co do diety to zostawiam ją specjalistą zeby Ci bardziej nie namieszac :p co do supli to zalezne ile masz do spalenia omega3 ultra ripped,t-3 jesli jest tego dozo mozesz zastosowac spalacze z efedryną
antykatabolik to kup doozo bialak ewentualnie bcaa spalacz TFB speeda z olimpa a jak masz tego bardzo dozo to cos z efedryną a cos do tego polecam jakis jabczzan xpand cp cf itp
dajcie spokuj dla ciebie zarowno kofeina jak i efedryna odpada masz takie same saidy jak ja przy efi ,racze prponuje odstaw ten spalacz ,zamij sie dieta i treningiem reszta to placebo
to ze inne srodki to sie zgodze, bo to efa a to clen a efedryna nie jest na astme oskrzelowa ale dzialaja bardzo podobnie w koncu clen przy odpowiednim dawkowaniu prowadzi do efektu termogenicznego, szczerze mowiac to odradzam oba, dieta + aeroby czyni cuda!!! a jak szukasz antykatabolika bo chyba o to ci bardziej chodzi to kup bcaa, tauryne, ... [...]
[...] powoli jak dojdziesz do 3dawek dziennie to proponowalbym przejsc na system 5on2off czyli caly tydzien jedziemy i weekend wolne i ladowanie magnezu, tauryny i potasu efedryna to stres dla organizmu ulga 2diowa na pewno mu sie przyda dobrze tez w te 2dni podbic metabolizm zwiekszajac spozycie kalorii i uzupelniajac porzadnie glikogen efka [...]
[...] suplementacja,jesli dieta to juz najlepiej cykliczna (ckd, ud 2.0 ) jesli trening to juz polaczon z dieta i jesli suple to tez z takich podstawowych :wapn,omega-3,komplexy wit-mineral,kofeina/l-thyrozyna lub kofeina/efedryna,green tea(egcg),transdermale (czyli masci,zawierajace yohimbine,koffeine i inne dodatki:lipodermy,ab-solved,yohimbuern es)
to co potrzebujesz to raz ograniczenie apetytu, dwa efekt energetyczny, trzy nasilenie lipolizy czyli wybor pada na termogenik, jezeli nie chcesz takiego z efedryna to zapodaj thermo speeda, dodaj lecytyne, omega3 i jazda aeroby super dieta i masz co chcesz
tussi to tussipect /syntetyczna efedryna/, ja nic wiecej nie dodaje bo kombos jest na prawde wystarczajaco skuteczny Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-04-30 23:11:15
Efedryna - co to za bzdury? moze lecytyna albo legumina albo eferalgan. Nic nie redukuje, pierwsze slysze zeby to mial byc jakis termos lub termowy genik 1 Maja przyhamowal mi jaja
[...] pytanie podobne jakby zapytać jaką można zrobić maksymalną masę mięśniową bez dopingu? Ja myślę, że na zwykłym CKD niżej niż 10% to raczej zejść nie można Samowar: efedryna nie jest magicznym środkiem który będzie ratował Twoje mięśnie. Może najwyżej stworzyć bardziej komfortowe warunki do dalszej redukcji, że tak się wyrażę .. Qazar.. [...]
W sumie nie wydaje mi sie ale zapytam odkad efedryna dziala na mnie usypiajaco, nie ma problemu w lykniu tego razem z efa i/lub sally i popijaniem kawa? Dawka zalecana 2x 2szt, a tak zeby to mialo sens ile lykac? ~115kg, ~20%bf
zielona herbata+kofeina (ewentualnie efedryna) , meta burn EF tez dobry aktualnie stosuje i jestem zadowolony, ewentualnie o kilka oczek cos mocniejszego to Scorch.pozdro.