efekty

trzymaj sie diety to powinny byc efekty kolego. Tak po Sw powinies zjesc posiłek

[...] jest najwazniejszy i nie ma sie co martwic o kalorie z niego. prawdziwy chlop wciaga ryz z kurczakiem po nie patrzac na godzine nie masz sie co przejmowac, trzeba wszystko ladnie dopracowac i poczekac na efekty np po 2tyg, ale uwierz, ze kalorie odpowiedniej jakosci potreningowo na pewno nie odloza ci sie w postaci tluszczu gdziekolwiek

aha i w jakim czasie moge widziec skutki treningu ?; ) dziś wycisnalem 57kg zobaczymy np za miesiac czy bd jakies efekty Pozdo

animal, to jest rodzaj diety węgle na noc, raczej wszystko ok, na mnie w zastoju działa zmiana treningu lub jakaś kreatynka;] zrób z 2 tyg wolnego zmien trening i zobaczysz ze efekty beda

trzymaj miskę,ciężko ćwicz a efekty będą :) powodzenia :)

[...] to pisz poprawnie. do rzeczy - robiąc brzuszki nie zrzucisz ale może zarysujesz lekko mięśnie brzucha, gdy zrzucisz zbędne kilogramy. dobrze ze biegasz -wkrótce zauważysz efekty jeżeli nie bedziesz jadł żadnych syfów typu chipsy i nie pił coli. narazie bądź wytrwały w tym co robisz i nie załamuj sie.. kontroluj wage.. możesz także sprawdzać [...]

Tak jestem z Oświęcimia. Co do wypowiedzi lekarki to nie należy sobie brać tego do serca i nie takie problemy z kręgosłupem są do wyleczenia są cięzsze przypadki a konsekwentna rehabilitacja i póżniejsze stosowanie sie do uwag daje pozytywne efekty.

Wielkie dzięki od dzisiaj zaczynam:D za jakieś 2 miesiące napiszę jakie były efekty. Zamówiłem sobie również białko Łowickie WPC 80

TheBigBoss po co chcesz zmniejszać jak widzisz efekty narazie tak jedź póki nie nastąpi zastój ricz tak

Ankieta-jest po to właśnie żeby zobaczyć co lepsze, oczywiście będą to zwykle dwa stacki, ale ja bym brał Horse Power i mono-efekty podobne, a lepsza cena.

[...] pozniej podam link wyliczylem 2800 KCAL / 2500 zapotrzebowanie + 300 dodane na poczatek. Sadze ze tyle wystarczy na poczatek bo jestem strasznie zalany .. zobacze efekty po 5tygodniach. Wybaczcie chlopaki ale komp mi sie spalil :) dzis zaczynam na probe a6w gdyz po Ab ripper x miesnie sa.. ale zalane.. sie zobaczy wszystko za 5 [...]

przez innycjh tren przereklamowany.jak do masy trenem sie zawiedziesz.na ubicie juz duzej masy+dobra wiedza i staz,ok.z malym starzem,szkoda sie truc,male efekty

dokladnie jak wyzej... jak chcesz przytyc to uloz sobie diete z dodatnim bilansem i nie ma mozliwosci zebys nie przytyl... solidnie przy tym cwicz i efekty murowane ! swoja droga qrde to rzeczywiscie musisz byc chudy ja mam 185 i 102 teraz Zmieniony przez - LeJKeR w dniu 2010-01-11 18:54:45

Ach, widzisz, ale Ty się natyrasz i są efekty! :) A ja w domu robię to, co umiem i chyba, kurczę, nie ucieknę od tej siłowni.

Wszystko jedno-efekty podobne.

Może być słabsza regeneracja, przez co osłabić wyniki, większość zależy od diety, dobrej regeneracji, innych czynników. Ale przy przemyślanym treningu, dobrym odżywianiu-efekty będą dobre.

Faftaq mimo wszytsko wydaje mi sie ze duza czesc zamienia papierosa na smiecio-zarciedlatego takie sa efekty koncowe.

[...] okres poltrwania metanabolu 24godziny 6 = 4 tab. O ile sie nie myle jak dobrze pamietam marcel wspominal kiedys w jakims poscie ze jechal 15mg/ed i tez go niezle kopalo. Mozna jechac 30-50 mg a mozna miec takie same efekty jak naprzyklad przy 20mg zalerzy kto jak sie stara. Kumpel na grubym cyklu zamiast przymasowac to schudl 10kg to tyle.

Nie umrzesz od tego,ale napewno sie porzygasz. Chcesz to bierz i napisz jakie sa po tym efekty

fakt jest taki ze narazie nie biegam, poczekam na poprawe stanu zdrowia i pogody :D choc z tym drugim moze byc ciezko. A co do bólu gardła polecam spray do gardła "Tymsal Spray" Herbapol Kraków, naprawde te ziółka pomagają, owszem nie smakuja najlepiej ale efekty sa;)