dzwignie w parterze

Gala MMA Martial Combat Club Rusza sprzedaż biletów i kampania reklamowa! We wtorek, 29 kwietnia, rozpocznie się sprzedaż biletów na Galę Martial Combat Club. Na Gali, która odbędzie się 31 maja 2008 r. swoja pierwszą profesjonalną walkę w formule MMA w Polsce stoczy Paweł Nastula. Na tę wiadomość czeka wielu fanów MMA i sympatyków Nastuli, [...]

"Tłumy czekają na Nastulę" Nasz najlepszy judoka chce spędzić noc sylwestrową na ringu Chcę wyjść do ringu 31 grudnia - mówi były mistrz olimpijski w judo Paweł Nastula. Galę mieszanych sztuk walki z jego udziałem w Tokio może obejrzeć na żywo ponad 70 tysięcy ludzi. Nastula podpisał w tym roku kontrakt z japońską federacją Pride. Zobowiązuje on [...]

AMATORSKA LIGA MMA 3 Organizatorzy MMA POLSKA i DRAGON FIGHT CLUB Sochaczew 26.maja.2007 Sobota Miejsce: Sochaczew Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji ul.Olimpijska Informacje: Sławomir Cypel Tel.603 177 070 E-mail. [email protected] Strona- www.valetudo.pl STARTOWE-20zł. UWAGA: organizator nie ponosi odpowiedzialności za poniesione kontuzje [...]

UFC 93 w Dublinie, już niebawem, bo 17 stycznia. Na tej gali dojdzie do walki dwóch byłych mistrzów. Dan Henderson, były mistrz Pride w kategorii pół-ciężkiej, oraz średniej, zmierzy się z byłym mistrzem UFC wagi średniej - Richem Franklinem. Zdaniem ekspertów MMA, walka ta będzie świetnym pojedynkiem. Zwycięzca walki będzie obok Michaela [...]

Opiszę wam kolejne przejście w parterze. Judocy i bjj-owcy z pewnością znają, ale jeśli nie, to napewno skorzystają. Rozpoczyna się ( treningowo ) od tego że partner leży, lub klęczy z głową przy macie. W walce taka sytuacja wychodzi zazwyczaj w wyniku nieudanego ataku na seoi-nage z kolan. ręka atakująca w opisywanym przypadku to ręka lewa. [...]

Dziś w ogólnopolskie gazecie Super ekspresie ukazał się artykuł o vale tudo. Okoński robi dobrą robotę. Zaczynam wierzyć że walki w klatce na dobr przyjmą sie i u nas. http://www.se.pl/iso/dzisiaj/Magazyn/reportaz_week/reportaz_week_5.shtml Na wszelki wypadek cały artykuł poniżej bo pewnie po dzisiejszym dniu zniknie z witryny Super Expresu [...]

Witam w przyszłości chciałbym pracować w klubie jako bramkarz . Wiem , że nie jest to wyszukany zawód ale chciałbym się w tym sprawdzić . Jakie sporty polecacie? Czy siłownia do tej pracy jest bardzo ważna na razie trenuję Sandę* przez 3 miesiące (mam 15 lat) jestem zapisany na siłownię . Czy myślicie że jeśli przez 4 lata (mniej więcej) będę [...]

[...] zabronione: ciosy po przechwycie lub przy trzymaniu, uderz. w parterze, sprowadzenie na dźwigni lub duszeniu do parteru. ciosy ponizej osi bioder. duszenie palcami, dzwignie na małe stawy (palce) inne nie sportowe zachowania. Grappling w gi 10. 04 2011 zasady są uproszczoną wersją zasad wg IBJJF Zawodnicy walczą w kimonach i boso [...]

Hejka ludziska!!! Chciałem u Was zaciągnąć porady.A no więc spotkałem sie już z wieloma wypowiedziami różnych ludzi iż BJJ is the best. Ano więc o co mi chodzi Chciałem Was może zapoznać bliżej z jedną sztuk walki, którą jest Aiki-jujutsu. Nie będę opowiadał o jej historii ani o jego założycielu itp. ale krótko tylko omówię jakie tam techniki [...]

Elastyczność w sztukach walki! Elementem nierozerwalnie związanym ze sztukami walki jest gibkość całego ciała w możliwie dużym zakresie ruchu. Większość ludzi pod pojęciem „rozciągnięcia" rozumie umiejętność wykonania tzw. „szpagatu". Jest to swoiste nieporozumienie wynikające z faktu iż niewielka ilość instruktorów ma doświadczenie i umiejętności [...]

Hejka ludziska!!! Chciałem u Was zaciągnąć porady. Ten temat był juz założony w dziale MMA,ale pochwili zorientowałem sie że to nie był dobry pomysł zakładać tam ten temat. A no więc spotkałem sie już z wieloma wypowiedziami różnych ludzi iż BJJ is the best. Ano więc o co mi chodzi Chciałem Was może zapoznać bliżej z jedną sztuk walki, którą jest [...]

Elastyczność w sztukach walki! Elementem nierozerwalnie związanym ze sztukami walki jest gibkość całego ciała w możliwie dużym zakresie ruchu. Większość ludzi pod pojęciem "rozciągnięcia" rozumie umiejętność wykonania tzw. "szpagatu". Jest to swoiste nieporozumienie wynikające z faktu iż niewielka ilość instruktorów ma doświadczenie i umiejętności [...]

szkoła Tai Jutsu Jiu Jitsu / MMA - MOK Kobyłka oraz COZJJ zapraszają po raz dwunasty na XII Grand Prix Polski w walce wręcz i grapplingu - kobyłka 2010 24 IV.- walki 25 IV. - grappling zgłoszenia do 12.04.2010 Seniorzy - 66 kg - 74 kg - 82 kg - 90 kg + 90 Seniorki - 60 / +60 Juniorzy - 63 kg - 68 kg - 75 kg - 82 kg Juniorki - [...]

[...] obalic przez udo, gdy wiem ze mam wiecej sily niz przeciwnik moge byc pod przeciwnikiem w parterze w gardzie , czekac az sie odsunie do ciosu dobrze chwycic reke zalozyc dzwignie na lokiec z przewrotem na zmiane pozycji , jest to bardzo grozne gdyz nie dojze ze uzywamy wlasnej sily rak/ramion do dzwigni to przy przewrocie dochodzi nacisk [...]

Nie znalazłem podobnego tematu więc postanowiłem go założyć. Podobno bjj jest systemem walki stworzonym do walk ulicznych,ale jak się mają dźwignie i duszenia do realnej walki? Dużo moich kolegów z klubu twierdzi, że na ulice bardziej przyda się stójka- jak Wy sądzicie? ja trenując głównie parter (chwyty) nie wiem jak zachować się na ulicy to [...]

Od kilku dni trenuję w parterze, dźwignie, duszenia itd. Jest sprawa tego typu, że podczas rozciągania mięśni karku na materacach zaczyna mi się kręcić w głowie. Potem gdy ćwiczymy dźwignie, kiedy jestem w pozycji leżącej jest podobnie. Po treningu natomiast przez jakiś okres czasu, 1-2h odczuwam mdłości i kręci mi się trochę w głowie. Nie wiem o [...]

[...] Ale wg zasad brazylijskich jesli Helio zostalby unieruchomiony w parterze, wszystko co musialby zrobic to pozostac spokojnym i nie dac sie zlapac w zadne duszenie czy dzwignie, i poczekac tak az czas uplynie. Helio moglby walczyc w ten sposob na remis. Gdyby walczyl w ten sposob, dla Yamaguchi'ego byloby trudnym poddac Helio. Powiedzialem [...]

Od kilku dni trenuję w parterze, dźwignie, duszenia itd. Jest sprawa tego typu, że podczas rozciągania mięśni karku na materacach zaczyna mi się kręcić w głowie. Potem gdy ćwiczymy dźwignie, kiedy jestem w pozycji leżącej jest podobnie. Po treningu natomiast przez jakiś okres czasu, 1-2h odczuwam mdłości i kręci mi się trochę w głowie. Nie wiem o [...]

[...] sie z gardy wychodzi, wiec moge sobie tak lezec i ich trzymac i pol godziny, ale co z tego jak nie wiem jak wykonczyc. Pol biedy jezeli zarzuce noge na glowe i uda mi sie dzwignie na lokiec wyciagnac, ale oni juz to znaja, a poza tym maja silne lapy i nie daja sobie wyciagac tej dzwigni. Pytanie brzmi: Co jeszcze mozna zrobic? Jak skonczyc [...]

Witam. potrzebuje fahowej pomocy. W ostatnim czasie zacząłem trenowac mieszane sztuki walki...nasze treningi opieraja sie najczesciej w parterze(dzwignie) albo stójka,(wykuczanie). Chodzi mi o to ze po 2/3 minutach moj łapy tak puchną ze nie mam siłyzawiązac buta czy utrzymac wody. poza tym szybko sie mecze.i jak piałem po 2/3 minutach w parterze [...]