione" daje mniejsze efekty- może do pewnego czasu wystarcza, lecz im głębiej w las... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-29 19:53:27

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 19:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks czy MMA?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Ćwicząc MMA na efekty będziesz "czekał" dłużej niż zabierając się za boks. Stójka (z kopnięciami włącznie) + obalenia ze stójki + kilka rzutów + mnóstwo technik parterowych wymaga więcej czasu do opanowania. W ringu postawiłbym na zawodnika MMA. Na ulicy parter przyda się, jeśli walczysz 1 vs 1 (wtedy nie tyle przyda się, co zapewne [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 10:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY ODŻYWKI SĄ SZKODLIWE???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] są równie zasadne jak obawy przed zjadaniem chudego mięsa. Co prawda istnieją preparaty zawierające substancje, których większe niż zalecane spożycie może powodować efekty uboczne, jak na przykład: kofeina, to i tutaj ewentualne niebezpieczeństwo podobne jest do potencjalnych skutków ubocznych picia kawy. Niestety przyznać trzeba, że [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 15:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeforsować, choćby dlatego że robiąc cały czas coś na pół gwizdka bedzie nam się wydawało że jeszcze mozemy sobie dołożyc jedno powtórzenie(czy też serię) Nie wiem jakie efekty osiągali zawodnicy doswiadczenie(którzy potrafili sie podciągać naście razy) gdy zaczynali tę metodę, wiem za to że początkujacy którzy zaczynali odnotowywali [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 22:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam od 14, na smarowanie obrałem sobie 7 powtórzeń. Zobaczymy za miesiąc, licze że efekty będą.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 14:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jestem dziewczyna i chciałabym używac tussispect jedynie do celów odchudzania czy to przyniesie mi efekty ( nie chce byc zadnym kulturysta)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 20:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa bez soli

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    najwazniejsze ze efekty były jak nalezy i jestes z tego zadowolona :-) a bedziesz wiedziała teraz ze czasem warto zapytac osób trzecich o obiektywna ocene zalecen jakie otrzymujesz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13732 Data: 2012-03-29 16:22:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] staniesz sie optycznie wiekszy. I tu mysle tkwi Twój problem. Chciałbys zlikwidowac pogłebiona lordoze,garba, wystające "zebro" (co kolwiek to ma znaczyc), chcesz sie stac szerszy w barkach... mysle ze na to wszystko jest jeden środek, jak mniemam - cudowny...: poporstu chodź na siłownie, ćwicz całe ciało i cierpliwie czekaj na efekty.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 11:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platformy wibracyjne - czy warto zakupić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dłuższy czas i wskoczy na takie urządzenie, to i zakwasy są na prawie całym ciele, co wskazywałoby na to, że coś w tym jest. No, ale żeby naprawdę uzyskać konkretniejsze efekty, mówi się, że trzeba około 5 tygodni ćwiczeń na tym. Dlatego też szukam opinii na temat tych platform, bo być może nie jest to taki pic na wodę. Oczywiście nie chodzi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 22:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron całkowity to ten który wbijamy w siebie, ale tylko czesc jest w formie aktywnej (testosteron wolny) czyli takiej ktora ma w rzeczywistosci wpływ na efekty. Turinabol zwieksza poziom testosteronu wolnego. Krótko mowiąc połączenie test+tura to klasyczny przykład synergii (1+1=3). Tak jest w teorii. Ciekawe tylko czy w praktyce jest ta [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 00:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Najlepsze efekty będziesz notował zapewne po 2-3 tygodniu. Czym jest turanabol ? Turanabol to środek zbliżony działaniem do metanabolu. Ma on działanie anaboliczne i umiarkowane działanie androgenne. Stąd jest często przyjmowany przez płeć piękną. Czego możemy się spodziewać w okresie stosowania turanabolu ? Między innymi wzrostu masy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-30 10:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 czy novothyral

    Post
    Doping
    PRO

    [...] że palisz to żarcie na bieżąco, na novothyral pojawiała się zamuła, uczucie, że żarcie się kisi na flakach. Ale to są odczucia, ważniejsze są fakty, że na czystym T3 efekty redukcji były adekwatne do włożonej pracy, na novothyral szczególnie kiedy wrzuciłem 3 tab, czułem jakbym się jeszcze cofał. Odstawiłem, wrzuciłem 25mcg T3, ciągnąłem [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 09:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 czy novothyral

    Post
    Doping
    PRO

    Z góry założyłam, że jest czysta miska i cardio, że wszystko dopiete - kiedy widać efekty, jak było u Was?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-12 18:53:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PO KURACJI IZOTEKIEM, co dalej ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] leku ale pacjentem- ktos ciekawy moze odszuka gdzies w poprzednich tematach moje posty:> Tym da sie to uleczyć- a ja sam nie widzialem co ja na sobie nosze fuuu.. robilem zdjecia co miesiąc zeby zaobserwować efekty :D MASAKRA jaka roznica;P Teraz przynajmniej nie boje sie zdjec.. Pozdrawiam wszsytkich zaczynających kuracje i tych w trakcie :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 19:15:05 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie pojawią się efekty treningu na siłowni?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Trening na siłowni daje efekty, jednakże często niezauważalne w lustrze – dlaczego tak się dzieje? Gdyż oczekiwania młodych mężczyzn są zbyt wygórowane. Nie licz na to, iż w pół roku zmienisz się w Schwarzeneggera, on pracował na formę całe życie, nie stronił od farmakologii, zaryzykował nawet wolność uciekając z wojska na zawody kulturystyczne! [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 14:50:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] moja dermatolog:)Zaskoczylas mnie tymi badaniami i alkoholem . Moje badania , ktore robilam ok 2 tyg. temu byly b.dobre . Wszystko mam w normie i moge spokojnie kontynuowac leczenie. Co do alkoholu nie raz zdarzylo mi sie wypic piwo ale efekt byl taki ze znacznie szybciej poszlo mi do glowy , ale nie wplynelo na efekty leczenia. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 20:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] roku . . . mam nadzieje ze do pazdziernika bede wygladac znow jak kiedys . . Biore ten lek dopiero drugi dzien, jestem przygotowana wydac te pieniadze i mam nadzieje ze efekty beda zadowalajace tymbardziej ze nigdy wczeniniej nie mialam problemu ze skora:( waze 53kg i przyjmuje jedna tabletke dziennie czyli 20mg przy czym Pani doktor [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 21:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam ja również biore Izotek . Łykam juz go jakos od 4 miechów, i powiem Wam ze efekty sa Jednak od 2 miesiecy cwicze na siłowni, i chciałbym sie dowiedziec czy to jakos nie koliduje ze soba? Pzdr

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 12:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)