[...] warzyw, wody, i przede wszystkim z tego co widze waga dość ładnie spada ;) więc dieta do redukcji jest raczej ok. w dni powszednie zarzywam preparat YellowXtreme 25x (25g efedryna (leaf) 200mg kofeiny 500mg pieprzu Cayenne) moje dni przeważnie wyglądają tak: .Iż godziny obiadowe nie zmieniają się, wypisze je na początku, jest to w granicy [...]
[...] Po aero: 50g ryżu,tuna,1 łyżka oliwy,bcaa Aeroby 5x w tyg 45-60min. Suplementacja: wit.e, omega 3-6-9, magnez, b6, cynk, wit.c, kompleks multiwitamin. Niedlugo moze dojdzie efedryna,skonczyl mi sie jakis miesiac temu ripped freak-polecam:) Trening jest podzielony na 8 dni ze wzgledu na slaba regeneracje podczas definicji. W ten sposob czuje sie [...]
[...] (nawet chód) 45-90s -20 do 40 min wolnego biegu (truchtu w osteczności szbkiego chodu) 3 RAZY W TYGODNIU -Siłownia SUPLEMENTY: - thermo speed extreme 90 caps - tussipect (efedryna) dawkowanie: ..:: 2 razy dziennie 2 caps tse + 2 caps tussi ::.. pierwsza dawka po śniadaniu a jednocześnie przed treningiem druga ok. godziny 16 Płeć: Mężczyzna [...]
[...] 1-x Cypio 250 e5d proviron 25-50 ed gh 5 iu ed lub ghrp 3X 100 ed ewentualnie inny petydy insa po siłowych 10-14 iu (start od 4-5) sally star 5mg 3xd, koniec 10 mg 3xd efedryna przed treningami mma (można wogóle łączyć z sally?) Głównym problemem jaki sie przewija w cyklach pod sw są puchnące barki i piszczele (no i wzrost wagi ale mi on [...]
Witam. Chcialem prosic o porade dotyczaca diety. Chcialem powiedziec, ze z tych wszystkich opisow, ktore czytalem wychodzi mi , ze jestem typowym endomorfikiem:niezbyt szerokie bary, za to szeroki, odstający tyłek, nawet przy stosunkowo niskim zatłuszczeniu(sylwetka"gruszki"); zreszta z nadwagą ma u mnie problem wiekszosc rodziny, zwłaszcza od [...]
[...] iść do działu doping ale napisze w tym temacie wszystko). Tu rodzi się pytanie o dawkowanie tego, bo dużo różnych opcji w internecie. Myślałem by zrobić tak: 2 tyg efedryna 2 tyg clen 2 tyg efedryna 2 tyg clen Myślę że te 8 tyg pozwolą mi dojść do zamierzonych 7% bf, teraz chciałbym by ktoś zaproponował mi dawkowanie. Do tego 5 [...]
Witam! Chciałbym zaznaczyć, że to mój pierwszy post na forum więc może być trochę niedopracowany:/ Jego celem jest sprawozdanie z mojej redukcji, spostrzeżenia oraz relacje z efektów, które mam nadzieje pomogą jescze komuś kto ma problemy z odchudzaniem i planuje cykl redukcyjny. No więc do rzeczy. Aha i jescze chciałbym od razu zaznaczyć, że mój [...]
[...] znaczących różnic w sile mięśni, wytrzymałości czy też wydolności beztlenowej w porównaniu do grupy biorącej glukozę (placebo). Tak więc badacze stwierdzają, że kofeina i efedryna wcale nie muszą pomagać w treningu beztlenowym (siłownia) - ani w zakresie wzrostu siły czy też wydolności w strefie beztlenowej. *** 2. Co ciekawe znalazłem badanie [...]
[...] hollow body to najczesciej jest. Pon A keto brak pobudzaczy, nawet grama kofeiny Wtorek B keto syndrex + dodatki o ktorych ponizej Sroda C keto efedryna 30mg + syndrex + dodatki Czw Off keto brak pobudzaczy, nawet grama kofeiny Piatek A keto syndrex + dodatki o ktorych ponizej Sob B ladowanie [...]
[...] materiał energetyczny w równomiernych odstępach czasu - możesz spróbować przed treningiem zastosować środki zawierające kofeinę, tyrozynę, johimbinę i podobne (UWAGA: efedryna nie jest dla początkujących. BIERZ TYLKO JEŚLI W 100% WIESZ CZYM JEST TEN ZWIĄZEK, JAK GO TOLERUJESZ, czy nie masz zbyt wysokiego ciśnienia krwi, problemów z sercem [...]
Współczesne komiksy, filmy akcji, trend w promowaniu idealnych, odtłuszczonych sylwetek prowadzą do stosowania przez mężczyzn najróżniejszego rodzaju legalnych i nielegalnych środków wspomagających budowanie mięśni oraz utratę tkanki tłuszczowej. Jednymi z najpopularniejszych (wg statystyk np. WADA) są sterydy anaboliczno-androgenne. Obejrzyj [...]