efekty przed i po

Kreatyne od Olimpa dawkowałem w dt 3caps przed/3caps po treningu, a w dnt 3 caps rano po przebudzeniu i na noc lub w podobnej porze co koniec treningu. Efekty były bardzo zadowalające. Co do Cm3 to nie wiem, spróbuj zasugerować się tym co jest na opakowaniu lub poczekaj na odp innych.

z etykiety moze i nic ale argumenty takie jak zdecydowanie zmniejszone libido wczesniejszy wytrysk "bialego plynu" zaraz przed orgazmem rozme wachania nastroju a ze sklad z etykiety nie odpowiada prawdziwemu skaldowi to nikt nie ma watpliwosci takie efekty zauwazylem juz po paru dniach brania venoma...

[...] teraz jade 10mg wina i epi przed treningie i po do tego 2x5g krety, notuje caly czas delikatny progres oczywiscie nie taki jak na normalnej bombie ale mi sie nigdzie nie spieszy ;) ja jestem zadowolony , smiem nawet stwierdzic ze efekty sila/masa jak na normalnym cyklu na epi przy dawce 50mg ed. Zmieniony przez - GHRP6 w dniu 2010-10-08 14:46:45

[...] nie chce mi się go odtwarzać na nowo, więc skrócę: Animala zjadłem ponad półtorej puszki, bo dostałem w prezencie i zero reakcji, ani pobudzenia, grzania, motywacji (takie efekty ludzie czasami mówią że mają), ani na kontroli regularnej poziom BF nie spadł bardziej niż bez niego. Nie polecam, szkoda pieniędzy. Lepszym wyborem będzie jak już [...]

mysle ze nie ma wiekszej roznicy czy przed czy po, efekty pewnie beda takie same wiec chyba zostane przy zaleceniach producenta czyli po treningu, z calym szacunkiem do wszystkich waszych wskazowek pozdrawiam i sorki za zawracanie glowy, niech ten temat umrze smiercia naturalna jak to juz kiedys ktos powiedzial

[...] tak jak z zalecanym dawkowaniem, nie chcesz to sie nie stosujesz, proste, ale jesli jestes strachliwy o wlasne zdrowie to sie stosujesz. A tak ogolnie to wiesz, uwazam ze nie od 21 ale przed 18 rokiem nie powinno sie siegac po odzywki procz bialka i carbo poniewaz jeszcze rosniesz i sie rozwijasz a wiec uzyskujesz dobre efekty dieta i treningiem.

Źle zrozumiałes wcześniej brałem 20 przed i 10 po. A teraz kończy mi się puszka i żeby podtrzymać efekty to czy mogę brać tak jak pisałem. A to tylko przez jakiś tydzień, potem znowu będę brał dawki 20 i 10.

[...] z brzuchem, może źle to ująłem. zbyt duza nadwyzka kaloryczna powoduje, ze wlasnie tyjemy, a nie budujemy miesnie. Proces budowy masy miensiowje jest bardzo powolny. Tutaj efekty pojawiaja sie po dlugich miesiacach cwiczen, nic nie dzieje sie z tygodnia na tydzien. Trzeba byc mocno cierpliwym, bo inaczej skonczymy wlasnie ze sporym zapasem [...]

[...] tego Matrixa np. zaraz po treningu i przed snem jest w porządku? Każdy z moich posiłków ma dość sporo białka, a mimo wszystko brakuje mi ich trochę. I czy może dobrym pomysłem było by dołożyć do tego coś jeszcze. Np. Shock Therapy? Słyszałem, że w połączeniu ze Stormem daje niezłe efekty. Zmieniony przez - AdaamGL w dniu 2009-08-15 19:13:30

[...] powinno ją się dawkować 3 razy dziennie panowie,rano,przed treningiem i po treningu lub w dni nie treningowe rano,południe,wieczór. wtedy jest ona dłużej utrzymywana w organiźmie przynosząc lepsze efekty. znaczenie ma też to czy jest to monohydrat czy jabłczan i jaki jest jego stężenie. Zmieniony przez - wujcioT100 w dniu 2009-09-22 18:49:04

[...] jestem, więc też na plus %-) Wcześniej co ręką przejechałem, to wyciągałem minimum kilka włosów, a obecnie mało kiedy w ogóle na grzebieniu zostaje włos. Jakie będą efekty długoterminowe to dopiero się okaże. Zacząłem używać finy tylko dlatego że wszedłem na teścia. Nie mam zakoli, a włosy mi się tylko przerzedzają, więc spektakularnych [...]

Efekty beda podobne stala do cyklu? A i w DT PRZED CZY PO TRENINGU?

Zanim odkryto i zsyntetyzowano teścia, uważano, że DHEA jest głównym hormonem męskim i powstaje w... jądrach. Zalecano, pokrojone na plasterki jądra domowych przeżuwaczy, trzymać w ustach przed śniadaniem i po kolacji przez godzinę jednorazowo. Podobno efekty były, ale nie wyrzucaj tak pochopnie igieł.

od 2 tygodni stosuej rower (normalny) jako sposob zrzucania zbednego tluszczu: na czczo, 45-60min, tempo ktore powinienes sobie narzucic to jazda nie za szybka i nie za wolna - kiedy jezdzilem z kumplem ktory mial licznik wyszlo to ok 18km/h. efekty sa, polecam! pamietaj o wodzie, przed, podczas i po! let's come together for the stimulation!

[...] podjzie ale moze nie metka.. Wracajas do tematu cm3 jak najbardziej jest OK i bede ja bral ale myslalem nad czyms nowym sprawdoznym z czym mozna poalczyc cm3 a zeby poprawic efekty..a AAKG czytalem jest o tyle ze dawkowanie zalezy niektorzy alduja strasznie duzo tabletek niektorzy po niektorzy przed i w sumie nie wiaodmo jak to jest a cena do [...]

Dzieki HMB zredukowac mozna tkanke tluszczowa i zrobic czysta mase miesniowa. HMB jest drogie i raczej nieoplacalne gdyz prawdziwe efekty dopiero widac po braniu tej odzywki przez okolo 2 miesiace. Zamiast tego lepiej zaopatrzyc sie w bialeczko :) i do tego kreatyne. Proponuj Jablczan kreatyny gdyz nie nawdoni sie miesien tylko bedzie zbudowany [...]

ja jadlem wg zalecen gdzies na forum, rano na czczo 4, przed treningiem trzy i po trzy, w nietreningowe rano na czczo 5. Efekty byly conajmniej zadowalajace (******lone rozstepy:/) powodzenia Y.

to co niżej podałem to nie jest dieta tłuszczowa ale CKD jest zdrowsza a opiera sie na zblizonych zasadach nie ja jestem autorem ale wklejam bo mam w notatniku - to na 100% ktos z forum: 10 minut przed aerobami 15 gram bialka z odzywki, Sniadanie Szklanka kefiru 2% (moze byc truskawkowy) + 100 gram otrebow pszennych + 100 gram platkow jeczmiennych [...]

hmm.... lipoderm z USA , podobno rewlacja. Osobiście stosuję serię Bielenda Fitness (żel termogeniczny)przed aerobami i olejek Bielenda Fitness (rano i wieczorem)<- bardzo przypomina w działaniu , składzie i konsystencji kosmetyki Biotherm CHOC Jest tego bardzo bardzo duzo na rynku. Efekty były też po Vichy Liposyne (ale trezba go stosować [...]

[...] Przytyc nie musze, bardziej chodzi mi o siłe i w ogole zwiekszenie wydajnosci. Masa razem z tym przyjdzie. Czytałem ze te bcaa nie jest na spalanie tłuszczu tylko na utrzymanie masy miesniowej a razem z kreatyną daje dobre efekty. W sam raz przed wakacjami. Po samej kreatynie olimpu przytylem 4 kilo ( wiadomo woda .. ) a zostalo mi ok 2-3 kg.