efekty

Witam, Mam pytanie czy istnieje trening łydek podobny do "armagedonu " na biceps/ triceps?. Czy moze macie jakieś perełki na łydki albo jakis trening dal wam dobre efekty?

cześć, trec kreatyna 400g + 500 g dextroza czy vitalmax 300g i maxcarb 1kg ? co wybrać ? brał już ktoś? jakie efekty ?

Witam! Czy banan po kreatynie to dobre rozwiązanie? Czy moze odczekac 30 min i dopiero zjesc, tylko czy wtedy bedzie mial on jakiekolwiek efekty??

Czy stosowal ktos Androlic 50 z jaka kolwiek deka? Jak tak to w jakich dawkach i jakie byly efekty(pewnie za***iste:D

siema ćwicze niecały rok mam 16 lat. Chciałem sie zapytać jakie są najmocniejsze i dajace najwieksze efekty odżywki. Z góry dzieki za odp.

ocencie mnie jak wyglondam nie jest to duzo ale chcem wiedziec czy sa efekty mojej pracy

Mass Caps Xp IDS bral to ktos z forumowiczow jak tak to jakie efekty i czy warto a doswiadczonych prosze o ocene tego srodka ... dzieki

Ćwicząc na mini rowerze można uzyskać takie same efekty jak ćwicząc na rowerze stacjonarnym?

Witam Serdecznie. Mam pytanie: Czy basen pomaga kulturystom, czy daje on efekty. Czy wręcz przeciwnie psuje całą pracę kulturystyczna ? Pozdrawiam, z góry dzięki za odp.

siema, cwicze juz ponad 6 tyg trening obwodowy i trzymam diete, efekty sa. pomozcie mi ulozyc tkz Split?....prozba albo rzuccie jakies fajne linki do postow. pozdro

chcialbym abyscie mi napisali ile juz robiliscie cykli na cp i jakie byly efekty na kazdym cyklu

czy jesli będe skracał czas między seriami i cwiczeniami np z 30 sekund na 20sekund i dak dalej to będa lepsze efekty np siła wzrośnie czy coś takiego

Witam mysle o 2 cyklu wiec zakupilem Knockout 500g + creatine 500g + system protein 80 1500g pytanko jak to dawkowac by byly najlepsze efekty tego polaczenia prosze o pomoc :)

Witam! Waże 82kg.Mam 15 lat ćwicze juz od pół roku mam dietke, jakieś tam efekty widać i chciałem sie spytać czy mogę dorzucić sobie jakieś suplementy?(jak tak to jakie).czy moze jeszcze poczekać?

Cześć, mam pytanie odnośnie brzuszków, otóż lepiej robić załóżmy 3 serie po 30, czy 3 serie do takiego momentu, że więcej nie damy rady? Co przynosi lepsze efekty?

witam czy ktos stosował na trądzik witamine jak w temacie ... i czy dała jakies pozytywne efekty Z wyrazami szacunku ..

Witam Ktory termogenik daje lepsze efekty fajnie by bylo jakby ktos testował oba :). Mam juz za soba TSE i thyrotherma.

witam mam pytanie. niedawno nabylem 100 tabsow ruskiej metki. jak ja dawkowac? bo slyszalem ze starczą 3 tabsy na dzien aby byly efekty.

chcialem sie dowiedziec czegos o tej firmie vitalmax tzn. intersuje mnie to czy ktos juz probowal ich produktow i jakie efekty?

Witam Mam takie pytanko..jak pompuje sie te mięsnie,jak taki trening wygląda i jakie ma efekty? Z góry dzięki.. :)