efekty

[...] w leczeniu niezapalnych przyczyn bólów krzyża. Dobry efekt terapeutyczny można osiągnąć miejscowym podawaniem kortykosteroidów w części przypadków (ok. 50% – w 25% efekty długotrwałe) bólów wywołanych podrażnieniem zwykle jednostronnym – elementów narządu ruchu pobliża wyrostka poprzecznego L5 i kolcach górnego, tylnego kości [...]

i jak byly efekty po tym treningu?????

czesc jakie efekty strajku? poprosze o streszczenie

sprawa jest taka ze wszyscy na forum mowia o tym zeby kreatyne brac jak naj pozniej bo za pierwszym razem daje ogromne efekty ale jakoś nie moglem znależć przykłądów jak wielkich efektów daje ten pierwszy cykl no wiec piszcie tu o swojm pierwszym cyku (piszcie ile mieliscie w obwodach czy poszdl wam wycisk na klate i ogolnei o wszytkim jak [...]

A po co Ci to niby ? organizm organizmowi nierowny i kazdy bedzie mial te efekty inne, a to jakie to zalezy rowniez od diety, treningu, regeneracji, pozostalej suplementacji i wielu wielu innych czynnikow czasami niezaleznych od nas. A bierze sie jak najpozniej zeby wycisnac jak najwiecej 'naturalnie' tzn bez kreatyny, kreatyne powinno si [...]

ok, to jak sie skonczy najwyzej dokupie. Ale jeszcze jedno pytanie czy jesli mialem przerwe w treningu i teraz zaczynam na nowo to czy poczekac troche az rozcwicze wszystkie grupy czy odrazu brac kreatyne - czy w takim przypadku beda po niej jakies efekty?

po kreatynie beda zawsze efekty, mniejsze wieksze ale beda najpierw zrob 1-2 treningu na odbudowe miesni a potem kreatyna

[...] ale ... ;) ). Przy dawkach ok. 250mg ew warto pomyslec o jakims antyestrogenie? /przeszukalem forum, malo info konkret, a moze ktos cos wykombinuje ;] / Z teoria sie zapoznalem - jakies tam ograniczenie przyrostow jest akceptowalne w sumie. 10mg nolvy ed? Inne propozycje? Czy dac sobie luz? ; Po jakim czasie efekty anti e powinny byc widoczne?

WILLHELM ja pisalem o postach w ktorych byly opisane konkretne cykle, diety, suple , czas trwania i efekty.

jak w temacie , co Waszym zdaniem byłoby lepsze,jestem juz po cyklu kreatynowym i cell pump , zastanawiam sie czy kupować vaulta?czy ktoś z Was juz brał vaulta?jakie efekty?

[...] kariery w K-1. Rzucasz tu fachowymi nazwami na poparcie jawnie błędnych teorii. Nie przeczę, że owe zmiany już się u niego zaczęły, ale jakim cudem niby widzisz jakieś tego efekty? Dlaczego jesteś jedynym, który wysnuwa podobne teorie na jego temat? Odpowiedź jest prosta - ponieważ nikt inny nic takiego nie dostrzega, a to z kolei dlatego, że to [...]

aeroby sa dobrym rozwiazaniem nawet przy a6w. Chocby dlatego ze szybciej spalisz oponke a co za tym idzie beda szybsze efekty

[...] reguly zywieniowe tamtej diety ale jem wiecej. Bardzo duzo swiezych warzyw, ryb i chudego miesa, troche owocow natomiast prawie zero ryzu, makaronu i chleba. Czy beda dobre efekty na tej diecie czy powinienem cos zmienic. Przykladowy dieta na jeden dzien: 7:30 Szklanka mleka lub kawa z mlekiem, 2xkromka chleba z wedlina i pomidorem 10.30 duza [...]

Najlepiej będzie jak poczekamy 5 lat i wtedy będzie można obiektywnie ocenić efekty pracy Kaczyńskiego. Ludzi ocenia się jak kończą a nie jak zaczynają.

Witaj! Ja dostałem od kumpla 100 kapsułek Dibencozide Olimpa i przytyłem 4,5 kg biorąc 2-3 kapsułki dziennie. Łącznie wziąłem ich 100. Isobiście mógłbym Tobie to polecić, ale nie dam obciąć sobie głowy że Ty też będziesz miał takie efekty

[...] problem. Przez ostatnie miesiace ćwiczyłem na mase ale ostatnio pojawiły sie problemy z czasem a dokładnie jego brak. Nie wiem jakim planem cwiczyc zeby odniosło to jakies efekty :(( . Mam wolne czwartki, piatki soboty i niedziele natomiast poniedzialki wtorki i srody odpadaja na calej swojej rozciaglasci tak że nie mam mowy w tych dniach o [...]

Czesc. Mam do Was pytanko. Co sadzicie na temat Megabol Total Creatine. Chodzi mi głównie o efekty i ewentualne przeciwwskazania jesli takowe istnieja. Jestem przed pierwszym cyklem kreatynowym i dlatego mnie to ciekawi. Te kreatyne polecał mi kumpel który prowadzi sklep z odzywkami. Prosze Was o pomoc. Dzieki z góry za odpowiedzi. Moj staż to 12 [...]

ja brałem, biorę...i u mnie wzmaga apetyt...trudno mi jest stwierdzić efekty rozwojowe masy mięśniowej gdzyż najczęśćiej stosuję kilka odżywek i suplementów.

Dla mnie np. tez 3000kcal to zdecydowanie za duzo - nawet przy ograniczeniu ww. Pozatym, taka fluktuacja ww jest skuteczna, ale niesie za soba spore ryzyko (szczegolnie jak masz tendencje do lapania fatu wynikajaca z 'nadwrazliwosci' na ww - czyli skoki insuliny). Bo wszystko fajnie poki jest dieta i cala otoczka, ale mozna sie przejechac po [...]

nog narazie nie chcem robic a brzuch musze narazie przytyc zeby bylo widac efekty pozniej bede cwiczyl a jak pozamienimam w dobrej kolejnosci to dobry bedzie plan na mase czy niee