[...] i resorpcji, ale z przewagą tworzenia i wyraźnym przyrostem masy kości u pacjentów z ZC, po ich leczeniu operacyjnym . Dodatkowy wpływ na tworzenie kości i jej wzrastanie na długość wiąże się z hamowaniem wydzielania hormonu wzrostu jak też bezpośrednim wpływem kortyzolu na płytkę wzrostową , GCS aktywują także resorpcję kości, ale to ich [...]
Pływać nie umiem ^^ Ale postaram się biegać i o diecie także myślę. A jak sądzicie to, że to ciało urodziło się miesiąc za wcześnie mogło by mieć jakiś wpływ na jego długość ? ;p
[...] dobrze dojdzie do siebie to od razu wchodzić na kolejny średnio. Jak ze zdrowiem wszystko ok i będzie chęć ciągnąć dalej to może warto pomyśleć o jakimś mostku. Ja lecę podobną długość cyklu do Ciebie i planuję właśnie po wakacjach wejść na mostek 2-3 miesiące i potem ruszyć znów bo wiem, że jak zejdę całkiem to długo ten off by nie potrwał.
[...] z basenu Morza Śródziemnego. Obecnie uprawiany w klimacie umiarkowanym, również w Polsce. Wygląd zewnętrzny: Nasienie lnu jest spłaszczone. Jego zarys jest jajowaty a długość dochodzi do 6 mm. Z jednej strony nasienie to jest węższe, asymetrycznie zaostrzone. Powierzchnia jest błyszcząca i gładka o barwie czerwono lub żółtobruantnej. Po [...]
[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]
Szukałem info na temat hrt, ale znalazłem tylko indywidualne wypowiedzi do cyklów. Od czego zależy długość hrt, czy dłuższe hrt, to lepsze zejście ze środków, czy większe zblokowanie organizmu?
1.Zalezy mi na wzmocnieniu moich nog co przelozylo by sie na dlugosc mojego sprintu i moc ,ale niektorzy pisali ze jest duza strata wagi na tym a ja na wadze tracic nie chce bo mam 183cm wzrostu i 66,5 kg wagi wiec i tu pojawia sie pytanie czy moglbym robic HIIT-a bez stray wagi?? Wage traci się wtedy gdy jemy mniej niż potrzebuje organizm, jak [...]
[...] Wiele osób poleca rękawice firmy MASTERS. Czy one spełniają te warunki? Cena jaka mogę poświęcić na ten sprzęt nie powinna przekraczać 150 zł. Jak się mają rękawice do wzrostu i wagi? Mam 178 cm oraz 72 kg wagi. Polecacie 10 czy 12. A tak w ogóle co to znaczy 10 czy 12? Określa to wagę, długość, czy co? Jakie konkretne rękawice polecacie?
[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]
[...] rozmiarach podków http://www.stcroixforge.com/products/specifications/spec_standard.gif ważna jest nie tylko ich grubość E ale i szerokość C oraz rozstaw ramion Aa także ich długość B - wszystkie te cechy mają znaczenie, dlatego polecam do nauki początkującym numer #1 albo #2 bo są to optymalne wymiary gdzie stosunek wszystkich wymiarów jest [...]
Dlugosc cyklu jak zdrowie bedzie ok to juz ile fantazja poniesie Brales juz kiedys bolda? Bold bezpieczny srodek? Stanowczo nie. Osobiste moje zdanie na temat eq ze bie nadaje sie on do BB :-)
Mógłby ktoś napisać jak jest lepiej pływać aby mięśni nie tracić- czy np. przez 30 minut stałym tętnem, czy przepłynąć kilka razy długość, przerwa, potem znowu przepłynąć kilka razy i znowu przerwa(np. minutę)?
no ja sie z toba zgadzam, ale do tego by sie zdrowo odzywiac to liczenie jest absolutnie zbedne. Mozna liczyc gdy ma sie konkretny cel :odchudzenie/przytycie, a tak trzeba umiec sluchac sie swojego organizmu, on nam wysyla sygnaly tyko musimy sie nauczyc ich sluchac a nie zewnetrznych informacjii. jak to powiedzial jeden ze znanych dietetykow [...]