SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Plan 4 dniowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Chce ulozyc nowy plan i mam problem. Nie wiem co z czym polaczyc w dany dzien by byly jak najlepsze efekty. Co zaproponujecie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2012-09-13 15:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna monohydrat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Czy to prawda że po mono schodzi ze mnie woda i maleją mięśnie, jesli tak to jak mam temu zapobiec? 2. Czy jak skończe brać kreatyne to efekty spadną?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2015-10-23 19:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak stosować?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    5 gr dziennie kreatyny wystarczy czy muszę 10 gr? Mogę stosować kiedy chce czy tylko np przed i po treningu? Bo nie wiem czy wtedy są grosze efekty Lepiej przed czy po treningu dla efektów masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2022-08-25 20:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SARM

    Temat
    Doping

    Mam pytanko czy opłaca sie brać sarmy i jakie efekty sa po nich ? Dosc widoczne spadki ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2017-06-03 16:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! SuPeRkA !!!

    Temat
    Doping

    ile to kosztuje?? ile trzeba wziasc zeby byly fajne efekty?? czy mocno woda trzymie?? Z gory THANKS!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2003-03-12 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie pytanko dla tych którzy to brali. Czy opłaca się kupować mete tej firmy? Czy były po niej fajne efekty?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2012-05-06 22:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie kreatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie co powinienem konkretnie jeść gdy biorę kreatyne i czy jeśli nie stosuje żadnej diety kreatyna da jakies efekty ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-08-23 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok, a booster

    Temat
    Doping

    Jestem w trakcie odbloku clomidem i mam 1 puszke t-bola, czy moge szamac go rownoczesnie albo lepsze efekty beda gdy zaczne go brac po skonczeniu odbloku?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2011-03-23 12:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy one wstrzymują rozrost?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie. Czy takie rzeczy jak: -kawa rozpuszczalna z mlekiem -magnez -wapń -napoje energetyzujące źle wpływają na efekty ćwiczeń lub w jakiś inny sposób przeszkadzają?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2012-11-06 06:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o połączeniu kreatyny ZMA HMB AAKG gainera i tauryny Staż 1,5 roku wcześniej stosowałem głownie kreatynę i troche HMB efekty były zadowalające. pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2013-02-28 00:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b5

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    powiedzcie mi jakie efekty po tym sa jaki na waszdziałało? i ile jedliscie kiedy było widac efekt mowimy o wypryskach a raczej ich brak.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2005-06-27 15:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro force max- kto to próbował

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nitro force max - Witam mam pytanko czy ktos to próbował? jak efekty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2011-06-05 10:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak myślicie??

    Temat
    Doping

    Cześć mam 20 amp. testosteronu prolongatum. Ampułki są 1 ml 0,1 g. Chciałem je wziąść 1 strzał tygodniowo. czy po tych 20 będą jakieś efekty??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2004-05-13 15:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy schudne cos po HMB?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 180wzrostu, 85kg wagi. Myslę nad zakupem HMB. Ale czy bd po tym efekty jezeli bd chodził na siłownie. Jak szybko spale tłuszcz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2012-04-17 16:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Htz odpowiednia dawka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jestem na htz ponieważ mam testosteron poniżej normy lekarz ustalił mi dawkę 100mg enana tygodniowo to dobra dawka czy za mała ? I ile to się rozkręca ? Kiedy będę czuć pierwsze efekty ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2018-09-19 19:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam szukam jakiś dobrych i bezpiecznych supli na masę i siłę coś z stylu m-drol czy probolan. I jakie mieliście efekty i ewentualnie skutki uboczne z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2015-11-24 06:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na poreczach

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy takie pompki: http://www.youtube.com/watch?v=170oDiwaZVY&feature=channel_page beda sie roznic od tych na klasycznych poreczach jesli chodzi o efekty ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-09-18 12:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Potrzebował bym jakiś konkretny zestaw na zbicie masy i cos na rzeźbę konkretnego. Mój staż to 2lata. Potrzebuje czegoś co da duże efekty w krótkim czasie. Z masy musze zejsc ponad 10kg.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2010-12-21 17:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej i uwydatnieniu mięśni. Czy trening aerobowy+interwały w postaci biegania wraz z odpowiednią dietą przyniosą efekty? Czy do tego konieczny jest trening siłowy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2014-01-05 17:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co użyc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 16 lat i nie wiem co uzyc do spalania HMB czy Thermo Speed. co jest bezpieczniejsze i co ma lepsze efekty ? prosze o odp ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2007-04-21 17:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)