efekty

jezeli ejstes poczatkujacy to kup same mono,da efekty(jezeli bedziesz mial diete itp)...duzo pisania....poczytaj posty podwieszone,uzyj wyszukiwarki pozdro

Ja polecam dobrą dietę Jeśli jesteś początkujący to o kreatynie narazie zapomnij, ułóż dietę i cwicz. Efekty będą na pewno! A wg mnie najlepsza kreatyna ( stack ) to Xpand.

[...] i sobie tym pomagac.Tak jak ktos napisal wczesniej nawet jak sie je jakas odrzywke ktora nie ma zbyt wielkiego wplywu na rozwoj masy oraz sily...a dobrze sie nastawi psychicznie to efekty moga byc zaskakujace.Nawet jak sie je jakis slaby stuff to i tak mamy w bani taki "komfort" ze jest to jakis dotatek do diety i ze musi on cos dac

CZEŚĆ CHCIALBYM WAS PROSIC O PORADE. MAM PRAWIE 18 LAT I TRENUJE LEKKOATLETYYKE A KONKRETNIE RZUCAM DYSKIEM I PCHAM KULĄ.CHCE BYŚCIE MI PODOPOWIDZIELI CZY WARTO W MOIM PRZYPADKU KUPIC KRETYNE.MOJE TRENINGI OPIERAJA SIE NA TRENINGACH SIŁOWYCH I SZYBKOSCIOIWYCh TZN GDZIES 2 razy w tgodniu robie siłe na sztandze lub ogolnie na siłowni.Kolejne 2 dni [...]

tak da efekty, pamietam kiedys bylem akurat pod koniec cyklu na mono i pchalismy kula w szkole, facet sie zdziwil bo walnąłem rekord szkoły kumple zaczeli na mnei mowic steryd potem pojechalem na zawody miedzyszkolne no i tam tez nie bylo najgorzej powiem wam ze sam sie zdziwilem jak pchałem, ale to nei tylko zasluga supli a rowniez [...]

[...] postanowili zrobić coś więcej i rozpoczęli akcję odszukiwania grobów założycieli klubu. Jest to zadanie o tyle trudne, że ten powstał aż 97 lat temu. Są już jednak pierwsze efekty. Dzięki fundacji Monumentum Iudaicum Lodzense odnaleziono grób pierwszego prezesa ŁKS-u, Ryszarda Wintera, który znajduje się na łódzkim cmentarzu żydowskim. Winter [...]

Jabłczanem to dopiero 1 raz zaczynam Dotąd robiłem cykle mono OLIMPU i INKOSPORRU. Efekty spox skok siły o jakieś 10% a po 1 cyklu fajne nabicie wodą. Myślałem tylko że te 300 kapsów starcza na więcej a to będzie tylko jakieś 3 tygodnie.

[...] mocne anaboliczne i androgenne działenie.Wpływa na wzrost siły i masy.Efekty porównywalne do mieszanki DECA z TESTOSTERONEM.Jest sterydem który należy brać w kombinacji z innymi,wówczas rezultaty są najlepsze. zalecane dawki 100mg co 2-3dni efekty uboczne:choroby wątroby,bóle gastryczne,ginekomastia,wzrost agresii,wzrost cisnienia,tradzik...

zmieniaj trening, kiedy efekty staną w miejscu, póki jest skuteczny to go stosuj.Inna sprawa, że zastój może być spowodowany przetrenowaniem ( wtedy należy odpocząć od treningów), błedami w diecie lub niedostatecznej regeneracji.Jeżeli to Cię nie dotyczy to wina pewnie lezy w treningu. Wtedy zmień swój plan.

Przede wszystkim sila i wytrzymalosc po Cell Pump idzie w gore, a co do masy to jush musisz sie KATOWAC na treningach to wtedy beda efekty :))

propy nie bralem wczesniej, wiec bedzie to pierwszy raz. powinno mnie rozdziewiczyc?? jezeli jest to mala dawka to moge wbijac 100 mg co 2 lub 3 dni chce po prostu czuc efekty. dieta i trening ok.

[...] tylko tak ?? zobaczymy jak to bedzie pod koniec cyklu , mam zamiar zrobic 8 tyg, zrobiłem 2 juz a od nastepnego mam zamiar brac kreatyne z tauryna wiec mam nadzieje ze moje efekty beda wieksze , bo zawsze miałem problemy z siła na sztandze , a propo tego 3 powtórzenia , dzieki za pochwałe bo te trzecie powtórzenie zrobiłem tak ze myslałem ze [...]

Kreatyna tez zwieksza ilosc glikogenu w miesniach. Byl jakis mit, ze ten srodek "powieksza" efekty brania innych sterydow i/lub zwieksza czulosc receptorow. Nie ma zadnego znanego mechanizmu, ktory moglby w tym pomoc. Jest to zwyczajny mit. O podobnch efektach nie ma ani w zadnej fachowej, naukowej literaturze ani w anegdotach [...]

Ćwiczenia na siłowni masz dobrze ułożone, ale wg mnie powinienes skupić się przede wszystkim na bieganiu. Wystarczy 3x w tyg. Uwzględnij to w swoim planie, dostosuj dietę i czekaj na efekty:)

tez bym dał soga ale juz niewchodzi sprujbuje to tez ale dopiero od nastepnego tygodnia jak znowu zaczne duzo jesc mógłbys napisac yarekbboy jak efekty tego bo jestm ciekaw i łap odrazu soga a zawodny jesli chodzi o jogurt to on by na mnie napewno zadziałał ale na odwrót bo mam nietolerancje laktozy

mietki: ile cwiczysz? jaki procent ludzi jest w stanie osiagnac takie efekty jak ty bez koksu?

[...] roboty z bardzo niska iloscia wegli (ok. 1 do 2g ww i 2-2,5g bialka i raz w tygodniu ladowanie na 5-6g wegli i 2g bialka), tylko chyba dawalem za malo tluszczu, ale i tak efekty byly bardzo dobre, tylko tak po ok. 3 tygodniach bylem juz skrajnie wykonczony; po prostu tracilem calkowicie moc, wydolnosc na treningu silowym znacznie spadala, a [...]

Więc jakie połączenie da najlepsze efekty przy minimalnych skutkach ubocznych?

Jeden... efekty słabe Kreatyna vitalmax... spodziewałem się więcej. Ile powinien trwać cykl na cp?? Brałbym w treningowe rano i przed treningiem, w pozostałe dni rano i może przed snem?

ok, czyli tak zrobie a co do rwania sie na wielke ciezary to bez obawy...jestem swiadomy ze przy plecach latwo o kontuzje co do klatki to zrobie sobie jakis skos....powiedzmy ze 30stopniowy ale mam pytanie...-czy im wiekszy skos tym lepiej??przy jakim skose efekty beda najbardziej widoczne??