dziewczyny

Dziewczyny strasznie przetłuszcza mi się cera- teraz w czasie tych upałów mam istny smalec na twarzy@@-) możecie polecić mi jakiś krem czy coś?

[...] bardzo mi to przeszkadza niestety, myślę jak każdemu ;/ Czy to gino? Czy naprawdę nie ma innego wyjścia niż zabieg? Naprawdę idzie się załamać, ogólnie dużo chodzi o dziewczyny, znają mnie że jestem w porządku i mają ochotę na mnie. Wiek: 18 lat Waga: 95kg wzrost: 192 cm. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7a4591a76ee3477caeb51db24f41da3a.jpg [...]

Dziewczyny rzezbiace, pamietajcie o dodawaniu 5 min do swoich sesji aero. Nie w tym tygodniu ale nastepnym Arhel /Esther / futrzaczka przechodzicie na trening fazy drugiej i zmieniacie diete odejmujac 200kcal na rozklad 40/40/20 (procz Esther) Swoje aero zamieniac na sesje 15min piekla, czyli staracie sie przez te 15min przejechac maxymalnie ile [...]

Dziewczyny wszystkie macie rację, niestety moja córka jest mało odporna na zaczepki i uwagi od innych osób, na kolonię chciała jechać i myślałam że taki wyjazd pomoże jej trochę uodpornić się na takie sytuacje, nie wymagam od wychowawcy że zakaże innym dzieciom szaleństw i zachowania trochę bardziej swobodnego niż na co dzień, nie sądzę żeby ktoś [...]

to widac ze nie masz diety, wiec suplement kupiony na darmo ;-) zapraszam do działu odzywianie i poczytanie podwieszonych temtów lub do dziąłu Ladies tam dziewczyny ci pomoga

szukałem nowego planu dla dziewczyny, ćwiczy już kilka miesięcy. znalazłem w dziale ladies coś takiego: TRENING nr 8 by 4nn Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach B. RDL C. wyciskanie sztangi skos góra D. wiosło sztangą E. wznosy z opadu F. plank Trening B. A. przysiad przedni B. MC C. WL D. Push Press E. wypady F. pompki 1 seria na [...]

Popatrzcie na te wszystkie dziewczyny po glodowkach/dietach cud - ich skora z reguly wyglada katastrofalnie

drugi z rana:D Witam, wypraszam sobie kpicie ze mnie. I co do tej dziewczyny to ty chyba nie widziałeś ładnej dziewczyny ale też każdy ma inny gust więc spoko, tyyyy thug do tego kup sobie pompeke do penisa i dodaj jakiś fajny napis do tej koszulki np: klata,penis,barki od tego są ciężarki ;p w dodatku dopakuj peniola np widzialem ziomka w [...]

[...] Dziewczyny };-) Taki glod jest bardzo nieekonomiczny @@-) Nie wiem, moze rzeczywiscie mam jakiegos tasiemca albo nie wiem co... Nie zauwazylam w innych dziennikach, zeby dziewczyny ciagle narzekaly ze sa glodne. Z drugiej strony zawsze bardzo duzo jadlam, znajomi wiecznie sie dziwli jak mozna tyle jesc i nie tyc (wiekszosc to syf byl) a [...]

Oliwia, nie wiem czy te ABsy sa takie dobre, podobno uszkadzaja kregoslup.. Zgap moze jakies treningi od dziewczyn bez obciazen jesli nie masz hantli. Aha, dziewczyny jeszcze jeden pomysl. Gdzies widzialam cwiczenia na worek z piaskiem, tzn trzeba sobie uszyc worek i wsypac iles kilo. Pozniej sie zmienia obciazenie, bo sypiesz wiecej piasku.

[...] o usunięcie mojego poprzedniego wpisu? Podobno ABS 2 jest najmniej kontuzjogenny, jutro zaczynam trening z poprzedniej strony bez obciążenia który ściągnęłam od jakiejś dziewczyny co trenuje walki. Jeśli chodzi o ten trening z workiem piachu to też go gdzieś widziałam ale więcej jest negatywnych opinii na ten temat. Jak skończą się wyjazdy [...]

Buniu - nie jestem Weronika :) ale tak chciałam zawsze mieć na imię }:-( Dzięki dziewczyny, jeśli mówicie, że spadki są ok, to ok. Tylko mnie w biuście spadek nie cieszy... :-D W biodrach nawet przybrałam chwilowo, ale to pewnie przez przedmałpowo. Sheep - absolutnie tyle nie wytrzymuję, tylko dziś miałam taką sytuację bez wyjścia. Prawie się [...]

Również uwielbiałam kawę z mlekiem i cukrem, ale się odzwyczaiłam - piję czarną lub ze śmietanką 30%, tak jak dziewczyny radzą, do tego dosypuję cynamon, pyszna :-)) Spróbuj.

Dziewczyny dziękuję! Rozkminki i emocje jeszcze będą mi towarzyszyć jakiś czas - ja tak mam. Tak całkowicie i natychmiast wyłączyć się nie umiem a i mój wk.urw musi znależć swoje ujście... Nie zmieniają się absolutnie moje plany względem naszej akcji - nie ma to tamto:-) Siłka i treningi pomagają mi rozładować złość i wyłączyć głowę więc może [...]

massmarols - dzieki bardzo za wsparcie, na Was dziewczyny zawsze mozna liczyć :-)

[...] muszę wyrobić sobie kondycje, bo planujemy z córka wyjazd w góry i nie chcę jej narobić obciachu ze swoim ślimaczym tempem ona zasuwa jak mały samochodzik @@-) |-) Dzięki dziewczyny };-) };-) Veroniaa kiedy ćwiczysz przy dzieciach? Pytam, bo ja za tydz.mam 3-latka na tydz.i zastanawiam sie jak sobie zorganizować czas do cwiczeń. Zmieniony [...]

Cześć dziewczyny, korzystam z neta w centrum handlowym, przesrane mam z internetem, z powodu burz dwa razy spaliło jakieś odbiorniki i jestem uziemiona. Pisze żebyście nie myślały że odpuściłam czy cuś - nie nie, nic z tych rzeczy. Jutro wyjeżdżam na wczasy i będę za 2 tygodnie. Mam nadzieję że nie ulegnę Chorwackim pokusom. Trzymajcie za mnie [...]

Najważniejsze są na starcie linki z regulaminu tego działu i te, które ci będą podsyłać dziewczyny, jak będziesz zaglądać regularnie i prowadzić dziennik to na pewno dojdziesz do wymarzonych kształtów :-)) Swoją drogą - ładna sylwetka, bardzo kobieca, ale rozumiem, że każdy lubi akurat to czego nie ma %-)

logiczne że jak dziewczyny mają niższe kcal to nie walną 250g mięsa na obiad bo by przez reszte dnia zdychały z głodu...

To była wina pogody, a nie dziewczyny!:) Ale chińczyk po treningu... :D