efekty

[...] mam nadzieje że nie ma za dużego tłuszczyku. Więc jeśli chodzi o odżywki to nie ma najmniejszej potrzeby. W kwesti treningu musisz pamiętać żeby ćwiczenia na siłowni dawały efekty musisz się do nich jak najbardziej przyłożyć i musisz być systematyczny. Z tego co napisałeś tylko 2 dni w tygodniu możesz korzystać z siłowni. Jak na początek [...]

[...] ? Na jakie ćwiczenia poszczególne grupy twoich mięśni reagują najlepiej ? Czy do palenia tricepsów potrzeba ci dużo serii małym ciężarem, czy mało serii dużym ? Czy lepsze efekty twoim ramionom dają superserie czy serie łączone ? Czy w treningu na klatkę powtórzenia wymuszone dają doskonały efekt, czy możesz je spokojnie pominąć ? Piramidalne [...]

siema wszystkim czy ktos moze juz brał albo jest w trakcie brania nitrobolonu i jakie macie efekty z gury dzieki?????

No co do firmy i dawkowania proponuje zapytać w dziale "Odżywki". No a co do ćwiczeń to możesz spróbować stopniowo : rowerek, rowerek+aeroby, rowerek+aeroby+biegi . Wszystko powolutku i stopniowo wg. własnych sił a efekty napewno przyjdą.

[...] dlatego zadam je w oddzielnym poscie czy ktos potrafi wskazac bialko GORSZE od ostrowii i zeby ulatwic odpowiedz pomine smak, enzymy, witaminy, piane i "nieprzyjemne efekty uboczne" co samo w sobie jest nieuczciwe, mniej wiecej tak jakbys powiedzial: hej ty! sprawdzmy sie ktory z nas jest silniejszy, ale nieuzywaj lewej reki wiec [...]

[...] ekskluzywne dodatki mają zarówno swoje zalety ale wady również.. Białko można przyswoic bez enzymów, produkuje je człowiek a te dodawane do białka tylko eliminują takie efekty jak wzdęcia itp.. które nie wystepuja u wszystkich tylko tych bardziej wrażliwych.. Różnice WPC w ilości laktozy i tłuszczu nie są aż takie duże.. Pozatym często nie [...]

[...] nie ucieka wapń do czasu menopauzy . U meżczyzn powoduje wytworzenie się cech żeńskich min. Ginekomastie , atrofie jąder , "miękie mieśnie" , zalanie wodą i tłuszczem i inne efekty feminizacjii. Powstaja one w organizmie poprzez : - Wytwarzanie sie w przysadce bezpośrednio i pośrednio poprzez stymulacje hormonów przysadkowych - Przemiany [...]

drugi dzien! woda odchodzi to czuć mimo ze dopiero dwa dni niestety m1t poteznie mnie przyblokowało wiec na dalsze efekty dzialanie pewnie z parę dni poczekam jeszcze

liczymy wszystko co sie zjada i wypija ,oprócz wody,w ciągu doby,co do TKD ti niech sie wypowiedzą znawcy,proponuje popróbować przez miesiąc i zobaczysz jakie efekty to da,zawsze jest ckd

a jak beda wygladaly efekty jesli sie ma przy tym troche tluszczyku na brzuszku??

[...] leniu to napewno znajdziesz odpowiedź. Skąd ktoś może wiedzieć jaki bedziesz miał brzuch po ćwiczeniach. Z tego co wiem jasnowidzów tu nie ma. Jak bedziesz regularnie i dobrze ćwiczył to efekty wcześniej czy później zauważysz i ci to gwarantuje. Ja robię 9 dzień i niewielkie efekty widzę, ale na te większe jeszcze trzeba czasu:] pozzdrawiam

nie mam więcej fotek (narazie), ale ta też nie najgorsza, ale mogłabyc lepsza PS. ja robie żeby biceps mi stał a nie schodził przy napięciu na wewnętrzną część używam suplinacji nadgarstków (tak to chyba sie nazywa) i kazde ćwiczenie stosuje z ta technika i daje efekty = chcociaz u kazdewgo inaczej zapewne bedzie on wygladac

Miskarb a karku i szyi nie cwiczysz jak nie to zacznij zobaczysz jakie efekty beda

i jak idzie Lucky ? który to juz tydzień i jak efekty

Mam zamiar kupić na dniach cp+cr, ale mam wątpliwości... Jestem dopiero po jednym cyklu z mono, efekty widoczne. Może niewarto kupować cr tylko na drugi cykl brać mono+cp? Do tego dokupiłbym carbo vitala. Co mi radzicie?

Na początek ACT, ułóż sobie diete masową, a z kreatyną poczekaj ok. 9 miesięcy Narazie odżywki nie są potrzebne, dieta+przemyślany trening dadzą dużo lepsze efekty

Ja miałęm efekty gdzies dopiero po 2 tygodniach... ale standardowo reaguje tak na mete.... maat jeszcze tamten nie odpisał ale lozzz dzis wieczorem dorwe chama

hmmm... mam jeszcze 2/3 duzej puchy gainera 4000 z olimpu... chodizło mi o dokupienie czegos do monohydratu zeby wzmocnic efekty bo to juz 3 cykl "z kolei". I wydaje mi sie ze cp + aero 2 to nawet dobry pomysl. a co to za suplement R-Types?? Nie słyszałem o nim

[...] (zaczynajac od porcji 2 kaps z rana; 1 kaps pozniej, nastepnie zwiekszajac dawki co kilka dni (doszedlem do 4/3 kaps) po okolo 10 dniach suplementacji niestety zauwazylem efekty uboczne (codziennie z rana 20 min w toalecie z powodu problemow z zoladkiem) oczywiscie od razu zmniejszylem dawke do minimum, ale to nic nie dalo:( po bodajze 16 [...]

nom posiadam i chodizło mi o wzmocnione efekty:D tak zrobie z tym cp i aero2.... tylko jak z tym dawkowaniem -co rano co przed treningiem a co po:D i jakw dni nietreningowe??:D pozdro dziekówa za pomoc:D