dziurki

[...] waga szla w dol tj. zaczynalem ważac 111 kg, zatrzymalo sie na 108kg, w trzecim tygodniu waga zaczela isc w gore ok 109,7 kg.widze po sobie mam ok 1,5 cm suchych przysrostów. czyli rosne a musze borabiac dziurki w pasku bo stal sie za duzy:) jednbym slowem da sie chudnac w pasie oraz odtluszczac gorne partie ciala uzyskujac muskularny wyglad.

[...] ... pewnie mało obrazowo napisane wiec inaczej .. na zdjęciu niżej na dole po prawej stronie jest przykład, wiem bo widzę ze da sie HZ3 opuścić niżej bo są jeszcze dziurki ale wydaje mi się że nawet jak opuścimy na stan najniższy to nogi trzeba będzie wysoko ponad poziom pośladków wyciągnąć żeby je tam upakować co może spowodować [...]

[...] ale bałbym się zarzucić coś cięższego.sama ławeczka ok, minusem jest to że tak naprawde nie da się w niej ustawić kąta 90 stopni, z racji złego wywiercenia ostatniej dziurki mającej zapewniać kąt 90st, tak naprawdę jest to dzieś około 85st, niby nic ale już przy wyciskaniu sztangi siedząc na barki jest to dosyć duży dyskomfort. Witam [...]

[...] ładnie nawilża i natłuszcza, jest ok a z pilingu (tylko na miejsca, gdzie nie masz strupków itp zmian, strupków nigdy nie mżna drapać bo zostaną slady - przebarwienia albo dziurki w skórze.. mi po ospie i zdrapywaniu własnie krostek zostało parę takich zabawnych dziurek w skórze) jak dla mnie, więc myślę że i dla faceta (ja mam podobno skórę [...]

te dziurki są normalnego koloru- jak reszta twarzy czy ciemniejszE?

[...] tego prostopadłoscianu , z uzyskanych danych zbuduj szablon z dowolnego materiału , może być pleksja lub zwykła sklejka, posklejaj to dość wytrzymałym klejem lub nawierć dziurki i użyj wkrętów, pamiętaj jednak żeby nie zakrywać wieczka !!! jest to bardzo ważne gdyż odgórnie będziesz musiał owy szablon uzupełniać twarogiem aż do momentu [...]

[...] więc chyba nie muszę się obawiać, że ławka nie wytrzyma mojego ciężaru? Tym bardziej, że ważę tylko 63kg i nie będę też jakichś wielkich ciężarów podnosił :D Jedyne co mnie niepokoi w tym Magnusie to możliwości ustawiania nachylenia oparcia. Tam widzę tylko 2 dziurki, czy mi się wydaje? Zmieniony przez - masseur w dniu 2016-03-07 14:34:49

nie mam i nie miałem nosa złamanego nie fortunie dostałem tylko strzała w lewą strone nosa tam gdzie są dziurki od nosa i mi wykrzywiło jeden bok. Temat do zamknięcia!

[...] nie przez 2 miesiące, najważniejsze na początku jest poprawne ułożenie diety, możesz jedynie kupić jakiegoś gainera, później dopiero myśli się o odżywkach/suplach jako uzupełniaczach diety, bo jak chcesz uzupełnić dziurki klejem skoro w muru cegieł brakuje? Poczytaj, z początku będzie zamęt ale zaczniesz łapać powoli i będzie co raz lepiej

Szukasz kolego dziurki w całym?

[...] na ringu przeszedłem taki regres, że sam siebie czasem nie mogę na treningu poznać... Tylko, żeby być w formie ćwiczyłem codziennie a po pewnym czasie można mieć tego po dziurki w nosie. Poza tym do takich mieszanych rzeczy, jak KM, czy MMA boks jest bardzo dobry na podstawę. Zwłaszcza biorąc pod uwagę fakt, że na pewnym poziomie nawet jeden [...]

Jakie dziurki ? Jak ja wyrywam pencetą to jest gicior

z nosa z 1 dziurki

[...] odżywianie brak podstawowej wiedzy w tym zakresie i nie pisz mi że diete posiadasz, bo nie uwierzę gainer to odżywka weglowodanowo-białkowa uzupełniasz nią braki w diecie nie bierze sie jak producent zaleca tylko wtedy gdy wymagają tego luki w jadłospisie to tak jak z dziurawa drogą po zimie dziurki trzeba pozalepiać - bo inaczej dupa zbita zdr

Raczej transwestytą lub obojniakiem, poszukaj dokładnie czy nie masz jakiejś dziurki dodatkowej między jajami a odb.ytem ;)

A kobita nie widzi że tyłek dziurawy? Myślałem że takich rzeczy jak bomba nie da się ukrywać na dłuższą metę Dziurki w tyłku można ukryć przecież nie nosisz chyba stringów :-) A sex zawsze można oprawiać w nakryciu kołdra ze zgaszonym światłem }:-( A na poważnie to bardziej jak w pól roku spuchniesz z 90kg na 100kg to juz wtedy jest troche [...]

Ja miałem 2x ten zabieg na obie dziurki w nosie. Zabiegi robili mi oddzielnie... ale nie miałem potrzeby by powtarzać zabieg. Pozdro

xylomethazolin 0,05 zakropl sobie nos i połóż sie na stronie zatkanej dziurki (zakropl tylko zatkaną dziurkę) odstaw po max 5 dniach bo już nigdy nie odstawisz

BO jest solidny, pasek jest długi jak każdy, bo można go skracać , zresztą dziurki są bliżej, a nie na 118 cm.

Skrobanie stosue sie wtedy, gdy przekrzywiona jest przegroda. po prostu chamsko sie ja drapie od strony tej wezszej dziurki i w ten sposob sie nozdrze powieksza kosztem grubosci przegrody. Problemem jest to, ze nos robi sie przez to delikatniejszy i jak ktos trenuje to ma wieksze szanse na uszkodzenia.